يلا يااا بنااات سنه 2011 سنه رشاقة و بسنا بلعه

[fofa_80]

هااااااي ياحلوووووين انا نويت و بأذن الله ان تكوون سنه 2011 سنه رشاقة و تكوون غير عن كل السنين اللي قبل و بودع مع 2010 المتن و ما ابي ارجع حق المآساة اللي كنت اعيشها السنين اللي فاتت :eh_s(16): والله يابنات كانت تمر علي ايااام اقعد بالساعات ادورلي شئ البسه و بالموت يصييير حلو علي كله و السبه الأكل :botetoo: و من اطلع اشوووف البنات رشيقات و كل شئ يلبسون طاير عليهم و اتحسر على نفسي و ارجع للأكل مره ثانية و اكثر من قبل :botetoo:

بس اللحين توكلت على الله و نويت اسوي ريجيم الدكتور عبدالله المطوع اهوه حلووو و البنات كلهم يمدحوونه و يقولللون وااااااايد يضعف:eh_s(15): يلا ياااا بناااات شجعووووني و اشجعكم نحط اوزانا و كل وحده تشد من أزر الثانية لما نووووصل للهدف ان شاء الله :yaaaaaarb:

هذا الريجيييم بنااات
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=145671

يلا ياااا حلووووووووين من يبتدي معااااي انا بديت من تاارييييخ 23-1-2011 :eh_s(15):​

 

[خولـه]

بالتوووووفيييق

 

[fofa_80]

مشكورره خوووله اجمعيين

 

[كيكه توفي]

موفقه ان شاء الله

 

[donutoo]

انا معااااج قلبا وقالبا ..مليت من المتن والزغاديد والكرش :cxxxp:
انا اراجع عند دكتور عيسى دشتي بس مشكلتي ما التزم...يوم التزم و10 لأ !! بس خلاص من باجر راح ابلش
قاعدة اكتب ويمي كوب بابونج يقول الدكتور انه يصغر المعدة

 

[درر الحب]

باالتوفيق حبيبتي ابدي وراح اشجعك ان شاء الله كل يوم بجي هنا لاتصيرين مثلي وربي سنه واكثر وانا ااجل في هاالرجيم لين صار
وزني 100...وربي تعقدت الحين من شهرين باديه رجيم مانقصت الا6كيلو لان وزني صعب نزوله حييييييييل بس كويس بكمل ان شاء الله
لان ماعندي حل الا اكمل واذا ماعجبوني ال6كيلو وتركت رجيمي اكيد بزيد اضعاف ...؟؟؟؟ وساعته بخسر جسمي وصحتي وكشختي
طولت عليك حبيبتي كملي ولاتضعفين ...

 

[عربجيه]

انا وياكمـ لاتنسوني

 

[الحراير]

موووووفقين يارب

 

[fofa_80]

موفقه ان شاء الله

اجمعيين حبي :fun:

 

[fofa_80]

باالتوفيق حبيبتي ابدي وراح اشجعك ان شاء الله كل يوم بجي هنا لاتصيرين مثلي وربي سنه واكثر وانا ااجل في هاالرجيم لين صار
وزني 100...وربي تعقدت الحين من شهرين باديه رجيم مانقصت الا6كيلو لان وزني صعب نزوله حييييييييل بس كويس بكمل ان شاء الله
لان ماعندي حل الا اكمل واذا ماعجبوني ال6كيلو وتركت رجيمي اكيد بزيد اضعاف ...؟؟؟؟ وساعته بخسر جسمي وصحتي وكشختي
طولت عليك حبيبتي كملي ولاتضعفين ...

زيييييين ما شاء الله تنزليين شوي شوي علشان ما تردينهم و كملي و انا راح اشجعج و لا تفكرين تهدين الريجيم و الله مااا وراى الاكل اللي ضيقة الخلق و الشعووور بالذنب .... و انطرج كل يووم تيني اهني تشجعيني و اشجعج


:balo:

​

 

[fofa_80]

انا معااااج قلبا وقالبا ..مليت من المتن والزغاديد والكرش :cxxxp:
انا اراجع عند دكتور عيسى دشتي بس مشكلتي ما التزم...يوم التزم و10 لأ !! بس خلاص من باجر راح ابلش
قاعدة اكتب ويمي كوب بابونج يقول الدكتور انه يصغر المعدة

وناااااااسه بناااااات شجعتووووني واااااااايد دونتوووو اعرف وااايد بنات يسوووون عند دكتور عيسى دشتي و يقولووون خوووش دكتور و ريجيمه مااا في حرماااان كلش التزمي بليييييييز و انا بعد يااااااارب بألتزم :yaaaaaarb:

انا كل يوم وقت العشاااا 100 قرار اقول حق نفسي اليوم اكل وجبه و باجر ابدي ريجيم و ارد اتعوذ من ابلييس و اكل شابوره و حلييييييب :eh_s(7):

 

[fofa_80]

انا وياكمـ لاتنسوني

موووو ناسيتج عربجييييه انتي راااس المااال حبي :fun:

 

[fofa_80]

تسلمييين حراير فديتج

 

[fofa_80]

يلااااااا بناااات قولولي متى تبوووون نوزن و نحط بيانات كل وحده فيناااا انا تاريخ 23-1 أخر مره وزنت .

 

[درر الحب]

ههههههه ان شاء الله ولايهمك كل يوم بجي اشجعك واكيد بستفيد واخذ منك بعض الافكار لرجيمي ..واستمد الشجاعه منك بعد ((حرب مو رجيم ))والله معذورات هههههههههههههههه يالله ..الله ينحفنا بعافيه وصحه

 

[reem ksa]

فوفا انا معك قلبا وقالب
اهم شي الاراده دامها معك بتنحفين ان شاء الله
انا لي شهرين اصلح دايت ونحفت 5 كيلو
كنت اتبع دايت بس متنح وزني
فربطت اسناني وصرت بس اشرب سوائل والحمدالله نحفت
الحين وزني 78

يااارب يااارب نصير رشيقات ونلبس سمول عاجل غير اجل من غير شر يارب

 

[عبير الكويت%%]

انا مبلشه حسن دشتي ونقصه 4 كبلو وزني الحين 81 وقبل 85

 

[هــنــــــد]

حبيييبتي الله يوفقك ويسهل علييييج
زييين سويتي اتخذتي هالقرار وان شاء الله تكون سنة رشاقه علينا وعليج:eh_s(13):
لاااااا تضعفييين خلج قويييه



ووووويصير ابلش معاكم من شهر 2 ؟؟
1 / 2 / 2011

 

[شيخة الغراشيب]

موفقاااات حبيباتي حلو الرجيم لو كان ينزل مريح انا باديه اليوم رجيم روحي منزلتنه مضمون هذاك لانه
مجربتنه كم مره عشان حامل بجربه احلى شي ينزلج في المقاساااات

 

[donutoo]

انا اليوم عندي موعد عند دكتور عيسى ...بشوف جم وزني واقولكم .. انا مو وايد متينة بس جسمي كلش مو متناسق يعني كرش وزنود وطبقات ونتوءات :bbbiu: سوري لوعت جبدكم بس والله معاناة مع جسمي والملابس ..ماكو شي حلو علي غير العباااااة :wqedqw: