وايد تعبانه من نفسي ...

[أمل q8]

مساء الخير


مادري من وين أبدأ بس وايد تعبانه مليت أمر بضروف صعبه وضغوطات الحياه وهالشي أثر وايد علي نفسيتي وصايره عصبيه حييييييييييييييل فوق ماتتصورون وصايره جبريت ياحافظ عسي ماحد يقولي كلمه ماهده الا كاره نفسه من صراخ ومعيار أحبط أهله أللي يايبينه مادري ليش جذيه يمكن عشان صرت وحيده الوالد متوفي وامي بعيده عني بديره ثانيه ومتزوجه ولاهيه بحياتها... وأخواني تزوجوا واختي الوحيده تزوجت وقمت احط حرتي باللي جدامي لاصارت الزواره عسي بس احد يقولي حجوه قبيت بويهه ويقولولي خلاص سكتي ملسونه ماأسكت وقعدت أتذكر شغالات موزينه أو حجي قطوه علي وصار حقدي يزيد عليهم ملييت ياربي أدعولي الله يجعلني من الصابرين ويرزقنا ويرحمنا برحمته يارب ...​

 

[زينة الجهراء]

حبيبتي حااااولي تهدين من عصبيييييتج ولاتكدرين خاااااطرج بعدين العصبيه تقلل من العمر وموز ينه فديتج لاتضاااايقين نفسج هونيها وتهووون

 

[رهــKSAــــف]

لاتضااايقين نفسك واشغلي وقتك بأي شئ مفيد
وصيري اقوى من الظروف اللي تمرين فيهااا
واذكري الله واكثري من الدعااااااء
والله يبعد عنك الضيقه

 

[m7d fahmni]

ان تميتي جي محد بياااخذ و يعطي معااج !؟
يعني حاولي تقعدين مع روحج شوي فكري فكري
بلي تسوينه و شوفي شالحل هدي شوي
يعني غيري من نفسج صيري انسانه ثانيه
يعني مو على اقل شي تعصبين و تنهارين !؟

*‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​د/عائض القرني يقول :
إذا حآسبت گل من أسآء إليگ
و رديت على گل من هجآگ
وانتقمت من گل من عادآگ
فأحسن الله عزآءگ في . .
صحتگ ،،
وراحتگ،،
ونومگ ،،
واستقرار نفسگ ،،
*وهدوء بالگ ،،
وسوف تعيش..
ممزقاً ،،
قلقاً ،،
مگدراً ،،
گاسف البآل ،،
منغص العيش ،،
گئيب المنظر 
سيئ الحال
*فَ ٱلتَطنيش هَۆ فن رآآقِ لا يتقنه إلا.
محترفۆأ ٱلسَعآآدة
يعني طنشي طنشي طنشي
مثل ما يقولون طنش تعش تنتعش
و اذا اردت ان تعييش فتعلم اسلوووب التطنييش
و لا تاخذين كل شي بجديهـ قلبووووشهـ
ترا العصبيه مو زينهـ حياتي :/
يا رب انه يجعلج من الصابرين
،،،،،

 

[عاشقة هواك]

حبيبتي الي يضايقج وخري ولا تآخذين وتعطين وياهم اخذيهم على قد عقلهم وقعدي مع ناس ترتاحين وياهم

تحسين سوالفهم ترد الروح اما الناس الي يضايقونج يا انهم حاقدين عليج او حاسدينج الافضل تبتعدين عنهم

حتى لو كان من اهلج ليش تعورين قلبج وتبجين وتصرخين وتفشلين روحج جدام الكل وخري وارتاحي منهم

ومن مشاكلهم

 

[ToLD yoU]

بسم الله الرحمن الرحيم
الله يهديج حبيبتي ويهدي كل بنات المسلمين
اول شي انتي تمرين بحاله عصبيه وتوتر بعطيج نصايح عشان ترخين شوي واتمنى تفيدج !!
اول شي اقري قرآن ^ وربي رآحه لان قرب الله راحه وعز صدقيني وصلي الفجر بوقتها واكثري من الاستغفار ع الاقل قبل مآتنامين

