{ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(تمديد الى 17-7)

[mn.mn]

مسااااااااااااااااااااااء الخير

اين انتن يا بنات بني عبس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[mn.mn]

هلا والله ملوك عفية عليج خوووووووووش يوميات الله يتمم عليج ان شاء الله وتفتكين من السبعينات قبل ما تسافرين

وانا لا والله اليوم مو احسن لي الحين متضايقة واوضاعي موووووووووووو اوكي رجيميا ونفسيا

الله كريم وان شاء الله باجر ابدي برجيم وعسى التزم فيه

 

[Ya7aLaTi]

أنا باااااااااااااااك :eh_s(6):


رحت جمعية قرطبه أييبلي أغراض حق باجر الرجيم إن شاء الله :ggdw:... وبما أن جمعيه قرطبه فيها بوسيني فوق.. قلت خل أصعد أشوف قياسي جم صار _03BA:.. وأنا من زمااااااان مو رايحه السوق.. صارلي أشهر.. قلت أبي أضعف أول وبعدين أروح.. عالأقل ألقى قياسي بسرعه مو سنه على ما ألقى :0bee2e8d89:

طبعا قبل لمن كنت 91 كان قياسي XL وساعات حتى XL تكون ضيجه شوي :O_SHH_:

صعدت ولا أخمطلي بدي قياسه M <<< ثقه من XL ليمن M :dddds: وقلت بقايسه بالبيت...


رديت البيت قايسته ولا قدي @@ والله مو مصدقه.. ومن كثر ما أنا مو مصدقه كل شوي أفصخه وألبسه :krkrkr:


وعندي بدي ثاني همن من بوسيني قياسه XL ..






شوفوا الفرق بينهم :eh_s(2):

[/URL][/IMG]




وهذي الـ XL :eh_s(2)::eh_s(2):

[/URL][/IMG]



وهذي الـ M إلي توني شاريتها :eh_s(9)::eh_s(9):

[/URL][/IMG]

 

[Bs.ana]

مساء الخير

اشلووووونكم ياحلوين ؟

امبيه امبيه :0bee2e8d89:

انا امس واليوم صايره خلاطه
اكره ليمه تيلي الحلوه تعفس حياتي والرجيم كله
ماكو شي مابلعته ماكو مجال اكتب شنو امخربطه
:0bee2e8d89:

ضايق خلقي

المهم

من باجر برجع على رجيمي من اول اسبوع
ماكو فايده فيني شكلي امطوله على ماانزل هالـ 10 كيلوات


بس اليوم وناسه ماكو ملابس ماخميتهم بالافنيوز لوووووووول :dddds:

بس هم ضايق خلقي لاني مو قاعده انزل وقاعده اخربط

 

[مس يو]

وووووووووووولكم باااااااااااااك


ياحلوووووووووو هالشعووووووووور ياحلاتي <<< حاسه حدددددددي فيج لوووول

عليج بألف عااااااااااافيه.. وان شاء الله تصيرين بعد small

 

[mn.mn]

ياحلاتي مبروووووووووووووك حبيبتي وعقبال السموووووووووووول وبالعافية البدي وايد حلو

فنكية بالعافية اللي شريتهم اهم شي شريتي البكينيات اللي كانوا بخاطرج ؟؟؟؟؟؟

وميخالف حبيبتي لا تتازمين دام جسمج صار حلو خلاص لا تعذبين روحج اهم شي حافظي على اللي وصلتي له

 

[Ya7aLaTi]

وووووووووووولكم باااااااااااااك


ياحلوووووووووو هالشعووووووووور ياحلاتي <<< حاسه حدددددددي فيج لوووول

عليج بألف عااااااااااافيه.. وان شاء الله تصيرين بعد small

بعد عمري والله :eh_s(2): آميييييييين إن شاء الله ياااااا رب :yaaaaaarb:

 

[مس يو]

اي والله صح كلامج من من استانسي فنكية بالإنجاز اللي وصلتيله ولبسي كل اللي بخاطرج واشوي اشوي على نفسج

وان شاء الله تنزلين هالـ 10 كليوات ..

 

[Ya7aLaTi]

ياحلاتي مبروووووووووووووك حبيبتي وعقبال السموووووووووووول وبالعافية البدي وايد حلو

الله يبارك فييج ويعافييج ويخلييج :eh_s(2)::eh_s(2): <<< هالدموع من الوناسه لوووووول..

 

[Ya7aLaTi]

أنا بروح أقعد ويا إختي شوي.. بسوي قرقر وياها شوي لوووووووووول... وبتعشى بعد مره وحده قبل لا يخلص يوم الأوف _03BA: <<< ما يصير تنام بدون عشا بهاليوم :dddds:


برررررررررررب :eh_s(6):

 

[Bs.ana]

من.من

شاريتهم من زمان ولا لبستهم :dddds:

بس امخليتهم اتونس فيهم


:dddds:

اي اكيد ماابي ازيد لوووووووووووول اصلاً اموت لو متنت



مس يو

انجاز انجاز لوووووووووووول احلى شعور ادش المحلات وكل ثقه اشتري
ومااحاتي القياس :dddds:

 

[Ya7aLaTi]

