يوميآتي للرجييم بالصووور..حياكم بنآت ششجعوني وابدوآ مععي ..

إنضم
1 أغسطس 2010
المشاركات
366
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
السلآم عليكم ..
كيفكم دبدوباات :D

ببدأ ريجييم لمدة شهرين وعششر ايام ابي آخف بققوه وبتبع رجيم التوست اللي نزلت بنت الكويت ربي يعطيها العافيه
هذا الرابط http://www.q8yat.net/showthread.php?t=1315

اذا في آحد بيبدآ معي ماعندي مآنع..

بداية الرجيم ..
وزني 90
من 21 /12 إلى 29/2 :eh_s(2):..

ببدآ انا واميمتي الله ينزل وزناا بصحتنا وعافيتنا :eh_s(21):..

اتريآكم بنات :aha:
 
التعديل الأخير:
إنضم
2 مايو 2006
المشاركات
9,552
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد : يوميآتي للرجييم بالصووور..حياكم بنآت ششجعوني وابدوآ مععي ..

بالتوفيق ياقلبي انا حاليا مبلشه ريجيم بس اخلصه بجرب هالريجيم ان شاء الله
 
إنضم
1 أغسطس 2010
المشاركات
366
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : يوميآتي للرجييم بالصووور..حياكم بنآت ششجعوني وابدوآ مععي ..

^^
الله يوفقك حياتي ويالله ان ششاء الله تنزلين بصحتك وعافيتك..
 

zo'3a girl

New member
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
2,583
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
q8
رد : يوميآتي للرجييم بالصووور..حياكم بنآت ششجعوني وابدوآ مععي ..

موفقه حبيبتي وعسانا يارب نضعف كلنا بصحه وعافيه قولي امين :**
 
إنضم
1 أغسطس 2010
المشاركات
366
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : يوميآتي للرجييم بالصووور..حياكم بنآت ششجعوني وابدوآ مععي ..

^^
الله يسسعدك..
آآمين يارب
 

آسسؤم

New member
إنضم
17 نوفمبر 2010
المشاركات
65
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كويتنآأ
رد : يوميآتي للرجييم بالصووور..حياكم بنآت ششجعوني وابدوآ مععي ..

اي اي عفيييه بنوتاااات نبي الهمه

شدو حيييييييلكم

وابعدووو عن الاكل تذكروووو الاكل اهو سبب معاناتنا

عاشووو الرشيقااااات
 

كريستال

New member
إنضم
19 ديسمبر 2005
المشاركات
8,546
مستوى التفاعل
13
النقاط
0
الإقامة
QATAR
رد : يوميآتي للرجييم بالصووور..حياكم بنآت ششجعوني وابدوآ مععي ..

الله يوفقج وينزل وزنج بصحه وعافيه
 
إنضم
25 يوليو 2008
المشاركات
130
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اختي مافهمت شنو التووووست
تقصدين الخبز العادي
والا البريد
؟؟؟؟؟؟ لاني ماحب البريد :(
 
إنضم
1 أغسطس 2010
المشاركات
366
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : يوميآتي للرجييم بالصووور..حياكم بنآت ششجعوني وابدوآ مععي ..

الله يحييكم ياللي معااي

جوري الزبير التوست البريد

 
إنضم
25 يوليو 2008
المشاركات
130
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يالله ماحبه وش السوووووـآآآآآآآآآآآآت
اقدر ابدله بالخبز العادي الاسمر
 
إنضم
25 يوليو 2008
المشاركات
130
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انـــآآ مــعــآك بس في شغلات كثيره ماحبها بالرجيم مثل النقانق وهالشغلات تتوقعين
بايش استبدلهــآ

ابيك تاخذين فره برجيم الدكتور فادي شو في شنو رايك فيييييه
:)
اووول موضوع كتبته قبل ماشوووف رجيمك
 
التعديل الأخير:

جروح خالده

New member
إنضم
24 أبريل 2010
المشاركات
3,280
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
وسـط إحـزانـي وهمــومـي !!
رد : يوميآتي للرجييم بالصووور..حياكم بنآت ششجعوني وابدوآ مععي ..

ودي اشارك معاكم بنزله 6 كيلو بس فاقدي الامل
فيني زلال واهو اللي متفخ جسمي معني حاولت اسوي رجيم بس ماينزل بسبت الزلال

موفقين بنات ان شاءالله تنزلون بصحه وعافيه
 

eman12

New member
إنضم
21 فبراير 2009
المشاركات
5,620
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
46
موفقييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين تنزلون بصحه وعافيه واضعف على خير يارب
 
إنضم
1 أغسطس 2010
المشاركات
366
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : يوميآتي للرجييم بالصووور..حياكم بنآت ششجعوني وابدوآ مععي ..

انـــآآ مــعــآك بس في شغلات كثيره ماحبها بالرجيم مثل النقانق وهالشغلات تتوقعين
بايش استبدلهــآ

ابيك تاخذين فره برجيم الدكتور فادي شو في شنو رايك فيييييه

اووول موضوع كتبته قبل ماشوووف رجيمك

هلا جوري ..
شفت رجيم د/فادي مدري انا تسمني اللحوم عشان كيذا ودي امتنع عنها هالفتره لين اخف وانا نفسسك ماحب النقانق والمورتديلا تلوع كبدي الله يديم النعمه....

طيب خليك معنا وشوفي رجيمنا
واستبدلي التوست بالخبز الاسمر
وامشي ولا ارقصصي =)
والله وحده من صديقاتي نزلت 10 كيلو بسبت الرقص..

وش ورانا خلينا نقوم نردح ونوسع صدورنا ونخف 2في 1 ..
ههههه..