السلام عليكم يابنات انا الله يسلمكم اتبع نظام اتكنز اللي هو نظام دشتي اول امس بالخطا اكلت شكشوكة وفيها معجون طماطم ولما ذكرت تركتها وضاق خلقي والحمدلله عدا اليوم واليوم اكلت قطعة بطاطس اللي موجود بمرق الخضار وايضا بلخطا فهل هذا الموضوع ياثر على نتيجة النظام اقصد يوقف تاثيره على الجسم افيدوني جزاكم الله خير
