وجبات للاطفال للحضانة والمدارس فى اللنش بوكس

[queenbeeuty]

السلام عليكم

حبيت احط بعض الافكار لعمل وجبات للاطفال فى اللنش بوكس عشان الكل يستفيد كيف مااستفدت منها




الاشياء الاساسيه ليوم طفلك فى اى مكان
اللبن او زبادى
الماء
اى نوع فاكهه يحبه
اى نوع خضار مسلوق
السلطه
بسكويت
خبز او مكرونه

اول لنش بوكس

​

1-خيار وزيتون
2-تفاح
3- رول كيك شيكولاته
4-عصير
5-ماء
6-خبز
7-جبنه
8- زجاجة الماء ​

ثانى لنش بوكس

1-زمزمية وكلينكس
2- الملعقة
3-مكرونه مع خضار وزيتون أسود(اى نوع من المخلل الذى يفضله الطفل)​

​

4-جبنه مثلثة
5- وبسكويت
6-وحليب بالفراولة​

7-وميني معمول

ثالث لنش بوكس
1-ذرة
2- سلطة
3- مكسرات
4- تفاحة
5- ساندويتش
6-العصير
7-والماء
8-اللبن
9- 3 تمرات

رابع لنش بوكس
1- زجاجة ماء
2- شبس
3-عصير كرز
4-بسكويت
5-دوائر خيار
6-كورن فليكس
7-اللبن

خامس لنش بوكس

1- عصير كرز
2-ماء
3-مينى رولز
4-بسكويت
5- شرائح خيار

سادس لنش بوكس
ساندوتش جبنه
2-بيضه مسلوقه
3- بسكويت
5-زبادى
6-حليب فرولة
7-شيكولاته
8-شبس
9-كيوى
10-برتقاله

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

منقول للافاده:eh_s(15):​

و ياريت اللي تستفيد منو بس:yaaaaaarb: دعوة منها الله يحفظ بنوتي​

 

[queenbeeuty]

ياريت اللي عندها افكار ضيفها عشان الكل يستفيد


و ثانكيوووو

 

[queenbeeuty]

المعايير التى يجب أن تتوفر فى أكل الحضانة

ما هي معايير السلامة التي يجب أن تتوافر في أكل الحضانة ؟
1ـ أن يوجد طبيب تغذية يشرف على الطعام ونوعيته ويصف الوجبة الكاملة وما تحتويه من مكونات لنمو الفكر والجسد. نقدم وجبات متوازنة للأطفال كل ثلاث ساعات بحسب عمر الطفل. هنا تبرز أهمية الحضانة وتميُّزها عن المدرسة بأنها تؤمّن للأطفال وجبات صحية ساخنة. فالحضانة المتخصصة هي التي تعتني بالطفل على أكمل وجه
وكأنه في منزله مع والديه.

2ـ نظافة الادوات (يفضل استعمال غساله اطباق وغسل الاطباق فيها بماء دافئ)


و ترتيب مواعيد الاكل واحترام تلك المواعيد من الاشياء المهمه جدا
​

 

[queenbeeuty]

سلق الخضروات فاصوليا خضراء وبطاطا حلوه Baby الحضانه


الخطوات:

1ـ اغسلى الخضروات جيدا
2ـ قشرى البطاطا الحلوه وقطعيها الى مربعات صغيره
4ـ قطعى الفاصوليا والبروكلى الى قطع
5ـ اغلى ماء على النار
6ـ ضعى اولا البطاطا الحلوه واتركيها لمدة دقيقتين
7ـ ضعى الفاصوليا مع البروكلى
8ـ بعد السلق اخلطى الخضروات ثم صفيها ويمكن ان تزيديها قليلا من ماء السلق كما بالفيديو
9ـ ضعيها بقوالب بلاستيكيه ثم ضعى القالب بهدوء فى كيس بلاستيكى مكتوب عليه تاريخ اليوم وضعيهم فى الفريزر لحين الاستخدام
10ـ عند تحضير الاكل للطفل قومى بعمل حمام ماء دافئ للقالب الذى به الاكل او قومى بتحضير ماء ساخن واضافة قليل منه للطعام المفرز

الفيديو​

http://www.youtube.com/watch?v=RTCs30nMjTs&feature=player_embedded

 

[queenbeeuty]

الرز بالبسله تقدمه مدارس كثيره طريقته

طريقة عمل الرز بالبسله:

تسلق البسلة وكذلك الدجاج

يطهى الأرز بالطريقة المعتادة (يحمر ربع كمية الارز فى كمية زيت قليله ثم قبل ان يحمر يصفر لونه نضيف له باقى كمية الارز ونقلب ثلاث دقائق ثم نضيف ماء حتى يغطى الارز بمسافة نصف صباع ايديك ونغطى ويوضع على نار متوسطه , عندما تنتهى جميع كمية الماء ويشربها الرز نقلب الرزو نخفض النار الى اقل درجه ويترك حتى يطهى ( يفضل بدون شعريه)

نضع البسلة على الأرز وتقلب

وتقدم للأطفال مع:

فراخ

وجزر مقطع الى صوابع

وعصير

 

[queenbeeuty]

ما هو الطعام الصحى وادوات الطعام الصحيه

ما هو الطعام الصحى وطريقة تنظيم اكل الاطفال فى الحضانه
وهذا للحضانات التى ستعد وستقدم الغذاء للأطفال


عند القيام بعمل قائمة للاكل الذى سيقدم فى الحضانه اتعبى هذه الارشادات:

1ـ شاهدى الهرم الغذائى جيداواتبعى ما فيه من تقديم اكل يساعد على بناء عقول واجسام قوية.

2ـ قسمى قائمة الطعام الى اطفال رضع واطفال كبار

3ـ التزمى بنظافة المطبخ دائماولا تكدسى القمامه وتخلصى منها فورا ولاتضعى الحفاضات المتسخة فى قمامة المطبخ

4ـ غسل الايد قبل تحضير الطعام وقص الاظافر لمن سيعد الطعام شى مهم جدا.

5ـ اختارى الخضروات الطازجه بقدر الامكان.

6ـ تأكدى من توافر اللبن كل يوم هذا شى مهم جدا.

7ـ اختيار ادوات الطعام كالمعلاق والاطباق يتم بناء على معايير معينه (ابتعدى عن المنتجات البلاستيك الصينى )ممكن ان تستخدمى ادوات استلس او بلاستيك او اطباق ترمى بعد الاستعمال

8ـ زجاجة ماء لكل طفل تملئ كل يوم جميع الزجاجات بعد غسلها جيد وتكون زجاجات بشفاط حتى لاتنسكب على الطفل ,يستلم الطفل زجاجتة وهو داخل الكلاس كل يوم وتأخذ منه وهو ذاهب للمنزل.

http://www.youtube.com/watch?v=lint8PiGuRY&feature=player_embedded

 

[queenbeeuty]

انشاالله ادا شفت تجاوب بكمل المووووضوع

 

[يارب احفظ عيالي]

يسلمووووووووووووووووو والله يحفظ بنوتج وتفرحين فيها

 

[ورود خذلتها العاصفه]

الله يحفظلج بنتج يااااارب



خوووووووووووش موضوع

 

[كويتيه ذربه]

حلو الموضوع وحلوه الافكار
يعطيج العافيه
ننطر التكمله خوش موضوع

 

[queenbeeuty]

يسلمووووووووووووووووو والله يحفظ بنوتج وتفرحين فيها

مشكوورة حبوبة الله يحفظ لك عيالك

 

[queenbeeuty]

الله يحفظلج بنتج يااااارب



خوووووووووووش موضوع

شكراااا ححبيبتي

 

[queenbeeuty]

حلو الموضوع وحلوه الافكار
يعطيج العافيه
ننطر التكمله خوش موضوع

انشالله بكمل :d

 

[الأماكن]

يعطيج العافية

الحين الوزارة ما شاء الله مو مقصرة

الاكل يكفي و زيادة

 

[ام عفاف الكويت]

مااشااءا الله
انا احط جزر وخيار مقطع طوالي
واحط كرواسان
وحليب وعصير
وماي
وبسكويت
وعنب
طبعا مو كلهم مره وحده
وبالنسبه للكاكاو والبفك ممنوع


استلهمت افكار وايد

 

[queenbeeuty]

يعطيج العافية

الحين الوزارة ما شاء الله مو مقصرة

الاكل يكفي و زيادة

مشكورة على الرد ما قصرتي:d

 

[queenbeeuty]

مااشااءا الله
انا احط جزر وخيار مقطع طوالي
واحط كرواسان
وحليب وعصير
وماي
وبسكويت
وعنب
طبعا مو كلهم مره وحده
وبالنسبه للكاكاو والبفك ممنوع


استلهمت افكار وايد

شكرا على الرد :eh_s(17):

 

[om MaRyooM]

مشكورة

عاد صج حيرة اكل اليهال.. وانتي ماقصرتي يعطيج العافية

 

[queenbeeuty]

مشكورة

عاد صج حيرة اكل اليهال.. وانتي ماقصرتي يعطيج العافية

الله يعافيك :eh_s(17):

 

[الشيخه ام اسامه]

شكرا حبيبتي الله يحفظ بنتك ويسعدك فيها يارب