يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

[إستاذه]

رد : رد: يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

ربي يوفقكم .. ويقوي ارادتكم وتضعفون بصحة وعافية :**

امين يارب تسلمين حبيبتي

ادعي لنا

المعركه باااجر تبلشششش

انا متحديه اهلي كلهم اني بفوووز انا وقرووووبي

 

[إستاذه]

رد : رد: يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

صباح الخير شلونج عذاري والبنات القروب الحلو الى شكله راح يكون قروب قوي الظاهر كلكم انصدمنو باجسامكم بالعيد مثلي والله العظيم لحد الان محتره كل العائله ضعفانه وانا نافشه بينهم معني كنت اكشخهم بس الكل طلع بجسمه اذرب مني يالله صبايا شدو حيلكم وشجعو بعض وانشالله نصير نفس الصور الى حاطتهم عذاري

امين يارب

:eh_s(13): < بدت الحرررررررررررررررب

شدي حيلج باجر و هذا الميدان يا حميدان و كل وحده تشجع الثااانيه اللي ضعفوآ مو آحسن منآ و تونااا صغار بالعمر و فينا حيل و قووه نقدر نضعف وراح نتعب فتره بعدها راح نرتاااااااااح و نصير مثل الناااس بدلات على كيفنا و جسمنا حلووو ونبدع باللبس

خلوووونا نعتمد على بعض صح نت و بعاد بس كل يوووم بندخل و كل يوووم بنسوولف عن تجااربنا مو عيب نعترف اذا غلطنااااا


العيب اننا نستمر على بلااادتنا و ووزنا لكبيرررر

بنات ولا وحده تعرف الثانيه و هذا سبب ان كلنا نكون صريحين مع بعض

خلونا نبدأ القرووب بقووه لين نووصل للي نبي


موفقيييييييييييييين

 

[إستاذه]

رد : رد: يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

انا معأأأأأأكم ، وزني صدمه كنت ببدايه التسعينات والحين انصدمت يوم وزنت 104 @@

وطولي 159



يلا بنات شدوا الهمه لي متى احنا متان خلاص كرهت روحي ابي اضعف والبس جينز سكيني اااه يا لبى عينك لوووووووووول والله من كثر ما احن عليه خايفه اضعف ويخلص من السوق

ههههههههههههههههههههههههه :eh_s(2): امبيه انتي نفسي نفسي الطول و الوزن بس انا 103

والله مو صج بنات والله عمري 22 و كل هالوزن حرااااااااااااااااااااام والله :lkmnkl:

بضعف يعني بضعف و كلكم معاااي و تشووفووووون




بكره راح نبلش الرجيم وبنزله الساعه 12 الصبح

:denya: تعب لين توووصل للي تبي


حبوووبه اسمج معانا اللحين بس شدي حييييلج واذا تعبتي و حسيتي بالتعب اقري الموضوع من الاول و تذكري كلااامج واكتبي اللي بخااطرج لأن في ناس معاج ويقروون

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

المشتركآت بالقروب

1- إستاذه

2- سارونه قلبي

3- لاحد يشوفك

4- جابني حظك

5- بنت عطا 24

6- miss-art

7- دمعة حزن

8- قمر الكويت

9- دايم على البال

A7bch.MaMati *10-

11-lady 33

12-توتـــه

13- الوجه السمح

14- ملااك

15- خساااااير

راح نبــلش يوووووووووووووووووووووم السبــت

18-9-2010

شدوآ حيييلكم صباااااااااااااياااااااا

خلووووووووووووووووها آقوى

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

بناااات اللي ما سجلت اسمها بالقرووب تذكر

جل من لا يسهووو

ما اركز و بروحي اسجل الاساامي بس ترسل اسمها بالخاااص و تبشر ادخلها واسفه اذا ما ذكرت احد لأني مو منتبهه

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

آب آب


للي مآ شآركووآ شدوآ حيلكم


وخلونآ آقوى


آب آب

 

[قمرq8]

ان شاء الله نضعف
استاذه
واي نفس عمري
ردودج تشجع الواحد انه يضعف
يلا من باجر نبدي والميزان شلته عشان ما اشوف وزني لين اخلص 20يوم

 

[قمرq8]

ما شاءالله البنات كل مالهم يزيدون
ان شاءالله ما تجي السنه الجديده الا وكل وحده مستانسه بجسمها ورشاقتها

 

[الوجه السمح]

انا حيل متحمسه بنات بس ما عرفت شلون احط الصوره بتوقيعي

 

[شلبديه]

قوووووووووووووة بنات وانا بعد وياكم ,مشكلتي وزني ثابت وقاعدة اجرب كل الطرق ولا فادت امااانة ادعولي وزني ينزل والله يثبتكم ويقوي عزيمتكم وارادتكم وتنزل اوزانكم كلكم يارب أأاأأمين بنات لاتنسون تلعبون رياضة ترى لها دور كبير في نزول الوزن وشده وكل شي له ثمن بهالدنيا

 

[سكنت روحي]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

هووووب هووووب


سجلووويني وياكم بليز


انا بديت من اليوم بس بالخفيف وباجر ببدي رجيم اصلي وبنتحدى بعض


انا عمري 20

ووزني 96

وطولي 159

طبعا لازم اوصل 59 بس انا مو طماعه ابي لو بس 70 بليزز شركووني


وبنشد الهممه

 

