يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

[A7bch.MaMati :*]

رد : رد: يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

عوافي روح ..
الله يهداج ما خربطتي إلا بوقت العشى ؟
خو جان معوضتها و مسويه رياضه عالاقل ..
هممم ..

عالعموم جان زين بنات تتفادون هاللخبطه الي تصير
و الي تلخبط تحاول إنها تعوض .. ( مشي + رياضه + رقص ) .. أي شي :q

الله يقوي إرادتنا بس

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : رد: يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

توني شربت قلاصين ماي + جاي أخضر ..
مع إني ما أحبه هالجاي طعمه مو شي
و مره بالإسبوع أشربه .. أحسن من ولا شي

و للحين مادري شتغدى ؟ بس إحتمال بيكون غداي
تبوله + عصير برتقال فرش :q

 

[الاسده]

مرحباااا ياحلوات اليوم كان ريوقي شابوره وجبن لايت مع جاي بدون سكر
الغداتوسته مع جبن سلايز وتفاحه خضرا مدري اشتهيت التفاحه بدال السلطه
العشا بيكون روب وبرتقاله لان انام امبجر وديما ماي خلق اكل اما الماي:eh_s(9): الحمدالله احط جدامي بطل اكبير واخلصه كله وازيده بعد ان خلص :eh_s(9):احس اني راضيه عن نفس واحس اني خفيفه:eh_s(9):

 

[الاسده]

بناااات شسالفه ليش الفريق الاحمر قليل حييييل مشاركتهم مااشوفهم اكثر شي الازوق ماشالله عليهم اشدعوه بنات شدو حيلكم عشان يحلو التشجيع مع بعض

 

[سارونه87]

:eh_s(9): عاش عاش فريقي الازررررررررررررق

انا اليوم الصبح شربت ماي

وغداي صمونه فيها حلوم لايت وخس ونعناع وطمام
وعصير تروبيكانا برتقال


وبعد شوي بروح النادي وبس ارجع بشرب اعشاب

 

[على العهد باقون]

السلام عليكم




انا اليوم تريقت شابورة وشاي



ماتغديت لكن شربت عصير كيوي وليمون وللحين عليهم


دقايق وبشرب الشاي الاخضر

 

[سارونه87]

:yaaaaaarb: يارب نكون كلنا نازلين
وضعفانين
ونصير سمبتيكات :eh_s(7):

 

[عيون سارة]

رد: رد : رد: يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

مرحبا بنات اشلونكم

طبعا يومياتي
الفطور : نسكافيه + 5 تمرات
السناك : نسكافيه

الغدا : نص خبزة سمراء + صحن سلطه + صحن مرق لحم فيه خضراء مشكله فاصوليا وجزر وقرنبيط وبطاطاوجز

والان قاعد اشرب نسكافيه مع 3 حبات تمر

والعشا ناويه على روب وخيارر

بس راح ابلغكم شنو راح اسوي
وعاااش الازرق

 

[بريئه]

رد: رد : رد: يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

قوهههههه صبايااا .... تريقت كوفييييي تغديت ربيااااان مشوي مع صلصه حااره وبث

 

[عيون سارة]

رد: رد : رد: يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

بروح النادي امشي

ولما ارجع نكمل الحديث

 

[حصه11]

ضي حرماان اليوم

والله شربت حليب الصبح وغداي كان بس شوربة عدس وما كلت شي يعني يوعاااااااااااانه وبخلي عشاي مرقوق بس 3 قفش ما اكثر


يعني انا طول اليوم اشتغل فالبيت

واسوي المساج السحري كل يومين لبطني وللسليولايت

سمعت ان المساج يخف الكرش عشان جذي قلت يخف الكرش والتشققات بعد لووووووووووووووووول

وان شاااء الله هالكرش يختفي واصير منيكااان


ما شاء الله بنت عموتي مسويه تخفيف ونزلت 8 كيلوووو

 

[Rou7y Te7eba]

رد: رد : رد: يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

عوافي روح ..
الله يهداج ما خربطتي إلا بوقت العشى ؟
خو جان معوضتها و مسويه رياضه عالاقل ..
هممم ..

