..:: هـــذا التجــمع غــــير الجــزء الثاني ::..(انتهت المده)

[شيخه***البنات]

رد: ..:: هـــذا التجــمع غــــير الجــزء الثاني ::..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دريم :

ان شاء الله يارب

والله بسمع نصيحتج انا الحمد لله استغليت العطلة الصيفية ونزلت 7 كيلو والله كلامج شيوخة لحتى الحين اتذكره :

تذكرين يوم قلتيلي اني احسن شي سويت ريجيم بالعطلة جان الحين متنت وصرررررت دبــل ..

اي والله عدل كلامج

ان شاء الله يارب استغل شهر رمضان وانزل منه ... ان شاء الله

الله يوووفقج ياااااااا رب وتنزلين بصحه و عافيه ان شاءالله ..

يجنن يجنن يجنن ..

اتكسرينه بالعافية ياقلبي

وماشاء الله كذا شغلة ابجهاز واحد .. احسن شي الصراحة

بعد عمري الله يعااافيج ..

اي احسن شي ان في كذا شغله بجهاز واحد ..

 

[dream]

رد: ..:: هـــذا التجــمع غــــير الجــزء الثاني ::..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلوووووووو

توني شربت شاي اخضر
وبشرب شاي رويال

اي والله يبيله ..!!

 

[dream]

رد: ..:: هـــذا التجــمع غــــير الجــزء الثاني ::..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دريم :

الله يوووفقج ياااااااا رب وتنزلين بصحه و عافيه ان شاءالله ..

بعد عمري الله يعااافيج ..

اي احسن شي ان في كذا شغله بجهاز واحد ..[/SIZE]

ان شاء الله يارب ... ويوفق الجميع _03BA:

 

[~ miss NERD ~]

رد: ..:: هـــذا التجــمع غــــير الجــزء الثاني ::..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

hi bnat
embarak 3leekom elsh-har
elyoum kleet 3eeesh bs ma 5rba6t wayid

 

[dream]

رد: ..:: هـــذا التجــمع غــــير الجــزء الثاني ::..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

طبعا اكمل يومياتي ..

لازم حلويات وقهوة ..!! خاصة بعد الفطور ابفترة ..!!

تخيلوووواااا وسط هالمنظر الواحد شنو يسوي ..؟؟

الدبرة يا عالم الدبرة .....؟؟؟

طبعا شربت فنجانين قهوة و2 بقلاوة و 1 بلح الشام و 2 امشبك ...

فقط فقط فقط


ما قول الا الله يعين :0bee2e8d89:

 

[sweet-rose]

رد: ..:: هـــذا التجــمع غــــير الجــزء الثاني ::..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مو مشكلة اسويت روز خيــرهـا ابغيـــرهـــا ..:ggdw:

لا اتحاتين انتي معانــا بالتجمع

والتجمع باذن الله مستمر :ggdw::ggdw:





علينا وعليج يا ( الحلا) كله

وليييييييييييييييييييييييييييييه ....!! :eh_s(14):

اسويت خذت النجمــة قامت اتخربــط ...!!!

لا لا لا لا اسويت عاد المرة هاذي نبتدي الجد ..._03BA:

الله وناسة عيل انا معاكم من الحين بالتجمع اليديد وان شاء الله بدى الجد من الحين .. اشوف الردود بعدين بكتب يومياتي

 

[أسيرة أحلامي]

رد: ..:: هـــذا التجــمع غــــير الجــزء الثاني ::..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات شوفي هذا تقرير

مهم جدا

عن المسابقة الرمضانية ..

**************************************

مقدمة التقرير : المشرفة ( الرسامة) اهي المسئولة عن المسابقة الرمضانية طبعا اهي تشرف وتنظم المسابقة ....الرسامة امسوية نظام الثلاث مجموعات ومعينة على كل مجموعة ( رئيسة )
وظيفة الرئيسة متابعة عضوات مجموعتها واخذ النتائج منهم اول بأول .. واحنا عضوات تجمعنا توزعنــا على المجموعات بهذا الشكل :


المجموعة الأولى ..

الرئيسة :GAP^^الكبيرة

dream

basmo

فديت عيوني



المجموعة الثانية ..

الرئيسة : شيخة ***البنات


قطوة الكويت



المجموعة الثالثة :

الرئيسة:كويت 2012



laylaas

اطلالة شجن


مفتبس من الرابط:^^@*$$ المسابقة الرمضانية للرشاقة $$*@^^ طريقة المسابقة + اسماء المتسابقات - منتديات كويتيات النسائية

بنات التوزيع على حسب الوزن ولا شنو ؟؟؟

 

[أسيرة أحلامي]

رد: ..:: هـــذا التجــمع غــــير الجــزء الثاني ::..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مبااااارك عليكم الشهر

وعساكم من عواااااده ..

عليناا وعلييج
وكل عام وانتو بخير ..

 

[sweet-rose]

رد: ..:: هـــذا التجــمع غــــير الجــزء الثاني ::..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يومياتي :

الفطور 3 تمرات + جلاص ماي

بعد الصلاة شربت شوربة خضار + سندويشة تونا من دايت كير فيها 290 سعرة حرارية وعقب مدة شربت نص جلاص عصير كيوي مع اناناس

على العشر ونص شربت كابتشينو بالكاكاو وثلاث بسكوتات مال الرجيم

وشربت جلاصين ماي + وقبل شوي كليت تمرتين


والسحور ان شاء الله باكل شابورة المطاحن السمرة + لبنة قليلة الدسم او كورن فلكس وحليب وطبعا راح اشرب قهوة قبل لاانام وشاي اخضر بعد . وبحاول امشي

 

[أسيرة أحلامي]

رد: ..:: هـــذا التجــمع غــــير الجــزء الثاني ::..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يا جماعة توني ادري توهــا اختي الصغيرونة قالتلي .. انها مشتركة

الرسامة ناقلة اسمها غلط حاطة اسمها : مكتوب ....!!

اختي قصدهــا انه مكتوب الاسم ..

على العموم .. اهي بعد معاكم من ضمن المجموعة الثالثة :ggdw:


يـــــــلا بدى الجــــــــــــد

يااااااااااااهلا والله فيج وبأختج الصيغرونه معانا بالقروب ..
ونااااااااسه دريم عندج احد يشجعج بالبيت .. بالتوفيق حبايبي ..

 

[أسيرة أحلامي]

رد: ..:: هـــذا التجــمع غــــير الجــزء الثاني ::..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شيوخه حلو الجهاز عليج بالعافيه .. عاد انا عندي جهاز المشي وعندي قاري بس الحين مالي خلق عليهم ..
عاد تصدقون بنات اليوم وحده من المدرسات معانا حددددددددددها ضعفانه وجسمها مشدود ماشاء الله تقول مع الرجيم كانت تمشي , لو تشوفونها قبل والحين ماتصدقون ابييييييييييه صايره تينن .. الفال لنا يارب

 

[أسيرة أحلامي]

رد: ..:: هـــذا التجــمع غــــير الجــزء الثاني ::..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يومياتي..

طبعا اليوم تفطرت عند حمولتي اول شي قلاص ماي وبعدين 3 تمرات مع لبن قليل الدسم وتقريبا 6قفاش شوربه بس لانها عدس فما حبيت اكثر وبسسسسسسسسس..
قبل شوي شربت قهوه لاتيه..
وسحوري ان شاء الله2 بيض مفيوح وسلطه ودايت ..

 

[شيخه***البنات]

رد: ..:: هـــذا التجــمع غــــير الجــزء الثاني ::..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات التوزيع على حسب الوزن ولا شنو ؟؟؟

هلا طلوووووووله شلووونج ؟؟

لا ترى التوزيع عشوائي انا لاحظت الاوزان ..

 

[شيخه***البنات]

رد: ..:: هـــذا التجــمع غــــير الجــزء الثاني ::..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شيوخه حلو الجهاز عليج بالعافيه .. عاد انا عندي جهاز المشي وعندي قاري بس الحين مالي خلق عليهم ..
عاد تصدقون بنات اليوم وحده من المدرسات معانا حددددددددددها ضعفانه وجسمها مشدود ماشاء الله تقول مع الرجيم كانت تمشي , لو تشوفونها قبل والحين ماتصدقون ابييييييييييه صايره تينن .. الفال لنا يارب

الله يعافيج حبيبتي ..

ماشاءالله عليج يعني ماتحتاجين تروحين تطقين طريج و تلعبين بالنادي ..

عندج كل شي خلااااص لعبي رياااضه طلوووله ترى اذا ضعفتي على ترهل

يصير جسمج كلش كلش موحلووو حببي نفسج بالرياضه _03BA: ..

ماشاءالله عليييها شفتي شلووون المشي و الحركه يسووون شغل ..

الفال لنااا يااا رب ..

:tek:

 

[شيخه***البنات]

رد: ..:: هـــذا التجــمع غــــير الجــزء الثاني ::..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يومياتي..

طبعا اليوم تفطرت عند حمولتي اول شي قلاص ماي وبعدين 3 تمرات مع لبن قليل الدسم وتقريبا 6قفاش شوربه بس لانها عدس فما حبيت اكثر وبسسسسسسسسس..
قبل شوي شربت قهوه لاتيه..
وسحوري ان شاء الله2 بيض مفيوح وسلطه ودايت ..

عليييج يالعافيه طلوووووووله :tek:

 

[laylaas]

رد: ..:: هـــذا التجــمع غــــير الجــزء الثاني ::..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اطلالة شجن ويييينج شجعيني واشجعج انتي معاي بالمجموعة الثالثة
يارب اضعف ابي اقط 5 كيلو برمضان وعقب العيد ابي اقط 5او 3 كيلووو
يارب يامجيب الدعاااء اووصل للوزن الي بخاطري
انا وبنات تجمعنا يارب

 

[شيخه***البنات]

رد: ..:: هـــذا التجــمع غــــير الجــزء الثاني ::..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يوووفقكم ان شاءالله ..

 

[فديت عيوني]

رد: ..:: هـــذا التجــمع غــــير الجــزء الثاني ::..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مرحباا
يا بنات مدري شصار فيني مخي ضرب
خررررررررررررربطت اهئ اهئ اهئ
والله مدري شفيني
كليت فطيرتين سبانخ تخيلووو 2
مو وحدة
لاااااااااازم باجر التزم والله لايعة جبدي

 

[A T T A C H]

رد: ..:: هـــذا التجــمع غــــير الجــزء الثاني ::..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يااااااااااااهلا والله فيج وبأختج الصيغرونه معانا بالقروب ..
ونااااااااسه دريم عندج احد يشجعج بالبيت .. بالتوفيق حبايبي ..

هع قوليلها تحمد ربها على النعمه-> اللي هي انا

ويسلموووووو عيوني شجن عـ الترحيب النايس

 

[~ miss NERD ~]

رد: ..:: هـــذا التجــمع غــــير الجــزء الثاني ::..(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

elyoum msheet ni9 sa3a