[سكنت روحي]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

مووو صج ابي مثلها ان شاء الله بووصل




اي على فكره بنات نصيحه منى ومجربتها ونزلت 3 كيلووو

اشتروو بطل ماي الكبير حيل

شوفوه اكبر واحد للي يسهرون او حتى اللي يداومون كل ماحسيتي بالجوع اشربي منه لما يخلص وهم ردي عبي منه

اانا قبل بالعطله كنت احطه عندي وتعرفون بالسهر لازم انجوع تقريبا كل نص ساعه << اهم شي هههههههههههههه المهم والله كنت اشرب منه ونزلت 3 كيلوو بس من بدى رمضان رديت دبلهم اهئ اهئ


يالله ان شاء الله باجر بعدل نومي عشان اقدر اروح الممشي واتريق مو اقعد وقت الغدى واتغدى

 

[كيكه توفي]

موفقين يارب

 

[Eyeliner]

بنات انا بنظم معاكم انشاء الله
ناويه على نفسي نيه قويه باذن الله
نيووو لوووك

 

[إستاذه]

رد : رد: يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

ان شاء الله نضعف
استاذه
واي نفس عمري
ردودج تشجع الواحد انه يضعف
يلا من باجر نبدي والميزان شلته عشان ما اشوف وزني لين اخلص 20يوم

هههههههههههههههههههههههههههه

آهم شي الميييييزان آنحآشوآ عنه بس عن الاحبآط

فديتج يآلله كلهآ 20 يوووم من اليوم رآح نبلش و رآح نوووصل للوزن فديتج

 

[إستاذه]

رد : رد: يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

انا حيل متحمسه بنات بس ما عرفت شلون احط الصوره بتوقيعي

فديتج حبيبتي الطريقه سهله تلقينهاإ بالنت

مو مهم الصوره المهم الرجييييييييييييييييييييييييم :eh_s(9):

 

[إستاذه]

رد : رد: يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

قوووووووووووووة بنات وانا بعد وياكم ,مشكلتي وزني ثابت وقاعدة اجرب كل الطرق ولا فادت امااانة ادعولي وزني ينزل والله يثبتكم ويقوي عزيمتكم وارادتكم وتنزل اوزانكم كلكم يارب أأاأأمين بنات لاتنسون تلعبون رياضة ترى لها دور كبير في نزول الوزن وشده وكل شي له ثمن بهالدنيا

الله يعينج حبيبتي و شدي حيلج معانا بتضعفيين اهم شي الاراااااده وانتي مو بروووحج هالمره كل البنات معاااج غنآتي

:eh_s(11): ياااااربي خلنآ ننجح

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

هووووب هووووب


سجلووويني وياكم بليز


انا بديت من اليوم بس بالخفيف وباجر ببدي رجيم اصلي وبنتحدى بعض


انا عمري 20

ووزني 96

وطولي 159

طبعا لازم اوصل 59 بس انا مو طماعه ابي لو بس 70 بليزز شركووني


وبنشد الهممه

حيآإج آلله غنآإتي منووووووووووووووره لو نوووصل لـ80 المهم نزلنآ شي و تغيرت آشكآلنآإ شوي

مع بعص رااح نضعف خليج مع القروب و كل يوووم كتبي اللي بخآطرج والله بتضعفين معآنآ بحط رجيم و خليج فيه بحذااافيره مدته 20 يوم بعدها بنقيس اوزاناااا و نشوووف كل وحده كم خسرت و بنغير الرجيم و نستمر لين نووصل للي نبي

هي بس ارااده و صبر


تم تسجيل اسمج

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

المشتركآت بالقروب

1- إستاذه

2- سارونه قلبي

3- لاحد يشوفك

4- جابني حظك

5- بنت عطا 24

6- miss-art

7- دمعة حزن

8- قمر الكويت

9- دايم على البال

A7bch.MaMati *10-

11-lady 33

12-توتـــه

13- الوجه السمح

14- ملااك

15- خساااااير

16- ملكعه

17- سكنت روحي

18- Eyeliner

راح نبــلش يوووووووووووووووووووووم السبــت


18-9-2010

شدوآ حيييلكم صباااااااااااااياااااااا

خلووووووووووووووووها آقوى

 

[إستاذه]

رد : يالله بنات ارادتنا خلوها اقوى قروب الرشاقـه للي تبي تضعف تدخل ..

مووو صج ابي مثلها ان شاء الله بووصل




اي على فكره بنات نصيحه منى ومجربتها ونزلت 3 كيلووو

اشتروو بطل ماي الكبير حيل

شوفوه اكبر واحد للي يسهرون او حتى اللي يداومون كل ماحسيتي بالجوع اشربي منه لما يخلص وهم ردي عبي منه

اانا قبل بالعطله كنت احطه عندي وتعرفون بالسهر لازم انجوع تقريبا كل نص ساعه << اهم شي هههههههههههههه المهم والله كنت اشرب منه ونزلت 3 كيلوو بس من بدى رمضان رديت دبلهم اهئ اهئ


يالله ان شاء الله باجر بعدل نومي عشان اقدر اروح الممشي واتريق مو اقعد وقت الغدى واتغدى

تسلمين حبيبتي تقدرين بعد تاكلين علج نوفاااا باأنوآعه اذا جعتي هذا كلام راعية الرجيم حبيبـتي والماي هم شي حلووو والله

فديتج يالله اليوم دخلنا بالسبت وراااح نبدأ الرجيم عدل و مثل ما وعدنا بعض

يآلله شدوآ الهمه