عالعموم جان زين بنات تتفادون هاللخبطه الي تصير
و الي تلخبط تحاول إنها تعوض .. ( مشي + رياضه + رقص ) .. أي شي :q

الله يقوي إرادتنا بس

يعافيج حبيبتي
ماخربطت والله هذا رجيم دشتي جذي :eh_s(2):
انا مشيت ولعبة رياضة خواصر

لا تخليني ابجي والله رجيمه اهوا جذي :eh_s(2):

 

[Rou7y Te7eba]

رد: رد : رد: يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

مساء الخير عليكم كلكم

اشلونكم ياحلوين


طبعاً انا من قعدة بس شربت قهوه خاليه من الكافيين وبس


وان شا ءالله اليوم بس باكل وجبه وحده لاني بتعشى برا

 

[حنونه بطبعها]

السلاااااام عليييييكم

ممممممممم
مطبق مطبق سمج ؟؟ جنه ثقييييل :eh_s(1):


:rerrerek:

لا ضي ما اكلت عيش وايد 7 بس والسمج منزوع الجلد

 

[حنونه بطبعها]

رد: رد : يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

إني أعشق ... بطلا أغرق كل الأبطال ولم يغرق !


زلزالا... شلالا.... يتدفق !


بركانا.... إن ثار على الدنيا أحرق !


إني أعشق... بطلا يدعى (الموج الأزرق) !


فإن لم أعشق هذا الأزرق !!!


قل لي بالله من أعشق..!؟؟؟

:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:

يا حلوج حبيت تشجيعج لفريقج

 

[ام مهرة 2009]

رد: رد : يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

قوة بنات

الازرق عسى ملتزمين
نبي الفوز

 

[حنونه بطبعها]

يومياتي

لحد الحين شربت 4 قلاصات ماي

كنت معزومه على الريوق وشربت كوب حليب + نص منقوشة حلوم

قطعة حلو تمر

تغديت حبة محشي بيديان وماعون سلطه

سناك روب فواكه

ما ادري شنو اتعشى




عاش الاحمر :nbvppw:

 

[ضي]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

عددتتتتت لـــــــــــكم من جديــــــــــــــــــــد ..


ماقدرت ادش وايد عشان دوامي متأخر الله كريم :eh_s(1):


امس يومي كان لابااس فيه .. ماشي حاله ..


بدايته كان اوكي ..

بس


المغرب كلت سندويش اسمر جبن وعسـل

لخبطت في العشاء .. كلت صحن عيش + روب + سلطة بصل وطماااط ..

وووو امس كان جذيه يومي >< "

يعني اعطي نفسي 75%

وو​

الحين قاعدة اتغدى .. ^^

طلبت غدى من الدوااام ..

غداي : مشاوي + عصير برتقال فرررش + تبوووولـــــــــــــه ..




وووالعشاء بيكون خفيف ان شاء الله ..~
​

اهلييين روووووووح

العشا حسافه عيش:eh_s(2):

بس ادري راح تعوضينها اليوم :eh_s(15):

خلي عشاج خفيييييييف

توني شربت قلاصين ماي + جاي أخضر ..
مع إني ما أحبه هالجاي طعمه مو شي
و مره بالإسبوع أشربه .. أحسن من ولا شي

و للحين مادري شتغدى ؟ بس إحتمال بيكون غداي
تبوله + عصير برتقال فرش :q

اكلج خفيييييف وايد بس هم احسن من انج تخربطين :eh_s(10):

بس كثري من الشاي الاخضر ----- ماالومج انا بعد مااااحب طعمه:eh_s(2):

مرحباااا ياحلوات اليوم كان ريوقي شابوره وجبن لايت مع جاي بدون سكر
الغداتوسته مع جبن سلايز وتفاحه خضرا مدري اشتهيت التفاحه بدال السلطه
العشا بيكون روب وبرتقاله لان انام امبجر وديما ماي خلق اكل اما الماي:eh_s(9): الحمدالله احط جدامي بطل اكبير واخلصه كله وازيده بعد ان خلص :eh_s(9):احس اني راضيه عن نفس واحس اني خفيفه:eh_s(9):

