وناستنا في رشاقتنا يعود بقوة بالجزء الرابع

[Loving Stella]

منوووووووووي !!!!!!!

شخباااااااااااااارج انتى !!!!!!!!!!!!! من زمااااااااااااان عنج و حتى انتى كنتي على بالي و من يومها قلت شخبار المنتدى لازم ارد عشان التزم وياكم و لانى ولهانه عليكم الصراحه اخر مره الي صج كنت معاكم من رمضااان فتره يعني


و مبروك النزول حبيبتي و عسى الله يثبتج بالالتزام الرجيمي و بالرياضه ان شاء الله :**


من من الله يسمع منج و ننزل كلنا اجمعين بصحه و عافيه لانى الصراحه مليت انزل كيلو و ارده على هالحال 4 شهور ان شاء هالمره ننزل

 

[ZajiL]

شخباركم بنات ان شاء الله بخير

من من انا ان شاء الله باجر راح ابدي وراح اشارك معاكم وفتحت موضوع بحط فيه بعد يومياتي عشان اتشجع زياده
وحياكم طلوا علي وشجعوني بليييييز

 

[Ya7aLaTi]

هلووو..


شلوونكم ؟



ستيلااا.. بعد عوومري والله .. فديتووج :*
اي ردي إلتزمي أنا وياج.. بس أمس كان أول يوم دوام ونص يومي بكون بالكليه إن شاء لله أقدر أكمل عالرجيم..

 

[Ya7aLaTi]

نسيت أقولكم شكليت امس.. كان معلق المنتدى عقب ما رديت من الكليه

المهم..


تريقت عصير أناناس kdd ..

وتغديت ربع صمونه سبواي + شويه حمص وربع خبزه + بيبسي دايت..

وحليت بسكوب رينبو :$

ورديت من الكليه ولا ألقاهم طالبين فطاير .. كليت نص فطيرة جبن + عصير ليموون


وبس :$



واليوم.. توني متريقه عصير أناناس kdd ..

 

[ZajiL]

شخباااااااركم وينكم المنتدى يرقع الضغط كله معلق

 

[mn.mn]

السلام عليكم

شلونكم بنات ؟

المنتدى بددددع مو راضي يفتح من يومين

انا الحمد الله ماشية تمام وان شاء الله التزم لي نهاية الاسبوع

زاجل هلا والله حبيبتي وطلينا عليج بموضوعج >>> مووووفقة يا قلبي بس لا تقطعينا

 

[mn.mn]

وينكم من امس محد مبين ؟

 

[oum 5ald]

احم احم ..


انا هناااا ..


شلووونكم شخبااااركم ..؟


من زمااااااااااااااان عنكم ..

بس والله كلا من المنتدى يعلق ويرفع الضغط ..

انا الحمدلله زينه مع عمليتي ..
ومن بلش الدوام والحلج موراضي يتسكر لووووووووووول ..

ترى الحين كتبتلكم رد بس اذا علق المنتدى مره ثانيه ماراح تلقونلي حس الا اذا صار اوكي ..

موتقولون اني قاطعه ..

 

[mn.mn]

ام خالد هلا والله حبيبتي شلونج وشخبارج عاد ذاك اليوم طريتي على بالي

الحمد الله انج تمام وما تأذيتي من العملية ربي يتمم عليج

جم وصل وزنج ؟ نفس التيكر ولا لا ؟

 

[Ya7aLaTi]

السلام عليكم..

شلوونكم ؟


أنا قطعت بسبت المنتدى.. مو كل الأقسام كانت تتبطل عندي مااادري ليش :eh_s(2):.. حتى لوحة التحكم يطلعلي جاري تطوير الموقع مادري شنو :eh_s(2): <<< منو سأل عنج


المهم.. أنا من بدى الدوام وأنا أخربط

أهوا في الحقيقه والواقع ليلحين ما حضرت ولا محاضره :$

علبو أول إسبوع الغياب مو محسوب فا خذيت راحتي وقعدت ألعب .. يا قاعده بالكليه بس جذي مالي خلق أحضر ولا هايته وأبلع :eh_s(2)::eh_s(2):

وإن شاء الله من باجر راح أحضر لأن راح ينحسب الغياب :eh_s(2):


وطبعا وزني زاد وباجر رجيم مره ثانيه :$

 

[miss_lymoona]

كح كح كح






انا هنا







شخباركم

رجعت لكم بعد طول غياب لووووووووول رجعت لكم ووزني صار 69 امبيييييييييييييييه مو صج

كنت 64

يلا من اليوم رجييييييييييييييييييييييييييم يومين سوائل وبعدين بطبق رجيم انا اختاره


رجيم رجيم والله كريم

 

[@شمس الضحى@]

السلااام عليكم..
شلونكم بناات شخباركم شدوو حيلكم الله يوفقكم
منمن حبيبتي شلوووووونج شخباارج شلون علااوي بشري عنه عساه طيب شسويتي له وديتيه عالجتيه ترا دايم ادعي له لاتذكرته
وانتي شخبارج شخبار الرجيم ماشاء الله صرتي بالسبعيناات موووفقه..

 

[mn.mn]

يا حلاتي بسج لعب بالدوام وبالأكل ردي التزمي بمحاضراتج وبالرجيم

ليمونة هلا والله وينج من زماااان وحرام والله ليش زايدة وايد ؟

شمس الضحى هلا والله حبيبتي شلونج وشخبارج بعد عمري الله يعلم اشكثر استانست لما شفت اسمج

انا بخير يا قلبي وعلاوي الحمد الله احسن ما قصرتي على الدعاء يا الغالية شخبارج بنيتج بشرينا عنها

 

[FuLL.MooN]

السلام عليكم مساء الخير . ستيلا من من حلاتي كلكم شخباركم شالدنيا فيكم والله ولهت عليكم شكو ماكو من أخبار .. أبي ارد ادش معاكم ماكو فايدة مني وزني 118 ابي ادش من يد ويديد

 

[@شمس الضحى@]

يا حلاتي بسج لعب بالدوام وبالأكل ردي التزمي بمحاضراتج وبالرجيم

ليمونة هلا والله وينج من زماااان وحرام والله ليش زايدة وايد ؟

شمس الضحى هلا والله حبيبتي شلونج وشخبارج بعد عمري الله يعلم اشكثر استانست لما شفت اسمج

انا بخير يا قلبي وعلاوي الحمد الله احسن ما قصرتي على الدعاء يا الغالية شخبارج بنيتج بشرينا عنها

ياحياااااااااتي القلوب عند بعضهاا
كلناا بخير فديتج واسوم طيبه ولله الحمد
المهم طمنيناا على علاوي الله يخليه لج..

 

[mn.mn]

فل مووووووووون هلا والله حبيبتي شلونج وشخبارج وينج من زمان ؟ يلا شدي الحيل وابدي معانا من يديد

شمس الضحى الحمد الله على حال وواصلي لا تقطعين شخبارج مع الرجيم ؟

 

[Ya7aLaTi]

هلوووو..


شلوونكم ؟


اليوم ريوقي كان نسكافيه..

وغداي بالبريك هابي ميل جكن برجر والبيبسي دايت..

ورديت من الكليه وتعشيت 2 كيوي + شريحتين أناناس + عصير أناناس KDD .. مالي خلق أحطهم بالخلاط فا كليتهم ما سويته عصير لوووول كسل



منمن.. اي حضرت كل محاضراتي اليوم والرجيم الحمدلله ملتزمه وإن شاء الله أكمل جذي

 

[miss_lymoona]

هااااااااااااااي

خل اقول لكم شنو كليت

الحمدالله ملتزمه

طول اليوم قهوه وعصير اناناس

وبعدين تعشيت 4 حبات فطاير صغار حيل

وعصير اناناس وجاي

والحين حليب خالي الدسم وبس

 

[miss_lymoona]

هاااااااااااااي حبي منوي شلونج ايوه ردينا حق الرجيم

بنات خل نشد حيلنا والله الضعف الحلو شوفوا الهام الفضاله شلون ضعفت

 

[mn.mn]

يا حلاتي عفية عليج استمري خلاص بس لي متى ؟

ليمونة بالعافية اللي كليتيه بس لا تحرمين روحج سوي رجيم في 3 وجبات أحسن لج

انا أمس بعد كان يومي اوكي واليوم وزني 77

تريقت توست وجبن وسلطة وجاي حليب