وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني)) تم التمديد الى تاريخ 18-9

[Ya7aLaTi]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

يا حلااتى ........ الله يونسج بالعافيه .... وان شاء الله تسوين رجيم وترجعين اللى تنزلينهم كلهم واهم شى وناستج

فديتج والله... إن شاء الله أنزل إلي زدته :0bee2e8d89:.. بس ما ستانيت وايد لأني أصلن ما كنت أبي أروح.. بس زدت كيلوات عالفاضي لوووووووووووول :dddds:

 

[ضحى الكويت]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

ياحلاتي ..... ما تفدين غاااااااااااالى ان شاء الله تنزلين الكيلوات وانا انزل معاج بعد

 

[ضحى الكويت]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

اب اب

 

[teenaa]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

يا حلااااااتي لج وحشششششششه
الله
وينج يا شمعه التجمع

خخخخخ

يالله استانسي

 

[ضحى الكويت]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

تينااا .... ولكمووو يا قلبى

 

[teenaa]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

يسلمو صاافيه

شلونكم وشلون الميزاااااان ؟

 

[مس يو]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

صباح الخير

 

[teenaa]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

ملكه روحي
اي انشالله علشان حق العيد ما نخربط

 

[ضحى الكويت]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

تينااا .... الميزان زعلاااان طول هالشهر ما نزلت وايد انتى اكثر منى بشوى بس


بس ان شاء الله بشد الحزام اشوى وان شاء الله كل شى يصير تمام ابى اخلص من الهدف الاول وارتاح



مس يووو .... صبحج الله بمثله هلا وغلااا فيج ... عسى ما شر وينج اليوم ما بينتى شنو اللى شاغلج عناااااااااااااااا اعترفى



ملووووك ....ويعافيج وبيت مكه ان شاء الله يوديج لا عادى الحال من بعضه معذوره يا قلبى والحمد الله اريولى احسن ولله الحمد تدرين يتنى العجازه مبكره والهشاشه بالطريج الله المستعان

 

[teenaa]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

صافيه
لووووول من اسبوعين 3 كيلوات و800 جرام

لوول

ملكه روحي

حده رمضان ضيم واكل وخرابيط
يمي يمي يعت

 

[Ya7aLaTi]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

ياحلاتي ..... ما تفدين غاااااااااااالى ان شاء الله تنزلين الكيلوات وانا انزل معاج بعد

آمييييييييييييييين ياااااااااااا رب :yaaaaaarb:

 

[Ya7aLaTi]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

يا حلااااااتي لج وحشششششششه
الله
وينج يا شمعه التجمع

خخخخخ

يالله استانسي

لوووووووووووووووووووول بعد عممممري فديتووووووووج والله :*

أستحي :eh_s(22): <<< يعني حياويه لووووووووووووووووووووووول :dddds:


وين أستانس... ما يبت من البحرين غير هالكيلوات <<< علشان جذي ما كنت أبي أرووح :0bee2e8d89:

 

[Ya7aLaTi]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

صباح الخير

صباح النوووور حووووبي :eh_s(6):

 

[Ya7aLaTi]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

ياحلاتي
خلااااااااااااااص بسج بلعه الحين انتي رديتي خلاص سوي كنتروووووووووول
من باجر بطقج طق ان قلتي خربطت

إن شاء الله... اي تكفيييين زفيني من باجر علشان أستحي على ويهي وما أخربط :0bee2e8d89:

 

[teenaa]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

يا حلاتي

شدي حيلج

انا بعد خلاص بس اكل

ابي اوصل 70 باقرب وقت

 

[مس يو]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

مس يووو .... صبحج الله بمثله هلا وغلااا فيج ... عسى ما شر وينج اليوم ما بينتى شنو اللى شاغلج عناااااااااااااااا اعترفى

لووووول ماشر والله كنت شوي لاهيه .. سويت الغدا وخلصت لبست ورحت النادي ولما رديت خذيت لي شور وتعشيت بعدها رحت الجمعيه تشريت لي شويه اغراض علشان باجر عازمه رفيجاتي عندي قعده وعشا_03BA:...ان شاء الله مااخربط يارب..


اما بالنسبة ليومياتي:

الريوق: بالشوايه 2 توست و2جبن سلايز لايت وطماطه..

الغدا: ماكو..<<<الريوق العصاري متى الغدا :dddds:

العشا: بيض بطماط واكلت تقريبا بيضتين+5 حبات زيتون اخضر +خبزة عادية..

وقبل شوي زرقت لي جباتيه وحده مالت سارا كيك سويتها لليهال وماقدرت اقاومه..:0bee2e8d89:

 

[مس يو]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

اي نسيت اليوم رحت النادي لعبت سويدي ساعه ولعبت شويه على الاجهزة مو وايد مادري شفيني صايره كسوله...

 

[Ya7aLaTi]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

يا حلاتي

شدي حيلج

انا بعد خلاص بس اكل

ابي اوصل 70 باقرب وقت

إي إن شاء الله نووصل قبل رمضان :0bee2e8d89:

باجر ببدى برجيم سوائل وفواكه 3 أيام إذا قدرت :0bee2e8d89:

شنو رجيمج الحين ؟ :ggdw:

 

[cαяless шнispeя]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

بنات انا الوحيدة بالممشى اللي اروح كل يوم اظني الناس يشكون اني متزوجة كثر ما اقدس هالحزة وما اطوفها صراحة
بس عيبي متني فوق بصدري وكرشي
بنات شورو علي اسوي عملية يا امي ؟؟؟؟\

 

[الغاليه نونو]

رد: وناستنا في رشاقتنا ((الجزء الثاني))

اليوم ماكليت شي بس شربت تركش كوفي وكليت حب ضايق خلقي عالكاسكو مالي مادري اشفيه يعاطس خنت حيلي فحت له راسين ثوم وحطيت له الماي بشوفه باجر اشلون يصير ان عاطس بوديه الامراض الساريه لايكون بعد فيه انفلونزه الكواسكو




علي طاري الاكل انا ماحب البيض ولا التوست ولا الجبن ولا الدياي ولا السمج والله اكلمكم جد شهيتي مسدوده بس تنفتح فجأه عالكاكاو والحلويات شسوي قولولي مع اني لي كليت كاكاو نتفه واشبع ومرات اقول حرام اقطه يديد توني شاريته اكله كله

ياربييييييييي مادري شسوي بعمري"



فطاموووووووووو انتي نموذج المرأه المعطاءه يمه وماتحتاجين رجيم ولا شي علاجج يلبسونج شي سترييييييييييييييج حيل يرصج علشان تحسين ان الحريه نعمه هههههههههههههههههههههههه يمكن بهالحاله تضعفين