انتي :eh_s(15):

صججج الماي وااااايد زين ويساعد علي النزووووووول

:eh_s(9): عاش عاش فريقي الازررررررررررررق

انا اليوم الصبح شربت ماي

وغداي صمونه فيها حلوم لايت وخس ونعناع وطمام
وعصير تروبيكانا برتقال


وبعد شوي بروح النادي وبس ارجع بشرب اعشاب

غداج ممتاز

بس شنو راح تتعشي؟

 

[ضي]

السلام عليكم




انا اليوم تريقت شابورة وشاي



ماتغديت لكن شربت عصير كيوي وليمون وللحين عليهم


دقايق وبشرب الشاي الاخضر

:ggdw::ggdw:

مرحبا بنات اشلونكم

طبعا يومياتي
الفطور : نسكافيه + 5 تمرات
السناك : نسكافيه

الغدا : نص خبزة سمراء + صحن سلطه + صحن مرق لحم فيه خضراء مشكله فاصوليا وجزر وقرنبيط وبطاطاوجز

والان قاعد اشرب نسكافيه مع 3 حبات تمر

والعشا ناويه على روب وخيارر

بس راح ابلغكم شنو راح اسوي
وعاااش الازرق

:eh_s(9)::eh_s(9):

مزبووووووووطه :rerrerek:

وعاااااااااش الازرق:eh_s(9):

قوهههههه صبايااا .... تريقت كوفييييي تغديت ربيااااان مشوي مع صلصه حااره وبث

بالعاااااااااااافيه :rerrerek:

بروح النادي امشي

ولما ارجع نكمل الحديث

ناطريييييينج

ضي حرماان اليوم

والله شربت حليب الصبح وغداي كان بس شوربة عدس وما كلت شي يعني يوعاااااااااااانه وبخلي عشاي مرقوق بس 3 قفش ما اكثر


يعني انا طول اليوم اشتغل فالبيت

واسوي المساج السحري كل يومين لبطني وللسليولايت

سمعت ان المساج يخف الكرش عشان جذي قلت يخف الكرش والتشققات بعد لووووووووووووووووول

وان شاااء الله هالكرش يختفي واصير منيكااان


ما شاء الله بنت عموتي مسويه تخفيف ونزلت 8 كيلوووو

انا بعد سامعه المساج يضعف
استمري عالتخفيف وان شالله بتضعفين :ggdw:

مساء الخير عليكم كلكم

اشلونكم ياحلوين


طبعاً انا من قعدة بس شربت قهوه خاليه من الكافيين وبس


وان شا ءالله اليوم بس باكل وجبه وحده لاني بتعشى برا

اهلييييييين

ناطرين تقولين لنا شنو تعشيتي

السلاااااام عليييييكم






لا ضي ما اكلت عيش وايد 7 بس والسمج منزوع الجلد

:rerrerek::rerrerek:

قوة بنات

الازرق عسى ملتزمين
نبي الفوز

ان شالله بنفوز وبنضعف بعد
بس ما قلتيلنا شنو كليتي اليوم؟

يومياتي

لحد الحين شربت 4 قلاصات ماي

كنت معزومه على الريوق وشربت كوب حليب + نص منقوشة حلوم

قطعة حلو تمر

تغديت حبة محشي بيديان وماعون سلطه

سناك روب فواكه

ما ادري شنو اتعشى




عاش الاحمر :nbvppw:

بالعااااافيه
انتي جذي:rerrerek:

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : رد: يــومـــيــــــآآت الخـــــآســـــــــر الأكــــبـــــر

توني تغديت ..
تبوله + عصير برتقال فرش
و كليت صمونة حلوم ..
ماكنت مشتهيه بس حسيت بحاجه لـ طاقه
لان وراي مذاكره .. و ما أبي أخورها بليل
لان من الساعه 7 لازم أسكر حلجي و أوقف علف

مع إني بسكر حلجي من الحين , و بقزرها ماي :q