وثآني شي غيري روتين حيآتج سوي اي شي سافري روحي سبا غيري من شعرج من لوكج سوي غرفتج ولو اشياء بسيطه يعني غيري مكان سريرج نظفي غرفتج بجذي تغيرين من حياتج ترا تغير مهممممممم ! يعطيج نشآط

تعلمي شي جديد لان هذا بيعطيج ثقه بنفسج مثلآ تعلمي لغه جديده !! فرنسيه ايطاليه اشياء بسيطه يعني تعلمي العد بلغه الفرنسيه مو شرط تصيرين بلبل عندج اليوتيوب يعلمج لغآت .


او تعلمي الطبخات واطبخي برمضآن لهلج
بجذي بتحبين نفسسسج

تعرفي على صديقات جدد
وابتعدي عن رفقاء السوء البنات الي عندهم سوالف !! والبنات الي افكارهم سلبيه لان صااااااحب ساااااااااحب تذكري هالشي !
يعني اي وحدا ماعندها ثقه بنفسها ولا شخصيتها ضعيفه ابتعدي عنهاااااا !

وصدقيني انتي اذا تسوين شي غلط يعني معصيه ربج راح تتعبين بحيآتج ! فابتعدي عن المعاصي !

وبس = ) الحياه حلوااا



أستغفر الله
أستغفر الله
أستغفر الله
أستتغفر الله

وبعد اقري كتاب تطوير الذات او غيره

 

[أغلى أمنياته]

حبيبتي لا تضايقين عمرررج//
انا كنت مثلج عصبيه بس وحده من خلااتي قالتلي كلااام خلتني اطبقه بحياااتي وصرت ارييح وايد//
قالتلي :
اذا دخلتي حطي في بالج ان99منهم مجنن
و1بالميه صاحين::واي كلمه تغثج قولي بينج وبين نفسج مستحيييييل تستفزني انا اعرف ليش يسون هالحركات يبون يثيروني ويخلوني اعصب//
مجانيييييين ماراح احط عقلي بعقولهم​

 

[ذوق بريستيجي]

الله يصبركـ ويكون بعونكـ يارب

 

[Dlool Al7lwa]

حبيبتي لا تضايقين عمرررج//

انا كنت مثلج عصبيه بس وحده من خلااتي قالتلي كلااام خلتني اطبقه بحياااتي وصرت ارييح وايد//
قالتلي :
اذا دخلتي حطي في بالج ان99منهم مجنن
و1بالميه صاحين::واي كلمه تغثج قولي بينج وبين نفسج مستحيييييل تستفزني انا اعرف ليش يسون هالحركات يبون يثيروني ويخلوني اعصب//

مجانيييييين ماراح احط عقلي بعقولهم​

انا معاها
وسكتي وحقري ولا جنهم امسوين شئ اذا عصبتي روحي توضي والله ترتاحين
​

 

[q8y-moon]

حياتي ما الومج ترا الضغوط النفسيه تلعب بالاعصاب عدل انا جذي خصوصا وقت الفاينل ما اتحاجي بس اصارخ
تخيلي اجابل عيالي وادرس وبنتي تمتحن فاينل وانا ادرس واجبات وامتحانات وايد ضغط والريل يساعد بشي وباميه شي يطنش
صدقيني كل ما فقدتي اعصابج حاولي لا تكلمين قولي بس استغفر الله انا جذي حتي مرات اقولها وانا محتره وباعصاب احسن من لا اقط حجي يجرح القريبين مني ويكرهم فيني ويزيد المشاكل
وغير جذي دوريلج نشاط تسوينه عشان يطلعج من المود الي انتي فيه مثلا رياضه مشروع يدوي اي شي طلعي فيه طاقتج واعصابج
والله كريم سوري علي القرقه

 

[الغاليه نونو]

" اول شي ذكري الله يمه اخاف تهاوشيني بعد موقته كلش

اتغشمر معاج ياقلبي
حبوبه انتي يبيلج تغيير روتين والروتين هذا اللي بعلمجياه ان سويتيه سلمتي من كل شر بإذن الله

روتينج ياعزيزتي انج تتسبحين من داااخل تنظفين كل مافيج من وسواس ونظرات سوده حق اللي جبالج وتدحرين الشيطان هذا اول شي تسوينه وتنوين نيه صادقه لله سبحانه انج ماتفكرين تفكير سلبي ولاترجعين للعصبيه مره ثانيه وتسألين الله الثبات علي طاعته وحسن عبادته ثاني شي تحرصين علي فروضج الخمس تصلين كل فرض بفرضه يمه ويكون القرآن وكلام الله تتعاهدينه يوميا وتداومين علي هالشي كل يوم ولي صارت الزواره استقبلي اهلج بويه بشوش وابتسمي بويووههم واخذي واعطي معاهم بالكلام السنع ياقلبي وبينصلح حالج صدقيني وابيج تقرين عن قدوتي وقدوتج وقدوة كل المسلمين الحبيب صلي الله عليه وسلم اقري عن حسن خلقه وعن تواضعه وعن سيرته بكل مافيها من معاااني والله لوووووووو قلبج صخر بيحن وتتسنع امورج

الله سبحانه يقووول .... ومن اعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا

وسعي صدرج ياقلبي وعسا كلامي خفيف وبارد علي قلبج وهالايام فرصتج انج تعيدين حساباتج وتتقربين من الله اكثر يمه وماعليج الا العافيه يارب

 

[حلاتي بذوقي]

بسم الله الرحمن الرحيم
الله يهديج حبيبتي ويهدي كل بنات المسلمين
اول شي انتي تمرين بحاله عصبيه وتوتر بعطيج نصايح عشان ترخين شوي واتمنى تفيدج !!
اول شي اقري قرآن ^ وربي رآحه لان قرب الله راحه وعز صدقيني وصلي الفجر بوقتها واكثري من الاستغفار ع الاقل قبل مآتنامين

وثآني شي غيري روتين حيآتج سوي اي شي سافري روحي سبا غيري من شعرج من لوكج سوي غرفتج ولو اشياء بسيطه يعني غيري مكان سريرج نظفي غرفتج بجذي تغيرين من حياتج ترا تغير مهممممممم ! يعطيج نشآط

تعلمي شي جديد لان هذا بيعطيج ثقه بنفسج مثلآ تعلمي لغه جديده !! فرنسيه ايطاليه اشياء بسيطه يعني تعلمي العد بلغه الفرنسيه مو شرط تصيرين بلبل عندج اليوتيوب يعلمج لغآت .


او تعلمي الطبخات واطبخي برمضآن لهلج
بجذي بتحبين نفسسسج

تعرفي على صديقات جدد
وابتعدي عن رفقاء السوء البنات الي عندهم سوالف !! والبنات الي افكارهم سلبيه لان صااااااحب ساااااااااحب تذكري هالشي !
يعني اي وحدا ماعندها ثقه بنفسها ولا شخصيتها ضعيفه ابتعدي عنهاااااا !

وصدقيني انتي اذا تسوين شي غلط يعني معصيه ربج راح تتعبين بحيآتج ! فابتعدي عن المعاصي !

وبس = ) الحياه حلوااا



أستغفر الله
أستغفر الله
أستغفر الله
أستتغفر الله

وبعد اقري كتاب تطوير الذات او غيره

معاها بكل كلمه قالتها

 

[Pearl Qatar]

الله يصبرج حبيبتي ويكون في عونج

حاولي تمسكين اعصابج واذا حد استفزج لاتعطين كلامهم اي اهتمام

والله يوفقج حبيبتي

 

[دلع العتبان]

