يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (انتهت المده!)

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

احم احم مساااااااااء الخير <<هذي اللي بتقوم تسع قمت 3 العصر ..

وهذااا ريوووووووووقي..الساعة 3 ونص


توست + لينه + عصير اناناس..





وبعد شوووي بتغدى ستيك محرووووووووووق!!!!!!!!!!!!!!! ثوالة الخدامة ما طلعت الا بغداااي..​

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

فيه العافيه تعبت مبكره بالفطور خخخخخخخخخخ

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
ستيك محرووووووووووووووق خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ واااااااااااااااااااااااااي بطني ياربي

 

[((بنت الصباح))]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

بنات انا اول مرة اقرا الموضوع

بس قولولنا ضعفتواا واللى للحين

يعنى فية نتيجة مبينة

عقباااااااااااااااااااااااااااااااال ما نلبس xs

قووووووووووووووووووولوا آآآآآآآآآآآآآآمين

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

تضحكين هاااااااااا فجروووووووووه .. والله توني ييت بصورة استحيت لا اصورة .. كليته وانا منطمه لوووووووووووووووول

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

بنت الصبااح تونا حبيبتي بالاسبووع الثالث .. والحمدلله نزولنا حلووو .. في التأني السلامة لووووووووووول

امين حبيبتي نلبس سمووووووووول ياااااااااااارب ..

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

ام شوشة .. يعني لازم هالفيتمووو تركيه .. من ترك لله شيئا عوضه الله باحسن منه لوووول عاد تتركين الفيمتو يعوضج الله بجسم حلووو

اتوشووووووه .. هاا اشوف خيانااات .. خلج حبوبة على طبخ البيت ولا يسولج الشيطااان ونفسج سوالف وبيت يدج لازم يعني ييبوون فطاير ..

مينونه .. اي حلو حبيبتي .. كيب غونغ:ggdw: <<مالي خلق اكتبه بالانجلش..

اشوكا .. هلا حبيبتي .. حياج الله ويانا .. ان شاء الله نطلع بالعيد طلعة ما حصلتش ننطرج يالغلاااا

روزيه .. هلا بالغلاا .. شلونج حبي .. ​

 

[مينووونة]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

بنات انا توني تعشيت كليت سلطة مع كوب شوربة عدس كنور

والحمدلله احس بالشبع بس راسي مصددددع لاني ماشربت جاي

ان شاءالله بعد ساعه ونص اشرب قلاص جاي


فجر فيج ارق لان ساعة جسمج البيولوجية منظمة نومج على حزة معينة

واذا قررتي تعدلين نومج اول ثلاثة ايام راح تكون صعبة بعدين بتتعودين تلقائي

 

[سويره راحت البر]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

هااااااااااااااى بنات شلونكم انا متابعتكم من زماااان وتشجعت وبديت من اليوم اسوي ريجيم لوووووووووووول وبديت انا وزنى 63 بس ميزانى مو رقمى وطولى 160 لازم انزل لانى من النوم اللى يبين فيه السمنه بسررررررررعه انا بقول لكم اليوم شنو كلت وقولوا رايكم لانى حااسه انى خربطت الصبح تريقت ربع خبزه مع جبن سلايس مع قهوه مع نص ملعقه صغيره سكر بعدين بالجامعه شربت شوي كبتشينو لانى عندى محاضره ومستعجله طبعا شربته على10 ومتريقه من7 بعدين تغديت شوربه ساليري معشويه خس عليه صوص للرجيموعصير برتقال بعدين على المغرب جعت خذت لى موز وبعدين حليب شوكلاته بس ماشبعت زين وكلت وكلت امممممممممممم..................................................................................... جريش لوووووووووووووول بس مو وايد بس6 ملاعق بس عورنى قلبى وشربت وراه كوبين شاى اخضر ها شرايكم ودى قبل ماانام اشرب حليب شوكلاته اشرب او لا بس انا ماكله من المغرب شرااااايكم

 

[سويره راحت البر]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

النوم =النوع سوووووورى على البدليه

 

[M!$$.3NoNa]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

زينه حبيبتي متابعتج بتوفيق يااااااااارب ..

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

هااااااااااااااى بنات شلونكم انا متابعتكم من زماااان وتشجعت وبديت من اليوم اسوي ريجيم لوووووووووووول وبديت انا وزنى 63 بس ميزانى مو رقمى وطولى 160 لازم انزل لانى من النوم اللى يبين فيه السمنه بسررررررررعه انا بقول لكم اليوم شنو كلت وقولوا رايكم لانى حااسه انى خربطت الصبح تريقت ربع خبزه مع جبن سلايس مع قهوه مع نص ملعقه صغيره سكر بعدين بالجامعه شربت شوي كبتشينو لانى عندى محاضره ومستعجله طبعا شربته على10 ومتريقه من7 بعدين تغديت شوربه ساليري معشويه خس عليه صوص للرجيموعصير برتقال بعدين على المغرب جعت خذت لى موز وبعدين حليب شوكلاته بس ماشبعت زين وكلت وكلت امممممممممممم..................................................................................... جريش لوووووووووووووول بس مو وايد بس6 ملاعق بس عورنى قلبى وشربت وراه كوبين شاى اخضر ها شرايكم ودى قبل ماانام اشرب حليب شوكلاته اشرب او لا بس انا ماكله من المغرب شرااااايكم

هلا حبيبتي .. ليش الغدااا ما اكلتي زين ؟؟ عشان جي يووعانه .. حطي لج قطعة بروتين ..

مو جنج تشربين حليب كاكاو وااايد ؟؟ خليه مرتين بالاسبوع بس .. لان وزنج مو واايد يبيله

وتجنبي من الفواكه الموز والتين والعنب والتمر ..

لا تشربين حليب كااكاو بس واحد يكفي .. ​

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

روزيه انتي من وين ؟؟>>>> خارج الموضوع ادري

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

مينونه .. بالعااااافية يا قلبي..

روزيه ..مشكورة حبيبتي ..

فجرووه .. متى تنامين ؟؟​

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

انا نومي الحين اذا 5 ساعات باليوم زين
بس المشكله في السايت يقهر مايفتح معي بالراحه عشان كذا ماقدر ادخل

 

[oum 5ald]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

والله ذبحني الايرور

قوووه شلوونكم سامحووني منذوو مبطي ماطليت عليكم


استمروا والى الامااااااااااااااام سر لوووووووووووول


دير بالكم لاتخربطون مابقا شي عالعيد <<< شكووو ؟؟

لووول المهم لاتخربطوون ضعوا الضعف حلو حيل

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

هلا هلا وينك ام خالد عاش من شافك اي والله صادقه مدري شسالفته حتى انا جنني ضفط عالسسيرفر يمكن

 

[نسمة]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

عااااااااشو البنات كفووووووووووو واللة طملو واللة عجبتوني


وانا متابعه معاكم بس وما اسوي وياكم خخخخخخخخخخخخ

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

حسبي الله على عدوك وش ذا التوقيع :|

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

نسمه .. اي والله حسبي الله على عدوج شهالتوقيع سعابيلي غطت الكي بووورد ..بلاج ما سويتي فيناا خير .. ما ابي اشوفج هني مره ثانية .. واذا مصره بدون توقيعج لو سمحتي لووووووووووووووووووووووووول


اهلين ام خاااالد .. عاش من شااافج حبيبتي .. مشكوورة عالتشجيع​