ودي اسأل انا خذيتهم فترة ولا زلت متروسة صارلي 3 شهر ما حسيت في تغيير .واخذ 15 غرام بس لا زم اخذهم ورا الريوق ولا ورا وجبة ثقيلة او بس الريوق ممكن اتفيديني اكون شاكرتلك.واا نسيت يوم اخذهم شسوي .ودي اجربهم مرة ثانية واخذهم منك.
الغزال الشارد
New member
تبين تمتنين بسرررررررعة كثري من الحليب شوفي بشهر شلون تمتنين .. بس عاد مو 8 بالاسبوع ..بس لازم كل يوم تشربين 4 حليب كي دي دي اللي على كاكاو يعني باليوم لتر ..جربي وادعيلي ..
