يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

[A7bch.MaMati :*]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

,
.

يبيله مو ؟
أحب الحمآس أنا حتنّ لو شسمة
يالله عيل سجلوني معاكم .. بس أبي أنزل 3 كيلوات وإذا 4 نعمة

.
,

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

شكرا حبوبة


وان شاءالله احنا قدها ولي متى هالمتن الناس تلبس اللي تبيه واحنا مغمغمين عمارنا في بدلات تلقينها موذوقنا بس المتن حدنا عليها


يالله يابنات



شدوا الحيل



وخلونا اقوى من شهيتنا المفتوحة على الاكل لا تخلون الاكل اقوى منا خلونا احنا الاقوى

نتعب شهرين او 3 عاد سمتنا زينه مو كلش اسم الله علينآ ترى


بس استممرووووووووووووووا و تلاحظووون الفرق بأول آسبووع

وكلااااااامج صح والله يثبتج يآ رب


اما الملاابس قصه انا ذوقي حلوووو بس اللبس شي فضفااض عشان هالزوااائد

يآربي

ثبتناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

,
.

يبيله مو ؟
أحب الحمآس أنا حتنّ لو شسمة
يالله عيل سجلوني معاكم .. بس أبي أنزل 3 كيلوات وإذا 4 نعمة

.
,

اووووووووووووووووووه يبيله من قلب ومن زمان بعد

بس تأخرنا خخخخخخخخخخخخخخخ

يالله معاااااااااااااانااااااااااااااا

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

المشتركآت بالقروب

1- إستاذه

2- سارونه قلبي

3- لاحد يشوفك

4- جابني حظك

5- بنت عطا 24

6- miss-art

7- دمعة حزن

8- قمر الكويت

9- دايم على البال

A7bch.MaMati *10-



راح نبــلش يوووووووووووووووووووووم السبــت

18-9-2010


شدوآ حيييلكم صباااااااااااااياااااااا

خلووووووووووووووووها آقوى

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

بنااااااااااااااااااااااااات

الرجيم انا ذكرته رجيم بو 20 يوم هو اول المشوااار كلنا راح نستمر عليه بحذااافيره بدوون لا نخربطه اوكي


الكل الكل


الرجيم مضموووون اكيد اذا مشيتوآ عليه اما اللي بتخربط و تجي تقول ما نزلت بخنقها ترى

شدوا الهمه والحيل قووووه و خلوونا نغلب ارااادتناااا

وانا متأكده انكم تقدروون عشره على واااحد بس لا تقيسوون الوزن الا اذا خلصنا عشرين يوم عشان الاحباااط يا بناااااات


اووووووووووووووووووكي

انا حاطه عشر ايااام انتوآ خلصوآ عشره وارجعوآ مره ثانيـه عيدوهآ

موفقييييييييييين ورااح انزل الرجيم يوم السبت بعد لعيوووونكم


يالله يالله يالله


اب اب اب

 

[Angel_BElongER]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

موفقووووووووووووووون

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

آب آب

نبي رشيقآت آكثر يآ بنآت آلهمه يآلله


خلوووووووووووووونآ آقوى وللرشآقه عنوآن يآ بنااات

والله ملينآ من آشكآلنآ صرنآ مصخره و توووحفه لنآس و الكلمه اللي تقدر لا ضعفت فلانه صار هالشي يعني حبي كوووعج

آقوى بنات بنضعف

 

[lady 33]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

والله موووووضووووع في وووقته ... يالله بناااااات انا معااااكم
تســــلمين يا استاذة عالموضوع و التشجيع و الرجيم الخطير هع هع
انتي بتكونين استاذتنا في هالرجيم هههههه

lady 33
الوزن : 96
الطول : 170

ودي اعكس وزني و يصير 69 يارب اوصل للوزن المطلوووب ^^
قولو امين انه ينعكس هههههههه

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

والله موووووضووووع في وووقته ... يالله بناااااات انا معااااكم
تســــلمين يا استاذة عالموضوع و التشجيع و الرجيم الخطير هع هع
انتي بتكونين استاذتنا في هالرجيم هههههه

lady 33
الوزن : 96
الطول : 170

ودي اعكس وزني و يصير 69 يارب اوصل للوزن المطلوووب ^^
قولو امين انه ينعكس هههههههه

فدييييييييييييييييتج هلااااااااااا وغلااااااااااااا هالرجييييييييم حيل يمدحووونه والله مو بس انا الكل بس اللي يبي له انج تستمرين عليه و تثابرين كلها اسبوعين نقدر نستمر و بعدها نبدأ برجيم ثاني

بهالنظام ما راح نمل لأن كل مره ندخل مرحله جديده انا مليت من الرجيم الواحد لا هالمره اكثر من رجيم رجيم بو خمس ايام رجيم بو شهر رجيم بو عشرين يوم لين نوصل للوزن بصحه و عافيه و ما نمل

يارب يا رب تضعفين

مو احراج اذا قلنا وزنا الاحرااج اذا استمرينا على خبالنآ و قعدنا ننطر الوزن ينزل من نفسه

والله يا بنات حلااته نتعب عشااان نووصل وربي


يالله خلووووووووووووووووووووووووها اقوى

تم تسجيلج حبوبه

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

المشتركآت بالقروب

1- إستاذه

2- سارونه قلبي

3- لاحد يشوفك

4- جابني حظك

5- بنت عطا 24

6- miss-art

7- دمعة حزن

8- قمر الكويت

9- دايم على البال

A7bch.MaMati *10-

11-lady 33




راح نبــلش يوووووووووووووووووووووم السبــت

18-9-2010

شدوآ حيييلكم صباااااااااااااياااااااا

خلووووووووووووووووها آقوى

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

آب آب


للي يبون يشتركوووووووووووون يالله لحقووووووووووووووووووو

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

بنات لاهنتـوآ هالشعآر حطوآ بتوآقيعكم عشآن يذكركم بالقروووب بكل رد تردوووونه

 

[لعيونك اصير مجنونك]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

ياارب ينزل وزنكم وزني و بصحه وعاافيييييييه


موفقيييييييين يا رشيقاااات

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

حبيبتي مشكووره على الكلام الحلوووو


ادعييييييي لناااااااااااااااا نثبت هالمره


يااااااااااااارب نضعف

 

[توتــه]

سجليني معاكم يا استاذه

توته
الوزن 78
الطول 160

 

[اخت خالتهم]

موفقين ياارب
بزوركم وزوروني

 

[توتــه]

شوفوا هاللي كلن منهبل بجسمها ماخذه بطل الماي وشاريتلها جهاز ورايحه النادي

واحنا من زود الرشاقه منبطحين قدام اللاب ونبلع

اهئئئ متى نحس ؟؟؟

 

[قمرq8]

انا بصوم الدين والست مع الرجيم
احس جذي راح انقص اكثر
طبعا مع المشي والرياضه

 

[شيخه***البنات]

الله يوفقكم ان شاء الله وتضعفون بصحه و عافيه ..




*
*
*

تم نقل الموضوع لقسم التجمعات و اليوميات ..

 

[إستاذه]

رد : رد: يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

سجليني معاكم يا استاذه

توته
الوزن 78
الطول 160

المشتركآت بالقروب

1- إستاذه

2- سارونه قلبي

3- لاحد يشوفك

4- جابني حظك

5- بنت عطا 24

6- miss-art

7- دمعة حزن

8- قمر الكويت

9- دايم على البال

A7bch.MaMati *10-

11-lady 33

12-توتـــه

راح نبــلش يوووووووووووووووووووووم السبــت

18-9-2010

شدوآ حيييلكم صباااااااااااااياااااااا

خلووووووووووووووووها آقوى



حبيبتي تم تسجيل اسمج فديتج يالله مووووووووووووووفقه شدي حيـــــــــلج غلآتي