يومياتي لقتل ودفن ووداع السمنة (الجزء الرابع من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

[Heaven Light]

اهلين بنااات ..

الف الف مبروووووووووووك ملكة زماني / اتوشا / رفيلووو /
امولة الحلوة العوض ولا القطيعة

قيثااااروة .. عمتج اتوشااا تقولج قضبي مينونج .. وانا هم اقول جي ..

ملكة زماني ما شاء الله صارلج سنه وشهر مسوية ريجيم ؟؟ جم كان وزنج ؟؟ وقولي لنا شلون استمريتي هالفترة الطويلة ؟؟

متكودة .. حياج حبيبتي .. ان شاء الله بتلاقين التشجيع بينا ..

تفاح بنفسجي شلونج حبيبتي ؟؟


بناااااااااات والله انا فاقدة

الفجر البعيد >> ما ادري شخبارها وشخبار والدتها يارب تكون بصحة وعااافية
مينووووووونة >> مالها حس
قطوة اجناعية >> من زمان عنها
ام شوشة ما طلت علينا من زمان ..
عسى المانع خير​

 

[atosha]

اهلين تعبت ..

الله يبارك بحياتج

والله وايد بنات فقدناهم مادري وينهم عسى المانع خير


بنات وايد احاتي .. سفرتي يوم الاربعا انشالله بنروح دبي 5 ايام وراجعين باذن الله

بس خايفه لا اخووره بالاكل .. خصوصا ان مستحيل اسوي رجيم بالسفر

ابي اكل منظم عالاقل ماااا يمتني .. بليز اللي عندها خلفيه بالموضوع وتقدر تفيدني تسويلي مثل جدول او نظام غذائي ..

الله يستررر ...

 

[Heaven Light]

اهلين تعبت ..

الله يبارك بحياتج

والله وايد بنات فقدناهم مادري وينهم عسى المانع خير


بنات وايد احاتي .. سفرتي يوم الاربعا انشالله بنروح دبي 5 ايام وراجعين باذن الله

بس خايفه لا اخووره بالاكل .. خصوصا ان مستحيل اسوي رجيم بالسفر

ابي اكل منظم عالاقل ماااا يمتني .. بليز اللي عندها خلفيه بالموضوع وتقدر تفيدني تسويلي مثل جدول او نظام غذائي ..

الله يستررر ...

هلا حبيبتي .. تروحين وتردين بالسلاااامة يارب ..
والله ما عندي نصيحة الا انج تبتعدين عن الباستات والخبز والمشروبات الغازية ..

وتخلين اكلج سلطات + مشاااوي ..

ويارب ما يزيد وزنج .. ​

 

[قيثارة إحسآس]

اتووشا : صج ؟ ممممممممممم والله مآدري بس كل وحده تعرف اهي شنو تبي وكعامة تعرف لنفسهآ .. مو انتوا ماتعرفون مخططآتي باجر بعد جم سنه لآ كبرت بيكون وزني توه بالخمسين > تحلم وآيد

تفاحه الريااضه الحين ماقدر لهآ .. ابي اشووف علة ريوولي .. تاليها يصير خير .

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

الله يبارك فيج تعبت وعقبالج يارب

اتووش بعدي عن الاكل الي تعرفين انه يتفخج خلي اكلج مشوي ونص خبزه ولا باس بخبزه سمره كامله

بس وسلطاات وامشي والسفر كله مشي والاكل كله مشاوي وبعدين اذا شفتي مطاعم فاست فوت قولي عندنا بالكويت اااذذا ضعفت بشبع منهم وجذي انا بعد عندي روحه شاليه وراح اسوي جذي وراح امشي

 

[Heaven Light]

صباح الخير بنات ..

انا ريوقي اليوم خمس تمرات + نسكااافيه ..


اففف فيني النوووم بس المكيف اخترب !!!


والبيت اللي يمنا توهم يتذكرووون يبنون ويسنعووون بيتهم من صباح الله خير طيخ وطاااخ ..

الله المستعااااان ..​

 

[تفاح بنفسجي]

صباح النور على البنور ...كيفكم بنات .

وشخبارك اختي تعبت عليك بالعافيه..الله يعينكم مادري الناس في الاجازه تخرب بيوتهم..

اليوم افطرت كوب حليب .مع صمونه صغينونه جبن ابيض..

 

[جواهر2009]

مرحبا بنات شلونكم عساكم كلكم بخير ..انا تريقت اليوم جبنة بيضا لايت +شاي بحليب+نص خبزه سمرا
اما الغدا راح يكون اما عيش مشخول+كفتة..او خبز مع كفتة والله ما ادري اذا تغديت اقولكم ..ويارب يتحرك الميزان

 

[تفاح بنفسجي]

حبيبتي جواهر بخير يعلك بخير وعليك باالعافيه..

 

[تفاح بنفسجي]

غداي كان سلطه صحن مكرونه بلحمه مفرومه كاس عصير جريب فروت...

 

[جواهر2009]

بالعافية عليك تفاح..اما انا تغديت عيش و2كفتة +سلطة
سناك اصبع واحد كت كات

 

[Heaven Light]

بالعااااااااااااااافية عليكم بنوتااات ..

وانا بعد كان غداااي ديااااااااي + سلطه + شوية عيش ..


وبــس​

 

[mn.mn]

السلام عليكم

شلونكم بنات وشخباركم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

تعبت بشرينا عنج انا اطل عليكم بين فترة والثانية جم وصلتي الحين ؟

 

[atosha]

مشكووووووووووووورين تعبت ورفيلو ..


الصراحه انشالله راح امشي على نظام متوازن بحيث ما أزيد وزني وانشالله ماكو الا كل خير ..

مشكلتي .. البنات اللي ويايي كلهم عصلات ومايعجبهم المشويات والاكل الخفيييييييف .. حق المتن زاهبين من الحين يسوولفون

شراح يحطون حق السهره .. ويبون يشترون كوكيز من جوي قوي وياخذونه معاهم .. واااااي بذبحهم .. خخخخ

الحين انا يومي كان حلو ..

اليوم اخر يوم لي مع دايت كير .. وبس مافكر اجدد اشتراكي ليما رمضان .. بشترك وياهم برنامج كاااااااامل

وتعشيت صمونه ستيك مشوي من البطريق شسوي اليمعه تأكل وانا اساسا يوعانه بس ماحطيت عليها لا مايونيز ولا كجب + دايت كولا

وبس هذي يومياتي لليوم ..

وحاسه بمقدمات الدوره بادي بطني ينتفخ ..الله يعين ,,

انشالله انزل هالشهر 5 - 6 كيلو ياررررررررب ..

 

[قيثارة إحسآس]

إن شاءالله ياااااارب

انا يووووووووعااااااااااااااااانه وانطر اروح الطبيب اسوي تحاليل عشان ارد وآكل ..

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

كله اكل :dddds:

صباااح الورد
عافية عليكم بناات اااخ اتوشا مشكله هم انا جذي اغلب البنات الي اعرفهم رفيجاتي وبنات العائله عصاقل ويدورون المتن


والبيت وياي اختي ومرت اخوي وحده وزنها 47 والثانيه 53 :krkrkr: وانا المسيجينه بينهم لا جا وقت العشا ها شنو ناكل همبرجر <<<وانا اقول مابي شبعانه:0bee2e8d89:

بس صج بناات والله وصلت لدرجه انتي ما استلذ بالطعم والاكل استغفر الله عاااااااااااادي صار يمكن لان الاكل الي احبه محرومه منه وامس اخواني جايبين بيتزا الله وكيلكم بس اطالع ودي اكل وكنت ناويه اخذ بس اخوي قالي كلمه اكسرتني هههههه قال احييج ع ارادتج فماكليت :eh_s(6):وجدتي تقولي بس انتي ضعفاانه والخداماات ههههه يقولون لي دوري دوري ههههههههه اي انتي واجد صير صغير <<<قصدهم طلع الخصر

بس الرابح الاكبر بجسمي كله اهو الوجه :krkrkr: راااح والغمازات غاصوا

امي تقولي كافي اقولها ابوصل50 تقول اي عشان يروح الوجه ويصير يابس وعطتني محاضره اهي ومرت اخوي ان الوجه اهم من الجسم انا اشوف الاثنين بس اذا بختار لا الجسم

ومرت اخوي تقول بس 60 وقفي رجيم هاهاهاهااااااي لا والله دام فيني نفس ماراح اوقف :ggdw:

يالله الله كريم اهم شي اني حاليا اقدر البس ملابس العيد بثقه

 

[قيثارة إحسآس]

ههههههههههههههههههههههههههه مشالله ام 47 جم عمرهآ .. نفس وزني الحين
لا بعد امتن منها بـ 2 كيلو :dddds:

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

عمرها 14

وام 53 عمرها 22 وبعد جم يوم 23

اي بنااات شهر 8 ميلادي لاتنسوني بدخل 21

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

ههههههههههههههههههههههههههه مشالله ام 47 جم عمرهآ .. نفس وزني الحين
لا بعد امتن منها بـ 2 كيلو :dddds:

ياعزي عنج من الحين تحاتين السمنه

شوفي انا اختي بس شويه مغيره عاداتها الغلط سوي جذي وتحركي شوي الكسل موزين

 

[تفاح بنفسجي]

صباح الخير بنات ...افطرت اليوم كوب نسكافه+شابوره..