اليوم
شربت قهوة عربية
العشا
نص خبزه مع جبن ... و كاس ونص شاي
السناك
3 تمرات و قطعة معمول مع القهوة
شيبس مع شاي
الرياضة
مشيت تقريبا ساعة
الحمدلله، اليوم عدا على خير
شربت قهوة عربية
العشا
نص خبزه مع جبن ... و كاس ونص شاي
السناك
3 تمرات و قطعة معمول مع القهوة
شيبس مع شاي
الرياضة
مشيت تقريبا ساعة
الحمدلله، اليوم عدا على خير