-
السسلام عليكم و رحمة الله و بركاته ♡
أخباركم :eh_s(17): ؟
هناا يومياتتي للصراع مع وزني :weight_lift:
سمنتي للأسف بدت من اولى إبتدائي للحين ب اروح ل أول جاامعةة
يعني ب حياتي م كنت ب 50 إلا اولى ابتدائي كنت 25 كيلو
و من بعدها بددت السمنة و الشحوم و الكرشة نطت
و انا و لا همني و لا اححس طفلة كل همي العب و ابلع
و مححد علق و محد قال شئ بالعكس ماشاء الله وش هالخدود ي طعمك
:eh_s(2):
لين م وصلت أولى متوسط و طلت فجججأة
و الله فجأة طلت ب اولى متوسط كنت قصيرة و دوباااا كوورةةة بلوونةة
و وحدة طويلة دايم تتطنز فيني
يوم صرت ثاني متوسط طللللللللللت لدرجة صرت اطول من هالبنت الطويلة
الحمدالله يارب
و توزعت الشحوم ب جسمي
و انا للحين بدون إحساس : )
ب اولى ثانوي اول مرةةةة اخذ وزني
شفت ميزان ب إيكيا و لزمت على ابوي ناخذه
كأنه يدري إني ب انصدم و ادخل دوامة
اخذنا اوزاننا
امي 65 ابوي 84 انا
88 :eh_s(11):
انصدمت صدمةةةة يعني صح انا دوبا بس لا مو للدرجة هاذي
يعني اقل شئ 70 اعطيني
ابوي طبعا انصدم وش ذا ي بننت و قطع عني الشيبسات و الحلويات
انا انتبهت لنفسي و بديت اتحرك و امشي اكثر
و نزل وزني ل 83
و خلاص وقفت يعني ترتب جسمي و خفت كرشتي
و ظليت قاطعة الشيبسات و الغازيات بس الشوكليت نوووو مستحيل
بس بلع فيهااا
بتل وزني ثابت 3 سنوات
و اشكره صراحة على اكلي المفروض وزني 140 :eh_s(4):
الحمدالله يارب
بس اللحين شكله طفش بداا وزني تدريجياً يزيد لين رجعت اللحين
وزني 90 ليلاً 89 صباحاً :rerrerek:
ف قلت ي بنت ابدي دايت و مشي و انحفي اكثر و استمتعي
و الحمدالله إن عظمي عريض يعني اللحين على وزني هذا الناس يعطوني بال 70
و هذا الشئ يحتسب لي
اللحين انا
طولي / 169 و نص ييعني 170
وزني / 90
هدفي النهائي : 62
بدون سبب كذا أحب هذا الرقم
طبعاً حاطة لي اهداف صغيرة لأن صعبة ب أقول هدفي 62 ب
أحس صعب و طويل الطريق
ف هدفي حالياً قبل ندخل السنة الجديدة إن شاء الله أرجع لوزني السابق
83 و إن شاء الله هالمرة م أعلق عنده :rerrerek:
عندي كلاااام كثير و قرق و فضفضة بس خلاص طولتهااا
نظامي بالدايت و الرياضة ب ردي الجاي إن شاء الله
___ أبي بنتين يشتركون معاي
عشان يعني نتشارك و كذاا :eh_s(7):
و إن شاء الله إنه مسموح نفتح الموضوع
السسلام عليكم و رحمة الله و بركاته ♡
أخباركم :eh_s(17): ؟
هناا يومياتتي للصراع مع وزني :weight_lift:
سمنتي للأسف بدت من اولى إبتدائي للحين ب اروح ل أول جاامعةة
يعني ب حياتي م كنت ب 50 إلا اولى ابتدائي كنت 25 كيلو
و من بعدها بددت السمنة و الشحوم و الكرشة نطت
و انا و لا همني و لا اححس طفلة كل همي العب و ابلع
و مححد علق و محد قال شئ بالعكس ماشاء الله وش هالخدود ي طعمك
:eh_s(2):
لين م وصلت أولى متوسط و طلت فجججأة
و الله فجأة طلت ب اولى متوسط كنت قصيرة و دوباااا كوورةةة بلوونةة
و وحدة طويلة دايم تتطنز فيني
يوم صرت ثاني متوسط طللللللللللت لدرجة صرت اطول من هالبنت الطويلة
الحمدالله يارب
و توزعت الشحوم ب جسمي
و انا للحين بدون إحساس : )
ب اولى ثانوي اول مرةةةة اخذ وزني
شفت ميزان ب إيكيا و لزمت على ابوي ناخذه
كأنه يدري إني ب انصدم و ادخل دوامة
اخذنا اوزاننا
امي 65 ابوي 84 انا
88 :eh_s(11):
انصدمت صدمةةةة يعني صح انا دوبا بس لا مو للدرجة هاذي
يعني اقل شئ 70 اعطيني
ابوي طبعا انصدم وش ذا ي بننت و قطع عني الشيبسات و الحلويات
انا انتبهت لنفسي و بديت اتحرك و امشي اكثر
و نزل وزني ل 83
و خلاص وقفت يعني ترتب جسمي و خفت كرشتي
و ظليت قاطعة الشيبسات و الغازيات بس الشوكليت نوووو مستحيل
بس بلع فيهااا
بتل وزني ثابت 3 سنوات
و اشكره صراحة على اكلي المفروض وزني 140 :eh_s(4):
الحمدالله يارب
بس اللحين شكله طفش
بداا وزني تدريجياً يزيد لين رجعت اللحينوزني 90 ليلاً 89 صباحاً :rerrerek:
ف قلت ي بنت ابدي دايت و مشي و انحفي اكثر و استمتعي
و الحمدالله إن عظمي عريض يعني اللحين على وزني هذا الناس يعطوني بال 70
و هذا الشئ يحتسب لي
اللحين انا
طولي / 169 و نص ييعني 170
وزني / 90
هدفي النهائي : 62
بدون سبب كذا أحب هذا الرقم
طبعاً حاطة لي اهداف صغيرة لأن صعبة ب أقول هدفي 62 ب
أحس صعب و طويل الطريق
ف هدفي حالياً قبل ندخل السنة الجديدة إن شاء الله أرجع لوزني السابق
83 و إن شاء الله هالمرة م أعلق عنده :rerrerek:
عندي كلاااام كثير و قرق و فضفضة بس خلاص طولتهااا
نظامي بالدايت و الرياضة ب ردي الجاي إن شاء الله
___ أبي بنتين يشتركون معاي
عشان يعني نتشارك و كذاا :eh_s(7):
و إن شاء الله إنه مسموح نفتح الموضوع
