- إنضم
- 29 يونيو 2008
- المشاركات
- 28,471
- مستوى التفاعل
- 7
- النقاط
- 0
يعتبر التنزه في الهواء الطلق حاجة ضرورية لطفلك,إذ أن ذلك يريحه ويسعده ويشكل مؤثراً فاعلاً في نموه.
لكن يجب عليك أن تختاري الوقت المناسب للنزهة,فلا تخرجينه إذا كان الطقس ممطراً أو إذا كان مريضاً.
وقبل أن يبلغ طفلك شهره السادس لاتعرضيه للشمس.
أما بعد هذا العمر فإن الشمس ضرورية لطفلك إذ تحت تأثيرها الأشعة البنفسجية يتكون الفيتامين D الذي يساعد على نمو العظام فضلاً عن أن الشمس تخلق لدى طفلك الإحساس بالانشراح والسرور.
ومع ذلك عليك أن تتجنبي تعرضه لأشعة الشمس بين الساعة الثانية عشرة والسادسة عشر.
وتجنبي ايضاً تعرضه الكثير للشمس,لأن التعرض المتكرر والمفرط للشمس خلال الطفولة وضربات الشمس اللاحقة من عوامل ظهور السرطانيات الجلدية في مرحلة الرشد.
وأن أردت تعريض طفلك لأشعة الشمس لاتبقيه ثابتاً في مكانه تحت أشعتها بل خذيه من وقت الى آخر الى الظل وألبسيه قميصاً قطنياً وقبعة على رأسه ونظارة على عينيه.
وإذا قررت أن تقومي برحلة مع طفلك يجب إلا يغيب عنك أن تحضري معك أغرضه الأساسية من طعام وحفاضات (إذا كان لايزال يرتديها) وألعاب.
وأياً كان المكان الذي تودين أخذ طفلك اليه انتبهي إن لهذا المكان إيجابياته وسلبياته,فتمتعي مع طلك بمميزاته وجنبيه مخاطره.
منقول للفائدة
