بسم الله الرحمن الرحيم
====
"أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله لا إله إلا الله وحده لاشريك له. له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير.رب أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده. رب أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر رب أعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر"
صباحكم خير وبركه بما انى صحيت مبجر وبعد صلاة الفجر، قلت يالله يا حلوه عالميزان:eh_s(22):
وصعدنا الميزان على بركة رب العباد
تبون تعرفون الوزن
:eh_s(9):
:eh_s(9):
:eh_s(9):
الحمدلله
وصلت الوزن اللى كنت اطمح له وكان هدفى
( بالنسبه لى انجاز عظيم من كان وزنى 92 كجم الى 67 كيلو)
اللحين هدفى الجديد احافظ على ثبات الوزن
اللهم لك الحمد
