وإنّها كمهاة الجوّ ناعمة ... تدني النصيف بكفّ غير موشومة (جمال اليدين)

[غرور بحلا]

الاهم من الفيس اليد لازم نعتني فيها ونقلت لكم موضوع فيه
طرق للعنايه باليدين
اليدين اكثر جزء نستخدمه من الجسم طوال النهار ويتعرض لكثير من العوامل التي تسبب جفاف الجلد منها الشمس وغسيل اليدين وبما ان جلد اليدين رقيق جدا يجب ان نعتني فيه عنايه مماثله لعنايتنا بالوجه او اكثر ...وتظهر علامات تقدم السن على اليد ثم الرقبه واخيرا الوجه ...​

نصائح للعناية باليدين :​

ـ1-يفضل الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية لمنع تشققهما والتقليل من فقدانهما الكولاجين و لاتعرضي يديك أثناء وضع أي كريم للشمس صن بلوك للهواء الحار أو للماء الدافئ لأنها من أهم الأسباب التي تؤدي إلي اسمرار اليد ​

2- غسيل اليد مهم جدا لانها اكثر شيء نستخدمه و معرض للتلوث و عدم النظافه دائما نغسل اليد بصابون يحتوي علي مرطبات حتي لا تجف​

3ـ غسل اليدين بالماء والصابون يعمل علي إزالة المادة الحمضية الطبيعية التي تحمي الجلد ويجب تعويض ذلك بالمستحضرات الطبيعية كالمرطب​

4- لا تنسي ان تجففي اليد جيدا لان ترك ماء علي اليد اكثر شيء يسبب جفافا و قشورا لليد و التي يمكن ان تتسبب في جفافا شديدا و قشور لليد و التي يمكن ان تتسبب في تجاعيد مبكره لليد​

5ـ ارتداء القفاز عند غسل الاطباق أو الملابس وتجنب لمس مواد التنظيف ليديك مباشرة , يمكن دهن اليدين بزيت لوز حلو قبل ارتداء القفاز لحصول على الحماية والنعومة​

6- ترطيب اليد مهم جدا و ليس مره واحده في اليوم بل اكثر من مره لان قله الترطيب تسبب جفافا و قشورا و تغيير اللون دائما اجعلي الكريم المرطب بجانب الحوض لترطبي اليد كلما غسلتها​

7- يجب مره علي الاقل اسبوعيا ان نقوم بعمل صنفره لليد لازاله الخلايا الميته و بالتاكيد نرطب جيدا بعدها​

8- هناك كريمات لليد ضد التجاعيد اذا كنت محتاجه اليها و ايضا واقي من الشمس لليد لان الشمس تغمق و تجفف اليد و يمكن ان تتسبب في ظهور نمش بها و اليد من اسرع اجزاء الجسم التي يظهر عليها تقدم السن فلابد ان تهتمي بها​

9- بعد وضع اى كريم لليدين يفضل ارتداء قفاز لساعة او ساعتين لان السخونة تساعد جلد اليدين على تشرب الكريم​

الروتين اليومي و الاسبوعي لليدين​

- نغسل اليد بالصابون بداخله مرطبات الهاند واش وليس الصابون القطع
- نجفف اليد جيدا
نضع الكريم المرطب يوميا واكثر من مره في اليوم ولو بعد الغسيل دائما افضل
- مرتين في الاسبوع سنفره
- ممكن مره او مرتين في الاسبوع ماسك لليد
تستطيعين استخدام المستحضرات الخاصه بالوجه على اليد​

مقطع فيديو للعنايه باليد كمثال للعنايه :​

اول خطوة : غسلت اليد وقشرتها بالبن المطحون (زي ماقلنا ممكن تستخدموا مقشركم الخاص بالوجه )​

​

ثاني خطوة تحضير ماسك بعد التقشير ​

​

الماسك عباره عن 3 ملاعق زبادي و3 ملاعق عصير ليمون (واللي حابه تحط عسل كمان مفيد جدا )​

يخلط طبعا ​

​

يوضع على اليد ​

​

تلبسي القلفز الشفاف ​

وعنايتها المسائية ​

تضع كريم لليد ​

​

ثم تلبس القلفز القطني تلاقوه في بدي شوب ​

​

يتبع ياحلوات لاتردون​

 

[غرور بحلا]

مشاكل اليد :​

التصبغات واسمرار لون المفاصل :​

- تغير لون الاصابع في احيان كثيره جدا يكون نتيجه عدم انضباط في الدوره الدمويه فلابد ان نحرك اليد جيدا كل يوم و ايضا ندفئها علي قدر ما يمكن حتي ننشط الدوره الدمويه و هذا يحدث في الشتاء اكثر من الصيف و يمكن ان يكون نقص فيتامينات في الجسم و في بعض الاحيان يكون هذا اللون طبيعيا عند السيدات​

