{ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(تمديد الى 17-7)

[مس يو]

امس انا ماكملت يومياتي لان المنتدى كان معلق بالليل وماقدرت ادخل..

مثل ماقلتلكم الريوق: حليب جاي وتوست فرنسي محمص ولبنة وزيتون

السناك: 5 حبات كرز وحبة كب كيك فانيلا ميني,

العشا: عيش بشعرية + مرق دياي مع بامية وبطاط + معبوج+قلاص لبن لايت بالنعناع... طبعا الكمية ماكانت قليلة ولا وايد يعني وسط..

 

[Loving Stella]

اي والله صافيه يبييلي شي يعدل هالنومه ... ماكو الا اروح فراشي عال 11 و انطر ساعتين لي تييني النومه

 

[ضحى الكويت]

مس يوو ... بالعافيه خوش ريوق ان شاء الله باجر احاول اسوى مثلج ريوقى بس الحليب اللى شربتيه خالى وله نص وله كامل وله بودر وله شنووو


يا حلااتى ... مشكوره يا قلبى ناطرتج

 

[مس يو]

الحين اخليكم وان شاء الله اطل عليكم بالليل...


باااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي

 

[Ya7aLaTi]

صافيه لقيييت..

كان في تجمع له هني بالمنتدى.. لقيته وأنا أحوس بقوقل :ggdw:

تسوينه 5 أيام.. وتاكلين الكميه إلي تبينها من البطاط <<< بس حاولي ما تكثرين أحسن :ggdw:

طبعا بطاط مسلووق أو مشوي... وما تحطين وياه ولااااا شي... بس مسموح الفلفل والليمون <<< حتى ملح لااااا ما يصير :tomato2:

وينزل على حسب الجسم.. في بنات نزلوا 2 وفي 3 وفي 4 <<< لو 2 بـ 5 أيام نعمه والله :ggdw:


وبس :eh_s(6):


إن شاء الله بجربه لمن أخلص الرجيم إلي الحين أسويه _03BA:

 

[ضحى الكويت]

Loving Stella.... انا ظروفى بالبيت ما تشجع تنامين مبجر خاصة عندى ولدى عمره سنه وشى والحين تعلم مثلنا يسهر واذا ابى اعدل نومته لازم اشربه دواا الحساسيه علشان ينام ويتعدل نومته


المشكله مغريات وايده قاعده تصير عندى بالبيت وسبايب انى قمت اسوى رجيم واولهم ريلى تصلط الله لا يصلطنااا

 

[مس يو]

مس يوو ... بالعافيه خوش ريوق ان شاء الله باجر احاول اسوى مثلج ريوقى بس الحليب اللى شربتيه خالى وله نص وله كامل وله بودر وله شنووو

الله يعافيج... ماحبيت اطلع بدون ماارد عليج..والله الحليب اللي اشربة كامل الدسم .. بودرة .. لاني كل مابغيت اشتري قليل والا خالي ماالاقي..

وتعرفين المراعي وهالسوالف تنتهي الصلاحيه بسرعة ... اي صفووووي خلج مثلي واحسن بعد حرام تردين اللي نزلتيه..

 

[Ya7aLaTi]

الحين اخليكم وان شاء الله اطل عليكم بالليل...


باااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي

الله وياج حوووووبي :eh_s(6):

 

[ضحى الكويت]

مس يوو ...... مشكوره على ردج لى يا قلبى من طيبج رديتى وما طلعتى يا حياتى انتى انا افضل ان تشترين نصف دسم احسن واذا خالى بعد احسن واحسن انا اشرب خالى اللى يوزعونه بالتموين البنفسجى بس ما احس له فايده كلش


يا حلااتى ... مشكوره على عرض الرجيم



بنات الحين خاطرى اروح اسويلى ملفوف ورق كرونب والف علشان باجر اطبخه

 

[ضحى الكويت]

اب اب

 

[Ya7aLaTi]

أنا بااااااااااااااك :eh_s(6):


