السلام عليكم ورحمة الله وبركآته..:eh_s(7):
شلونكم بنوتآت !
انا فتحت هالموضوع عشآن آكتب يوميآتي في تحقيق هدفي وهو " الوصول إلى الخمسينآت "
انا من وآنآ صغيرة وهذآ حلمي..والحين مآ شاء الله صرت مرة ورآح اتخرج من الثآنوي ومآبي اروح الجآمعة وانا فيني كرشة !:bbbiu:
انا الحمدلله الي يشوفني يقول جسمج زين لا ضعيفة حيل مختفية ولآ متينة عندج زوآيد .. بس مآ خفي كآن آعظم :eh_s(2):
و تعرفون بنآت الضمير النفسي شلون يعذب لمن تشوفين بنآت ضعآف يآكلون كل شي يبونه بدون مآ يآحتون وزنهم وانتي تخآفين تآكين كآكآو ولآ شي يزيد وزنج ويفرق عليج..خصوصآ احنآ يالمتآن الكيلو يفرق وآيد عندنآ عكس الضعآف مآ يبين عليهم بسرعة خصوصآ الي بالخمسينآت:eh_s(10): وهالشي آشوفه باخي مآ شاء الله جسمهآ حلو اهيآ اطول مني بس وزنه بين الـ55 و60 وطولهآ 166 تقريبآ ولمن تآكل ويزيد وزنهآ مآ يبين عليهآ بس يطلعلهآ خدووود !
فقررت اني اتحدى هالكريشة وامحيهآ من الوجود بلآ رجعة ان شاء الله و الموضوع بيكون مع صور مني او منقولة..
والحين بعطيكم جم معلومة عني ’’
الوزن : 66.3
الطول : 161
الهدف الآول : 60
الهدف الآخير : 55
واذآ شفت نفسي فيني شدة آكمل الرجيم بوصل وزني للـ 50 أفضل
..
نقآط ضعفي :
-النودلز عشقي
-البطآط الشبس
-PinkBerry:eh_s(22):
..’’
الرجيم المتبع بيكون " التخفيف " لآن عندي قنآعة تآمة ان الجسم اذا فقد الوزن بشكل بطيئ مآ رآح يزيد بشكل سريع يعني اذا وحدة زآدت عقب الرجيم تقدر اتنقص وزنهآ بسرعة وتتلآحق على عمرهآ..وفوق هذآ آي معلومة تخص الرجيم بدخلهآ بالموضوع عشآن الكل يستفيد
حيآكم الله بنآت والي تبي تكتب ويآي وتتحدآني عشآن يكون في تشجيع لي ولهآ آكثر:ggdw:
حيآكم ’’
" الصور إلي فوق كلهآ منقولة "
شلونكم بنوتآت !
انا فتحت هالموضوع عشآن آكتب يوميآتي في تحقيق هدفي وهو " الوصول إلى الخمسينآت "
انا من وآنآ صغيرة وهذآ حلمي..والحين مآ شاء الله صرت مرة ورآح اتخرج من الثآنوي ومآبي اروح الجآمعة وانا فيني كرشة !:bbbiu:
انا الحمدلله الي يشوفني يقول جسمج زين لا ضعيفة حيل مختفية ولآ متينة عندج زوآيد .. بس مآ خفي كآن آعظم :eh_s(2):
و تعرفون بنآت الضمير النفسي شلون يعذب لمن تشوفين بنآت ضعآف يآكلون كل شي يبونه بدون مآ يآحتون وزنهم وانتي تخآفين تآكين كآكآو ولآ شي يزيد وزنج ويفرق عليج..خصوصآ احنآ يالمتآن الكيلو يفرق وآيد عندنآ عكس الضعآف مآ يبين عليهم بسرعة خصوصآ الي بالخمسينآت:eh_s(10): وهالشي آشوفه باخي مآ شاء الله جسمهآ حلو اهيآ اطول مني بس وزنه بين الـ55 و60 وطولهآ 166 تقريبآ ولمن تآكل ويزيد وزنهآ مآ يبين عليهآ بس يطلعلهآ خدووود !
فقررت اني اتحدى هالكريشة وامحيهآ من الوجود بلآ رجعة ان شاء الله و الموضوع بيكون مع صور مني او منقولة..
والحين بعطيكم جم معلومة عني ’’
الوزن : 66.3
الطول : 161
الهدف الآول : 60
الهدف الآخير : 55
واذآ شفت نفسي فيني شدة آكمل الرجيم بوصل وزني للـ 50 أفضل
..نقآط ضعفي :
-النودلز عشقي
-البطآط الشبس
-PinkBerry:eh_s(22):
..’’
الرجيم المتبع بيكون " التخفيف " لآن عندي قنآعة تآمة ان الجسم اذا فقد الوزن بشكل بطيئ مآ رآح يزيد بشكل سريع يعني اذا وحدة زآدت عقب الرجيم تقدر اتنقص وزنهآ بسرعة وتتلآحق على عمرهآ..وفوق هذآ آي معلومة تخص الرجيم بدخلهآ بالموضوع عشآن الكل يستفيد
حيآكم الله بنآت والي تبي تكتب ويآي وتتحدآني عشآن يكون في تشجيع لي ولهآ آكثر:ggdw:
حيآكم ’’
" الصور إلي فوق كلهآ منقولة "
