يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (انتهت المده!)

[oum 5ald]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

وانا بعد ام خالد يالله نشوف من يسبق اول
متى تبين يوم الميزان

امممممممم

انا يوميا" الصبح اوزن لووووووووول

انتي عاد اختاري متى تبيني احط الوزن اللي وصلتله
صبحنا عالاحد ودج بالخميس..؟

اومادري على راحتج شوفي متى تبين وانا حاظر انتي الاكبر

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

امممم الجمعه 6 ايام قدمنا الي تودع 80 هي الفايزه واقل وحده نززلت طبعاً
اهم شي صوره للميزان اتفقناا

 

[رتيل الحب]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

ألف مبرووووووووووووك النزول والله يوفقكم
والفاااال لي أضعف لوووووووووووووووووووووووووووول

 

[oum 5ald]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

صبر صبر صورة الميزان انزلها عالكمبيوتر صعبه لان ماعندي وصلات ولا اشيائات

اذا تبين ادزها على تليفونج

مو مشكله اليمعه اليمعه

بس اخاف اروح بيت حمولتي

يبا تدرين شلون بخلي روحتي لهم السبت لوووووووووول
وماني طالعه ولا مكان غير الممشى
اعلنت الحرب لووووووووول

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

يؤ
حوالي تكفين باي طريقه عشان نحمس البنات ويشوفنها على ارض الواقع
واذا تبين التليفون عادي انا بالسعوديه هههه تشتغل الوسائط مدري

 

[oum 5ald]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

لوووووووووووول

انزين بحاول اصورها بتليفون بعلولتي لووووووول حلوه والله هالكلمه لوووووووول

عاد اهوا مايدري جم وزني هاااذااا سر لوووووووووووول


شنوو رجييمج فجووره <<< مدلعتج شعليييج ..؟؟!!

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

هههههه انتبهي عاد لاتنسين تمسحين الصوره من جواله عشان مايشوف الرقم

ريجمي عادي فطور وغدا بدون نشويات ولا سكريات ولا فاست فود ولا مشروبات غازيه ولا عندي يوم مفتوح واصلا اكلي قليل بس مشكلتي الحركه ومن بديت قمت اسوي رياضه تحرك الوزن وبديت انزل بس انا عندي شي مهم اني من بالليل مااكل شي غير المويه فقط يعني مكنسله وجبه العشى وانتي شنو رجيمك وبسالك كم طولك ولاتنسين كل يوم نجي هنا نسولف

 

[oum 5ald]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

صباح الخير

انا يااطويلة العمر لوووول رجيمي مره وحده باليوم عصير اناناس وكيوي وبرتقال او حليب خالي الدسم او قهوه بسكر دايت والباجي كللله ماي


طولي 156

 

[سارونه87]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

ماشاءالله مبروك للي نزلوا
انا نزلت كيلوين و400 جرام بأسبوع كنت 92.8 والحين 90.4

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

وزنت اليوم نازلة بس كيلو وربع باسبوع واحد
احباااااااااااااااط بس ميخالف
الصمود الصمود والرشاقة الحلم القريب
ان شاء الله

 

["أم شوشة ^^ومنفوشة"]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

صباح الخير يا بنات:eh_s(8):

الجو اليوم لندني وانا محبوسة بالبيت وابي اطلع بس ولدي حاكرني

عموما انا ابي انظم الى الحملة وبديت اليوم وبسوي نفس تعبت لانها قوية والواحد يتشجع منها

شربت عالريج الماي الدافي مع العسل

وبما ان الجو عجيييب ابمشي برة واطلع حرتي

ولما ارجع راح اكل الريوق

الطول:162
الوزن:70.5 هذا الصباح


:eh_s(7):
​

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

صج الجو عجيب اليوم


وين صاحبة الموضوع اليوم كاشتة فينا

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

موجودة بس الايرور ذبحني

 

[sara al3soola]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

اتصدقين اختي تعبت صرتي ابالي وكل يوم اقول يارب ثبتها واحب اتطمن عليج


صباحج ورد ياحلوه بشريني عنج

 

[أغلاهم أنت]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

عجبني ترتيب أفكارج وشجعتيني على الرياضه اليوم بشتري الأثقال والقرص وبتابع موضوعج الشيق بالتوفيق أن شاءالله

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

مبرووووووووووووووك الهمبة .. الحمدلله وااايد زين .. بس ما قلتي لي جم عمرج حياتي اذا ما فيها احراج ..

ام خالد .. صباح الورد والجوري وكل شي حلووو يا حياااتي ..

ام شوشة ومنفوووشة .. عفية عليج حيااااااتي .. ان شاء الله دوووم مووو يوم بالهمه والنشااا ط ..


سامحوني بنات قاعد احاول من 9 ارد على كل وحدة بس معلق ويااااي ويطلع لي ايرووور ..

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

El-hamba elbutamba

الحمدلله انه ما فيج الغده ..والله يشفيج حبيبتي من الضغط والانيميااا..
الرابط يا قلبي اذا تبين تحطين رابط صفحة في ايقونه فوق مربع الرد عليها كره ارضية ودبوووس بالعرض<<وصف خطير
واذا تبين رابط صورة هم في ايقونه فوق صفرا عليها صورة جبلين .. اضغطي عليهم يطلع لج مربع حطي فيه رابط الصورة او الصفحة اللي تبينها وبس

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

قطوه اجناعيه

حياج الله حبيبتي .. العين اوسع من المكااان ..



مينووونة

مساء النووور يا حلوة .. العفوووووووووو يا قلبي...

امين حبيبتي ..





"أم شوشة ^^ومنفوشة"
حياااااااااااااااااج الله يا قلبي .. والله يا عمري انا انصحج تمشين على الريجيم اللي انا حاطته وااايد مررريح ومضمون ..

ومو بعيدة عن الله تنزلين عشرة بنهاية شهر اربعة ..

احم احم اخجلتي تواضعي يا قلبي ..
oum 5ald

الله يبارك فيج يا عمري .. ان شاء الله الخير بقبااال ...

^^نـــواره^^

مالله يبارك فيج حياتي .. فيج الخير والله ...

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

alfajr alb3eed

الله يبارك فيج حبيبتي .. امــــــــين .



El-hamba elbutamba
الله يبارك فيج حبيبتي ..

امــــــــين ...

يارب يارب تكونين نازله بصحة وعافية ولا يأس مع الحياة ولا حياة مع اليأس




"أم شوشة ^^ومنفوشة"
الله يبارك فيج حياااااااااااااااتي .. امين يارب ..



قطرية قمر

فديتج يا قلبي .. مشكوووورة


تتو الحلوة

واالله يبارك فيج حياااااااااااتي .. وان شاء الله اودع 50 كيلووو يارب

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

esTanosh

ممشكووورة يا قلبي ..
اي حبيبتي انا حاطة ست اشهر لأن لازم تينييها فترات امل فيها مو معقولة 6 شهور كله ريجيم .. بس انا حددت هالفترة عشان الزم عمري فيها.. وهم لان وزني كبير احتاج تقريبا 50 كيلو انزلهم قولي كل شهر 9 كيلوات بيطلع لج خمس شهوور واسبوعين ..


atosha

الف مبرووووووووووووك حياااااتي .. ويارب كل اسبوع جذي واكثر ... ميحالف كافئي نفسج اليووووم ..

والله يبارك فييييييييييج يا قلبي ..


local

مشكوووورة يا قلبي .. رفع الله قدرج ..