حبيبتي قولي لااله الا الله اكيد فيه سبب لهالعصبيه ياانج مجروحه من احد او فاقده احد عزيز او فيج شي محسس فيج وحاز بخاطرج والله ياقلبي ماتستفيدين من طوله اللسان غير كرهه اللي حواليج وتحاشيهم منج خلج متسامحه متفائله الدنيا كم مره يعيشها الواحد مره وحده لايعيشها بامراض وتخيلات لاتودي ولاتجيب ادعي دايما اللهم كما حسنت خلقي فحسن خلقي والله راح يساعدج وشي اكيد اهم شي التغيير من الداخل وانتي ماكتبتي مشكلتج الا لانج كارهت من الداخل والله يساعدج وروئي تؤبريني

 

[Green tea 93]

لهي نفسج و تعرفي على صداقات يديدة وطنشي الناس اللي يغثونج وسلامتج

 

[الزين عشقي]

الله يهدييچ ويصبرچ ان شاءالله

 

[زينة الجهراء]

حبيبتي لا تضايقين عمرررج//

انا كنت مثلج عصبيه بس وحده من خلااتي قالتلي كلااام خلتني اطبقه بحياااتي وصرت ارييح وايد//
قالتلي :
اذا دخلتي حطي في بالج ان99منهم مجنن
و1بالميه صاحين::واي كلمه تغثج قولي بينج وبين نفسج مستحيييييل تستفزني انا اعرف ليش يسون هالحركات يبون يثيروني ويخلوني اعصب//

مجانيييييين ماراح احط عقلي بعقولهم​

مرحبا حبيبتي والله العظيم انا نفس الاخت بسرعه اعصب على اتفه الاسباب بس والله من قريت كلامج قاع افكر فيه مشكووره حبيبتي فدتي الخوات وفدتها:eh_s(7)::eh_s(7):

 

[سكوتي بذوقي]

اشغلي نفسك دايم

وحاولي تتحكمين باعصابك

ولا راح تخسرين كل اللي حولك

الله يرزقك بالرجل الصالح اللي يسعدك يارب

 

[MiSs Roma]

بسم الله الرحمن الرحيم
الله يهديج حبيبتي ويهدي كل بنات المسلمين
اول شي انتي تمرين بحاله عصبيه وتوتر بعطيج نصايح عشان ترخين شوي واتمنى تفيدج !!
اول شي اقري قرآن ^ وربي رآحه لان قرب الله راحه وعز صدقيني وصلي الفجر بوقتها واكثري من الاستغفار ع الاقل قبل مآتنامين

وثآني شي غيري روتين حيآتج سوي اي شي سافري روحي سبا غيري من شعرج من لوكج سوي غرفتج ولو اشياء بسيطه يعني غيري مكان سريرج نظفي غرفتج بجذي تغيرين من حياتج ترا تغير مهممممممم ! يعطيج نشآط

تعلمي شي جديد لان هذا بيعطيج ثقه بنفسج مثلآ تعلمي لغه جديده !! فرنسيه ايطاليه اشياء بسيطه يعني تعلمي العد بلغه الفرنسيه مو شرط تصيرين بلبل عندج اليوتيوب يعلمج لغآت .


او تعلمي الطبخات واطبخي برمضآن لهلج
بجذي بتحبين نفسسسج

تعرفي على صديقات جدد
وابتعدي عن رفقاء السوء البنات الي عندهم سوالف !! والبنات الي افكارهم سلبيه لان صااااااحب ساااااااااحب تذكري هالشي !
يعني اي وحدا ماعندها ثقه بنفسها ولا شخصيتها ضعيفه ابتعدي عنهاااااا !

وصدقيني انتي اذا تسوين شي غلط يعني معصيه ربج راح تتعبين بحيآتج ! فابتعدي عن المعاصي !

وبس = ) الحياه حلوااا



أستغفر الله
أستغفر الله
أستغفر الله
أستتغفر الله

وبعد اقري كتاب تطوير الذات او غيره

* كنت بقول نفس كلامها *

:rerrerek:

-----​

 

[عالمي انا غير]

انا قبل نفسيتي هشكل مهتزة وتعبانه ومالي خلق احد بس لما دوامت ع الاستغفار حياتي تغيرت وارتحت حيل انصحج فيها حتى لو ماكنتي سعيدة ع الاقل تكونين مرتاحة وقريبة من ربج