رد : نقص الحديد 
((((
حبيبتي ماتشوفين شر ... انا مريت بهالحالة انة عندي نقص حديد وكانت اعراضة حادة عندي صداع بااي وقت وضيق تنفس
وهبوط وخمول وكسل وتعب بس تعالجت والحمدالله احسن بواايد ونسيت اسم الادوية لانة قبل رحت مستشفى وعطوني
حمض الفوليك واقراص حديد وفيتامينات . بس تالي رحت مستشفى ثاني وعطوني كرتون حبوب مدري وش اسمة بس اغناني
عن كل الادوية السابقة ..... ومابي اخوفج انة طبعا زاد وزني وصرت متعافية هههههه ماكنت عارفة انة بسبب الفيتامينات و
هالادوية الا لما اخوي قالي انة ياخذ هالفيتامينات عشان يبني عضلات جسمة ازود هههههه حتى اخوي تعافة مشاء الله
لكن من هديناهم رجعنا لوزنا الطبيعي . الحمدالله
وبالنسبة للاكل ( انا مااحب الكبدة لكن يقولون مفيدة جدا , وعندج الطماط والسبانخ والخضروات الخضراء والبروكلي ...
........ ووايد اشياء . اهم شي تتغذين عدل ..... وابتعدي عن الاكلات الي تنقص الحديد مثل الفلافل وغيرة هههه اهم شي
وتحياتي لج وماتشوفين الا كل صحة وعافية ان شاء الله
