شلونكم حبيباتي:hjy5jewf:
هذي أول مره أكتب في بالمنتدى وإلي خلاني أكتب هالموضوع لإن شفت إن وايد حريم متوهقين :eh_s(10):شنو نظام لنفاس إلي يتبعونه
الصراحة أنا ما أتبع إلا نظام يدتي الله يخليها
أولا :
الممنوعات طول فترة لنفاس من الأكل: ( الخيار-الرقي-الليمون -البرتقال-المشروبات الغازية-كثرة شرب الماء "يعني شربي بس مووايد"-المخللات وكل شيء حامض) :082502bye_prv:
ثانيا :
أدوية لنفاس المطلوبة: ( حلبة -حسو-لهوم"وهوه عبارة عن خلطة أعشاب مدقوقة من الحواي"-رشاد):nbptr:
ثالثا :
الطريقة :
1- أول اسبوع تلهمين كل يوم الصبح والمغرب ثلاث ملاعق وسط حلبه مع حليب لتقوية الظهر وبعد لسبوع توقفينها لإن كثرتعا ترطب الحرمة .
2-ثاني اسبوع وليوم ال27 من لنفاس تشربين الحسو الصبح قبل الريوق وبعد نص ساعه تتريقين والمغرب تلهمين اللهوم إلي أهو عبارة عن أعشاب من الحواي تلهمينه مع حليب وإذا تشتكين من الغازات تلهمينه مع زهورات.
3-اليوم ال28 و29 و30 من لنفاس تعينين تمر ورشاد وتاكلينه عالريج كل يوم الصبح.
4-آخر 10 أيام من لنفاس ما تاكلين شيء من أدوية لنفاس علشان يوقف كل شيء وتطهرين .
وأتمنى إني أكون أفدتكم .
:bye22:
هذي أول مره أكتب في بالمنتدى وإلي خلاني أكتب هالموضوع لإن شفت إن وايد حريم متوهقين :eh_s(10):شنو نظام لنفاس إلي يتبعونه
الصراحة أنا ما أتبع إلا نظام يدتي الله يخليها
أولا :
الممنوعات طول فترة لنفاس من الأكل: ( الخيار-الرقي-الليمون -البرتقال-المشروبات الغازية-كثرة شرب الماء "يعني شربي بس مووايد"-المخللات وكل شيء حامض) :082502bye_prv:
ثانيا :
أدوية لنفاس المطلوبة: ( حلبة -حسو-لهوم"وهوه عبارة عن خلطة أعشاب مدقوقة من الحواي"-رشاد):nbptr:
ثالثا :
الطريقة :
1- أول اسبوع تلهمين كل يوم الصبح والمغرب ثلاث ملاعق وسط حلبه مع حليب لتقوية الظهر وبعد لسبوع توقفينها لإن كثرتعا ترطب الحرمة .
2-ثاني اسبوع وليوم ال27 من لنفاس تشربين الحسو الصبح قبل الريوق وبعد نص ساعه تتريقين والمغرب تلهمين اللهوم إلي أهو عبارة عن أعشاب من الحواي تلهمينه مع حليب وإذا تشتكين من الغازات تلهمينه مع زهورات.
3-اليوم ال28 و29 و30 من لنفاس تعينين تمر ورشاد وتاكلينه عالريج كل يوم الصبح.
4-آخر 10 أيام من لنفاس ما تاكلين شيء من أدوية لنفاس علشان يوقف كل شيء وتطهرين .
وأتمنى إني أكون أفدتكم .
:bye22:
