السلام عليكم
شلونكم ن شاء الله زينين
اولا انا اعاني من مشكلة واحاول ادور لها حل نفسي او تطوير في شخصيتي .. وابيكم تساعدوني
::
مشكلتي ان التعبير يخوني ساعات أو نقدر نقول اغلب الاوقات
شلون ؟
لما نكون مجموعة من البنات .. ويطرحون قضية .. الكل يبدي رايه بكل طلاقة .. ولما انا ابي اتكلم .. احس اني مو قادرة .. وإذا اجبرت نفسي اعيد نفس النقطة ..
مثلا لما نتكلم عن امور سياسية في الدوام .. او اجتماعية .. يصعب علي اقول اللي افكر فيه
وحتى لما اتكلم ما اتكلم بالطلاقة اللي انا ابيها ..وساعات اقعد مع نفسي واقول يا ليت قلت جذي وجذي
مع اني مدرسة لغة عربية .. وداسته عن اقتناع كبيــــر
::
المشكلة هذي جدا مسببة لي أزمة ..
صرت ارتاح للنت اكثر لأني اقدر اكتب بحرية وافكر قبل ما أكتب
لكن مواجهة الناس شي لا بد منه
بحثت وجدت ان حالتي يمكن تسمى بـ ( عدم الثقة بالنفس )
صرت اكلم نفسي بالمنظرة على أساس اتجرأ .. حسيت ببعض التقدم بس تقدم بطيء جدا .. حل مناسب لجزء صغير من مشكلتي
::
قررت اني آخذ دورات لكن انا بالضبط مو عارفة شنو الدورة اللي تناسبني ..
لأني مو عارفة شنو الخلل اللي فيني .. اللي يسبب لي هـ الحالة
هل لأني غير اجتماعية .. صرت اخالط الناس أكثر .. واشوف طريقة كلامهم ..
أو لأني خجولة .. وايضا صرت اتجرأ بالجرأة المعقولة اللي تخليني اقدر اثبت نفسي باي تجمع
أو لأني صج ( مو واثقة من نفسي )
ما ادري شنو المشكلة ؟؟
فـ اللي عارف دورات تقويني من هـ الناحية اكون لها شاكرة
شلونكم ن شاء الله زينين
اولا انا اعاني من مشكلة واحاول ادور لها حل نفسي او تطوير في شخصيتي .. وابيكم تساعدوني
::
مشكلتي ان التعبير يخوني ساعات أو نقدر نقول اغلب الاوقات
شلون ؟
لما نكون مجموعة من البنات .. ويطرحون قضية .. الكل يبدي رايه بكل طلاقة .. ولما انا ابي اتكلم .. احس اني مو قادرة .. وإذا اجبرت نفسي اعيد نفس النقطة ..
مثلا لما نتكلم عن امور سياسية في الدوام .. او اجتماعية .. يصعب علي اقول اللي افكر فيه
وحتى لما اتكلم ما اتكلم بالطلاقة اللي انا ابيها ..وساعات اقعد مع نفسي واقول يا ليت قلت جذي وجذي
مع اني مدرسة لغة عربية .. وداسته عن اقتناع كبيــــر
::
المشكلة هذي جدا مسببة لي أزمة ..
صرت ارتاح للنت اكثر لأني اقدر اكتب بحرية وافكر قبل ما أكتب
لكن مواجهة الناس شي لا بد منه
بحثت وجدت ان حالتي يمكن تسمى بـ ( عدم الثقة بالنفس )
صرت اكلم نفسي بالمنظرة على أساس اتجرأ .. حسيت ببعض التقدم بس تقدم بطيء جدا .. حل مناسب لجزء صغير من مشكلتي
::
قررت اني آخذ دورات لكن انا بالضبط مو عارفة شنو الدورة اللي تناسبني ..
لأني مو عارفة شنو الخلل اللي فيني .. اللي يسبب لي هـ الحالة
هل لأني غير اجتماعية .. صرت اخالط الناس أكثر .. واشوف طريقة كلامهم ..
أو لأني خجولة .. وايضا صرت اتجرأ بالجرأة المعقولة اللي تخليني اقدر اثبت نفسي باي تجمع
أو لأني صج ( مو واثقة من نفسي )
ما ادري شنو المشكلة ؟؟
فـ اللي عارف دورات تقويني من هـ الناحية اكون لها شاكرة