يعني مهم جدا نعمل مساج بسيط لليد اثناء وضع الكريم ​

وهناا شفت مقطع ثاني تقول لازم ندلك الاصابع بشكل دائري مو بشكل طولي ​

يعني ندلك بهذا الشكل ​

​

​

وتشوفي ايش اللي ناقص في اكلك وعوضيه ... واشربي الكثير من الماء
واستخدمي ترطيب عميق للبشره ... نوعي بين الكريمات الجاهزة وبين الزيوت الطبيعيه ...
في كثير من كريمات اليد المخصصه وكريمات عاديه الافضل منهم واللي له تأثير ​

زبدة الشيا من بدي شوب
وكريم باللوز من بودي شوب

​

جلسرين ​

​

وهذا اروعهم من جيرلان​

​

جربي اي شيء ترتاحي له مو شرط تتقيدي بشيء معين اللي يناسبك مايناسب غيرك ...​

الترطيب بالزيوت الطبيعيه ​

​

زيت اللوز او الزيتون او جنين القمح ​

ممكن تضيفي لها كبسولات فيتامين e وقت الاستخدام افضل تفرغيها وتستخدميها وتلبسي القلفز البلاستيك الشفاف بعدين القطني ​

وممكن ليلا قبل النوم ترطبيها بالفازلين (جلي بتروليوم ) والبسي القلفز القطني ... <<لقيت عليه مدح بالمواقع الاجنبيه ​

​

ملاحظه / لا انصح باستخدام الكريمات التي تحتوي الهيدروكونين مثل الدوكين لانها تشتغل على صبغة الميلانين وانتي ماراح تستخدميه طول عمرك ولو تركتيه يرجع بنتيجة عكسية خصوصا اليد معرضه للشمس والحرارة بشكل مستمر ​

يتبع ​

 

[غرور بحلا]

مشكلة التجاعيد


بسبب الشمس وبسبب الاعمال التي نقوم بها وكثرة الاعمال تبرز العروق في اليدين خصوصا اذا كانت البشره فاتحه
وكلما كانت البنت نحيفه تكون في يدها تجاعيد اكثر والرياضيين ايضا

حل تصبغات وبقع تقدم السن عادة تكون ذات لون بني هناك ليزر مخصص لعلاجها ...

علاج التجاعيد في المفاصل مع اسمرارها هو التقشير

والتقشير له انواع وممكن يكون بتراكيز عاليه لاصحاب البشره الفاتحه نلاقي البشره تنشد واللون يتوحد اما البشره السمراء قليلا نستعمل احماض الفواكه

لذلك اكثر امانا نستخدم كلنا الاحماض ... فيه شركات كثير عندهم هالاحماض ...

وممكن تستخدمي القناع السابق الليمون والزبادي مليان بالاحماض الطبيعيه ...

اما اذا تحبي منتج معين بالاحماض فهذه امثله :

ولازم تنتبهي وقت الاستخدام تحميها من الشمس والحرارة الشديده وحطي الواقي باستمرار ...

لو ما نفعت معاك الطرق السابقه مالك الاالفليرز
حقن لعلاج التجاعيد طبعا ....
وفيه حقن مخصصه للعروق

طبعا تختلف تماما عن الفليرز
​

​

وبكذا انتهينا وان شاء الله تستفيدووون من المووضوع :eh_s(7):​

 

[انثى عاشقة]

وااااااااااااااو موضوع شامل متكامل
يسلمو عسووولة تم الحفظ وجاري التطبيق

 

[ANGEL CAT]

يسلمووووووو واااااااااااايد مفيييييييييد

 

[حبوبة الجميع]

موضوعج ولااحلى عجيب
يعطيج العافيه

 

[(رنين)]

يعطيج العافيه موضوع رووووووعه

 

[ست البنات(^_^)]

يعطيكي العافيه الموضوع مرره حلو انا اكثر شي يعقدني باليد المفاصل الغامقه.

 

[aloooya]

مشكورة

 

[وردة سلفر]

مشكوووورة جد حلووو كوضوعج ماشاءالله ، وفعلا
اهي شوية خطوات والنتايج راح تكون اكثر من مرضيه

ثانكس عسوول

 

[حبـ الكويت ـي]

يعطيج العافية

 

[الجااونيه]

مشكووووره حياتي ماااقصرتي تسلمييين

والله يجزاااج خييير

 

[رونقٌ]

مشكورة ع الموضوع الرائع

 

[منبــع إحســاس]

مشكوووورة

 

[توتا حمرا]

يعطيج العافية وايد استفدت

 

[كيكه توفي]

مشكوره

 

[إعـــتـــزاز]

يعطيك العافيه موضوع قمه ياعسل

 

[فرقى ولايف ..]

شكرا للأخت مذهله على اجتهادها و شكرا لج عزيزتي غرور بحلا على نقل الموضوع و حبج لإفادتنا

و الله يســعدكم :$

 

[Grass]

موضوع مفييد

تشكرات

 

[شهرزاد الحكاية]

مشكورة