ياحلاتيييييييي
مبرووووووووووووووووووووك ال m
حاسه بشعورج لاني نفس شعورج الحين كنت البس الجيزن 40 او 42
الحين البس 36 تخيلو
والقمصان وهل سوالف صرت ميديام
شعور يهبل بصراحه

بعد عممممري.. فديتوووووووووج... إي والله حدددده وناااااااسه :eh_s(9)::eh_s(9):

 

[mn.mn]

بنات انا وااااااااااااااايد متضايقة من نفسي مادري ليش ارادتي صارت على طريف

على اقل شي اخربط وهالشي وااااااااااااااااااااااااايد مضايقني ابي ارادتي ترد مثل أول شلووووووون ؟؟؟؟؟

ابي على الاقل بشهر 7 انزل نزول حلو لو 4 كيلوات راااااااااااااااااضية

انا باجر ببتدي من يديد وبقط اللي طاف ورا ظهري وبدعي الله يثبتي وامانة اوصيكم ادعولي بظهر الغيب

لاني صج صج محتاجة دعواتكم احس كل شي سويته بيروح هدر اذا تميت على هالحال

واي ادري لوعت جبودكم تالي الليل بس شسوي مالي الا الله ثم انتوا أشتكي له

 

[Bs.ana]

فنكيه
هوب هوب هووووووووووووووووووووووووووووب
سكري الجزاره الي انتي فاجتها
خففي السرعه حبيبتي بلاكل
ودوسي بريك قوي من باجر وقولي لنفسج ستوووووووووووووووووووووووب

لووووووووووووووووووول
اي اي
ستوووووووووووووب انا من باجر افا عليج
لانه احس ضايعه جذي :dddds:

 

[Bs.ana]

من.من فديتج لا لوعتي جبودنا ولا شي والله حاسه فيج
بس صدقيني لا تيأسين ترى كلنا نخربط
بس من باجر حاولي لا يهزج شي وحطي في بالج انج لو خربطتي اب اي شي بسيط
بيخترب رجيمج وبتردين تسوينه من يده ويديد وبتتعبين على الفاضي
حاولي تلتزمين وحاولي تقوين ارادتج وانه جدامج مابقى شي
كلها جم يوم تتعبين وبعدها بترتاحين

ويارب انه ارادتج ترجع مثل قبل والله يقوي ارادتج ويسد شهيتج عن التخربط
ولا تضيقين خلق ترى النفسيه لها دور كبير :eh_s(6):

وانشاءالله من باجر كلنا نشد حيلنا

لانه صارلنا فتره نخربط ومانزلنا نزول حلو

 

[mn.mn]

ملوك وفنكية بعد عمري ما قصرتوا وانا ترى كتبت هالكلام لان خلااااااااااااااااااص ماني قادرة عيوني دمعت وقلبي مترووووووووس

وان شاء الله باجر تكون بداية اسبوع يديد وبداية فترة رجيم كلها حماس ونشاط

 

[مس يو]

بعد عمرررررري من من ... ذكري الله ماتسوا كل هالاحباط على الرجيم الحمدلله احنا بصحتنا وعافيتنا والرجيم ملحوق عليه شوي شوي على نفسج ... بس مو معناتها تحطين حرتج بالأكل << لانج بهالطريقة بتتعبين زيادة

وتذكري ان اول طرق نجاح الرجيم التفاؤل << وهو اللي يساعد بنزول الوزن اما لعطيتيي لعقلج الباطن هالاشارات المتشائمة ماراح ينزل وزنج ..

وأولا وأخيرا عليج بالأذكار والقرآن...

عسى الله يوسع صدرج ويفرج همج .. يااااااااارب ...

 

[mn.mn]

بعد عمري مس يو ما قصرتي بس ترى كل اللي انا فيه مو من الرجيم لا والله انا فيني ضيجة واحس ياثوووووووم قاعد

على صدري هالشي مكدرني وصايرة مالي خلق البيت والياهال كله ضايق خلقي ومهمووووووووووومة ليش مادري ؟؟؟؟

ان شاء الله باجر بحاول اسوي جدول انظم فيه يومي ويمكن ابدي اروح الممشى كل يوم قبل المغرب هالشي وايد راح يعدل نفسيتي

 

[مس يو]

اي والله تصدقين احسن طلعي تمشي.. والله انا تعودت على النادي كنوع من تغيير الجو << عاد نادينا اييب الهم..لووووول
بس والله ما اطوف الروحه حتى ذاك اليوم كنت حيل تعبانة ومافيني حيل قلت خل اروح بس اغير جو << ريلي يضحك علي..
بس والله قعده البيت تملل تعودنا على الدوامات وكل يوم نشوف ناس غير ونسولف ونضيع الوقت بالشغل الحين استغفر الله الروتين حده موووو شي ملل ملل ملل .. وكل ماقتله خل نطلع يطلع عذر مره دوانية مره عرس مره بسافر مره مادري شنو والله لاعت جبدي ..

 

[mn.mn]

توني فتحت ايميلي ولا واصلني هالدعاء سبحان الله ياي بوقته

(اللهم يا مسهل الشديد، ويا ملين الحديد، ويا منجز الوعيد،

ويا من هو كل يوم في أمر جديد، أخرجني من حلق الضيق الى أوسع الطريق،

بك أدفع ما لا أطيق ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم')