هلالمشي يحرق سعرات وانتي. جوعانه شوي. الي عندها خبره

[متيمه بهواه]

مثل منتم شايفين
هل الجسم يحرق سعرات
وانتي جايعه
او صايمه؟؟

 

[كتكوته غنوجه]

اكييييييييييييييييييييد..

 

[ام مهرة 2009]

المشي يحرق اكثر وانت صايمة لانه يحرق الدهون

انا سامعتها من دكتور اوز

ذكر افضل وقت للرياضة خلال اليوم والي يحرق الدهون المخزنة في الجسم ، طبعا افضل وقت الصبح بعد النوم وقبل الريوق
والسبب انج اذا سويتي الرياضة قبل الاكل بتحرقين الشحم وياب مقلى وحطها على النار عقب حط زبدة وذابت
قال ان الجسم نفس الشي بيحرق الدهون المخزنة
وبالعكس بعد الاكل بيحترق الاكل وقام حط بالمقلى توسته فوقها الزبدة قال علشان تحترق الزبدة لازم تحترق التوسته اول

 

[{meme}]

يس يس يحرق الدهون المخزنه فالجسم
وحتى فرمضان وااايد يحافظون على المشي قبل الفطور بساعه

 

[كيكه توفي]

اي الدكتور عبدالله المطوع يقول المشي الصبح عالريج افضل وقت واذا كنتي صايمه قبل الفطور بساعه

 

[متيمه بهواه]

تسلمون حبيباتي ومشكورين ويعطيكم العافيه شكثر اسعدتني ردودكم