قاعده أشرب عصير كيوي وأناناس وليمون... حااامض


صافيه.. العفووو فديتج :eh_s(6):

 

[ضحى الكويت]

يا حلااتى ... بالعافيه العصير عليج وان شاء الله يحرق السعرات الحراريه اللى ما تبينهم


انا قاعده افكر شنو باكل الحين اكل فواكه بس اذا يابتلى السله من كل خير باكل وايد اعرف نفسى

وقاعده افكر اقصصلى رقى وافكر اسويلى حمسه دياي بصراحه وايد افكر بشنو بالاكل وشنو الحين باكل لو تشوفينى كليت الطاسه كلها الحب الشمسى

 

[Ya7aLaTi]

يا حلااتى ... بالعافيه العصير عليج وان شاء الله يحرق السعرات الحراريه اللى ما تبينهم


انا قاعده افكر شنو باكل الحين اكل فواكه بس اذا يابتلى السله من كل خير باكل وايد اعرف نفسى

وقاعده افكر اقصصلى رقى وافكر اسويلى حمسه دياي بصراحه وايد افكر بشنو بالاكل وشنو الحين باكل لو تشوفينى كليت الطاسه كلها الحب الشمسى

لووووووووووووووووووووووووووووول.. علييج بالعاااااااافيه حبي :tomato2:


بس تعشي رقي.. يشوق وزيين كله ماي _03BA:

 

[ضحى الكويت]

يا حلااتى ...... الله يعافيج يا قلبى


عيل برب بروح اقطعلى رقى واشوف شنو اكل معاه

 

[Ya7aLaTi]

يا حلااتى ...... الله يعافيج يا قلبى


عيل برب بروح اقطعلى رقى واشوف شنو اكل معاه

تيت حوووووبي.. وعلييج بالعااااافيه :eh_s(6):

<<<< قاعده تلعب لعبه ذكاء لوووووووول :dddds:

 

[muneera_alb]

السلام عليكم .. انا عمري 17 سنة ومابي أدش رابعة ثنوي وانا متينة .. الحين وزني 86 و أبي ريجيم سنع أي دكتور تنصحوووني؟
لاتقولون المطوع لأني خديت موعد عنده عطوني شهر 12 !!!! أو اسوي بروحي؟؟

 

[Ya7aLaTi]

السلام عليكم .. انا عمري 17 سنة ومابي أدش رابعة ثنوي وانا متينة .. الحين وزني 86 و أبي ريجيم سنع أي دكتور تنصحوووني؟
لاتقولون المطوع لأني خديت موعد عنده عطوني شهر 12 !!!! أو اسوي بروحي؟؟

رجيمات المطوع موجوده هني بالمنتدى..


هذا اللنك.. شوفيهم..

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=145671


وإن شاء الله توصلين الوزن إلي تبينه بصحه وعافيه ياااااااااااااااا رب :yaaaaaarb:

 

[mn.mn]

انا كم باااااااااااااااااااااااااااااااك ولعبت لعب من وراكم اقولكم لا تخربطون وانا خررررررررررررررربطت عدل

ما ابي اقول شنو كليت لاني مستحية منكم بس ان شاء الله بحاول العب على الاوربتراك احرق اللي كليته

منيرة ........... اخذي رجيمات المطوع من المنتدى وسويهم وان شاء الله راح تنزلين عليهم صدقيني ما كو احسن منهم

صفصف .... بالعافية الملفوف شوقتينا وكثرة التفنن بالاكل اهي اللي تخلينا نخربط

يا حلاتي .... شيوخ من قبل سوت رجيم البطاط بس مادري شكثر نزلت عليه

 

[ام فجور 2008]

السلام

 

[Ya7aLaTi]

ولكم باااااااااااااك منمن :eh_s(6):


يعطيج العافيه حووبي :eh_s(6):


لييش خربطتي ؟ .... عاد من مساع والشيطان يوزني لووووووووووووووول :dddds:


والحين ولد إختي مجابلني وياكل بطاط خل :0bee2e8d89:... ودي أسحبه من إيده لووووووووووووووووول :dddds: