نصائح لكي انحف 20 كغم ب 20 يوم او اقل

[بين زخات المطر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


انا وزني قبل كان تقريبا 45كغم وبعدة مرضت وتعاطيت (كورتيزون بريدنيزالون) حبوووب
وقال لي الدكتور انها تسمن

وزااااااد وزني الى ان وصل 65كغم

الان اريد ان ارجع لوزني الاصلي ا ريد نصاائح ورجيمات عادي حتى لو قاسية
بس لازم اتغدى شوي علشان الادوية !!
يعني اريد انحف باليوم 1كغم او اكثر بسسرعة ياحلوات

وجزاكم الله الجنة:

 

[ملوووووكه*]

الله ييسرلج الأمور..

 

[الأميرة نوونه]

الله يسر عليج ويسهل عليج ان شاء الله

 

[احلى الورود]

الله يشافيج وسلامتج يالغاليه
انا نصيحتي لج لازم تروحين دكتور تغذيه وتاخذين ريجيم صحي ينفعج مايضرج
وان شاءالله ينزل وزنج بصحه وعافيه

 

[رحيل المرافيء]

رد : نصائح لكي انحف 20 كغم ب 20 يوم او اقل

ويه كل يووم 20 كيلو صعبة
وبعدين جم طوولج؟؟؟
واوتقع لو هديتي العلاج وزنج من نفسه ينزل لانه الكورتيزون يحجز الماي داخل الجسم

 

[بين زخات المطر]

رد : نصائح لكي انحف 20 كغم ب 20 يوم او اقل

شكرا لعواتكم الطيبة اخواتي
اختي الغالية احلى الورود ما احب اروح عند دكاترة للتغذية ! للاسف
اريد رجيم قاااااااااااااااااااااااااااااااااااااسييييييييييييي من هالمنتدى
رحيل كلامش صح مية بالمية والدكتور كذا قالي لكن انا اريد انحف هال20 كغم ب20 ييوم او اقل

ارجوووووووووو ثم ارجوووووووووووووووو ثم اررجووووووووووو الرد

 

[مالي سواك يارب]

رد : نصائح لكي انحف 20 كغم ب 20 يوم او اقل

امممممم أعتقد الحل انك تأكلي وجباتك الرئيسيه وبس يعني بين هالوجبات لا تاكلي شي ابد

بس 20 يوم صعب لان نزول الوزن فجأه يسبب السليولايت وترهل الجلد يعني بالتدريج افضل لك

والله يشفيك ويشفي جميع مرضا المسلمين

 

[بين زخات المطر]

رد : نصائح لكي انحف 20 كغم ب 20 يوم او اقل

شوكراااان اختي الغااااااااااااااااااااااااااااااالية مالي سواك يارب
طيب انا اكل وجبة وحدة بسسسسس باليوم وماي وفواكة والياف بسسسسسس ونحفت بس 3 كغم اريد اكثر واكثر

يالله ياكويتيات ارجو الرد وانا متامله خير فيكم يالله اريد اشوف الموضوع وصل 100 صفحة خخخخخخخ طمااعة

 

[بين زخات المطر]

رد : نصائح لكي انحف 20 كغم ب 20 يوم او اقل

اين الردووووووووود

 

[بين زخات المطر]

رد : نصائح لكي انحف 20 كغم ب 20 يوم او اقل

ما كان ظني قيكم كذا يا كويتيات يعني صعبة ماتعرفون نصائح !!
ولو نصيحة وحدة

 

[بين زخات المطر]

رد : نصائح لكي انحف 20 كغم ب 20 يوم او اقل

سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم لااله الا الله اللهم صلي على سيدنا محمد
لاحول ولاقوة الا بالله الحمد لله الله اكبر

 

[FreeZ]

ياقلبي 20 كيلو بعشرين يووم مو زين على صحتج نهائياً

والانضمه اللي تنزل جذي مضره جداً

نصيحه لوجه الله حبيبتي

اذا ماكنتي حابه تروحين لدكتور

شوفي انواع الرجيم اللي موجوده بالقسم وانصحج انصحج برجيماات الدكتور عبدالله المطوع

وان شاء الله تنزلين بصحه وعافيه

 

[Un-6be3iya]

اسرع ريجيم ينزل الوزن اهو ريجيم التمر واللبن
و مايضر خصوصـًـا ان التمر يحوي اغلب المواد الي يحتآجها الجسم و مفيد وآآآيد و اللبن أو الحليب خآلي الدسم عشان الكآلسيووم و غيره ~
وعندج ريجيم الاناناس بعد الي ماتاكلين الا اناناس " فرررش "
و ماتشربين الا عصيره
بس هذا شوي مو زين ع الجسم يعني خليه يوم جذي ويوم جذي احسن

 

[بين زخات المطر]

رد : نصائح لكي انحف 20 كغم ب 20 يوم او اقل

شكرا ع الردود يا حلوات
وبانتظار الباقي

 

[بين زخات المطر]

رد : نصائح لكي انحف 20 كغم ب 20 يوم او اقل

جزااااكم ربي الجنة
عااااادي مايضر باذن الله انا الدكتورة واصفة لي حبوب فيتامينات د والكالسيوم
وعندي حبوب اخرى لحماية البطن والوقاية من الحمووووووضة

ياللا نرديد ردووووووووووودد اكثر والكل يستفيد باذن الله..
بيلــــــــــــــــــــــــيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــززز
كويــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلـــــــــــــــــــــــــــــــــي

 

[بين زخات المطر]

رد : نصائح لكي انحف 20 كغم ب 20 يوم او اقل

جزااااكم ربي الجنة
عااااادي مايضر باذن الله انا الدكتورة واصفة لي حبوب فيتامينات د والكالسيوم
وعندي حبوب اخرى لحماية البطن والوقاية من الحمووووووضة

ياللا نرديد ردووووووووووودد اكثر والكل يستفيد باذن الله..
بيلــــــــــــــــــــــــيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــززز
كويــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلـــــــــــــــــــــــــــــــــي

 

[كويتيه مزيونه....]

اي حبيبتي انتي نفسي

الكرتزووون وااايد يمتن لا والمشكله الناس تحسد على اي شي على بالهم


هاذي صحه وعاافيه ما يدرون بالادويه

اللي ناخذها والتعذيب ولا شافوج

يقولون متناااانه فيج صحه

حتى ما شاء الله ما يقولونها

والمشكله جان زين صج كله من الادويه اللي ناخذها


الله يشفيج يارب ويشفيني ويشفي جميع الامه المسلمه

بس انا اقولج الحين انتبهي على صحتج

لانه الحين في فتامينات تحتاجها الجسم

لا صارت صحجتج احسن سوي

والحين لا تمتنيني خليج ع الوزن هاذا

لانه بعد الكرتزون يفتح الشهيه


وبالتوفيق حبيبيتي

 

[بين زخات المطر]

رد : نصائح لكي انحف 20 كغم ب 20 يوم او اقل

كويتية مزيونة الله يشفيش ويشفينا جمعيا وكل مرضى المسلمين
صح الكرتزونات تمتن وتفتح الشهية بس انا احيانا اقدر اتحكم بنفسي ما اخلي الجوع يتعلب علي
باقي لي 3او 4اشهر و يمكن الدكتورة تقولي وقفي الحبوب لاني كل شهر انقص ووحدة
الان اتعاطى 15 mgيعني 3حبات وكل حبة فيها 5mg
وايييضا ننظر البقية ليشرفونا

 

[بين زخات المطر]

رد : نصائح لكي انحف 20 كغم ب 20 يوم او اقل

وينكم يا رشيقات وينكم ؟؟

 

[rooh23]

جربوا حبوب slimming انا ضعفت واستفدت وايد عليها