- إنضم
- 6 أغسطس 2009
- المشاركات
- 18
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- الإقامة
- kuwait city
- الموقع الالكتروني
- www.arabiclub.net
تجربتي مع نادي فت الصحي اللي بمنطقه الدسمه
@@fit@@@
طبعا دورين
الدور الاول صالون نسائي <<شغله عجيب من جميع النواحي
وتتوفر خبيره مكياج لبنانيه :icon30:
الدور الثاني الارضي:
مسبح وعلى يسار المسبح سونا وحمام بخار وجاكوزري
غرفه مساج بالماي حده شي يكسر الدهون تستخدمه العضوه مع اشراف مدربه
مرتين في الاسبوع.
حاجز زجاجي يعزل المسبح عن الأجهزه الالكتروونيه وبعدها اجهزه الشد
والكلاسات .
طبعا الكلاسات شي ثاني:
كلاس رقص شرقي
كلاس استبس
كلاس تمارين
كلاس رقص منوع (هيب هوب اجنبي ........الخ)
كلاس قواري سبيني يسموونه
كلاسات آيرووبيك +تعليم سباحه مع ارفاق مدربه السباحه مع العضوات
كلاس يوغا
وغيره:082502bye_prv:
المدربات:
2 سباحه
4 كلاسات او اكثر في تجدد
واخلاقهم عاليه وتعاملهم مع العضوه باحترام وتقدير
ويفيدون العضوه من عده نواحي في سبيل تحقيق هدف الرشاقه
نصيحتي تعالوا شووفوا النادي
وما راح تترددون بالتسجيل فيه
تحياتي
ام سعف
طن
@@fit@@@
طبعا دورين
الدور الاول صالون نسائي <<شغله عجيب من جميع النواحي
وتتوفر خبيره مكياج لبنانيه :icon30:
الدور الثاني الارضي:
مسبح وعلى يسار المسبح سونا وحمام بخار وجاكوزري
غرفه مساج بالماي حده شي يكسر الدهون تستخدمه العضوه مع اشراف مدربه
مرتين في الاسبوع.
حاجز زجاجي يعزل المسبح عن الأجهزه الالكتروونيه وبعدها اجهزه الشد
والكلاسات .
طبعا الكلاسات شي ثاني:
كلاس رقص شرقي
كلاس استبس
كلاس تمارين
كلاس رقص منوع (هيب هوب اجنبي ........الخ)
كلاس قواري سبيني يسموونه
كلاسات آيرووبيك +تعليم سباحه مع ارفاق مدربه السباحه مع العضوات
كلاس يوغا
وغيره:082502bye_prv:
المدربات:
2 سباحه
4 كلاسات او اكثر في تجدد
واخلاقهم عاليه وتعاملهم مع العضوه باحترام وتقدير
ويفيدون العضوه من عده نواحي في سبيل تحقيق هدف الرشاقه
نصيحتي تعالوا شووفوا النادي
وما راح تترددون بالتسجيل فيه
تحياتي
ام سعف
طن