يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثالث من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

[Heaven Light]

هااااااااااااااااااااي ..

والله والله ودي ارد عليكم وحده وحده بس عيون مال اناخرباااان وووواجد اهيء اهيء:0bee2e8d89: ..



بنات حياااتي انتوا تعرفوون ظروفي الصحية .. عشان جي ابي وحده تتبرع انها تمسك الموضوع معااا اختي قيثااارة ..

تككوووون اهي صاحبة الموضووع ..الآآمرة الناهية .. هااا منووووو خلوووني اشوووف الايااادي المرتفعه ..


وتراا ااانااا سويت بطاقة للتيمع اليديد بس ما ادري مو راضي مواقع التحميل تحمل الصووورة ..


ان شاء الله باجر احطهااا لكم .. ​

 

[atosha]

لووووووووووووووووووول


انـــــــــــــــــــــاااااااااااا

بما اني رديت اول وحده انا اتبرع ياقلبي

 

[atosha]

شلونج ياحلووه ولهانين عليج

وانشالله عيون مال انتي تصير وااااااااااااااازد جين ..

مي تومسي بياااااااار كرتااااااااااهوووووو << يعني احبج .. بالهندي

حياتي والله تعبت ..

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

سلام عليكم يا حلوووات

افاااا اتوش انتي نسيتيني

تعبت ياقلبي ديري بالج الا العين ترى حيل حساسه وإن شاء الله اتوش وقيثاره وكل التجمع مايقصر وما شوفين شر نبي ارقام جديده شجي حيلج بالرياضه:ggdw::ggdw:
ومبرووووووووووك افتتاح الجز الثالث يارب يارب ننزل اكثر من قبل قولوا آمين

بياناتي وزني والله مادري مرات 62 ومرات 64 الميزان تمام وياي نفس الي اقيسه اهني نفسه بالصيدليه يعني ميزاني مضبوط بس اصدمتني بنت عمي قاست اهني طلع 75 تقولي اشلون انا قست بالطبيب 77 قلت لااااااااااااااا اخاف انا جذي يطلع لي 62 وانا اقول 64 ازيد كيلوين مثلها بس متأكده منه ع العموم يوم السبت وقت وضع الاوزان بروح للصيدليه وياااارب ما نصدم

رجيمي ماراح يتغير عاادي كل شي صحي ومشوي وشوي خبز مو رجيم احد رجيم من كيفي+رياضه المشي ع الدرج _03BA: اااااااخ ياربي الله يعيني ويعين الجميع

طولي مرات 152 ومرات 155 :dddds: اروح اموت احسن لاوزن ثابت ولا طول

امممممم بس بنات متني متركز تحت اكثر شي منو مثلي وسمعت ان الروب حيل حلوو لتخفيف الدهون حول البطن اليوم بجرب .. وفي اشياء اشكثر بجربها مثل شوربه السيلري وعصير حارق الدهون حييييييييل سمعت عنهم طبعا مع ريجمي

ويمكن ع بعد جم اسبوع اشترك بلو فات

ووووبس احس قرقت حييييل

 

[ياااني فديته]

السلااااااااااااااام يا حلوات
ابي انضم للجيش..اووووبس قصدي لتجمعكم ...كنت في تجمع ثاني بس مادري اش صار عليه اختفى...
المهم...انا طولي 163
وووو زني 86
من كنت في التجمع اللي قلت لكم عنه ضعفت تقريبا 5 كيلو...بس من بديت التخفيف نزلت10 تقريبا..والله يعينا واوصل الهدف 70....ع فكره انا ماتعشى نهاااائيا..ريوقي عااادي..غداي مشوي او مسلوق مع سلطه..وهذي قصة حياااتي

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

حيااااااااااااج الله

وإن شاء الله توصلين لهدفج ويانا

وكل سبت نحط الاوزان يعني كبل سبت تقيسين ..

 

[atosha]

@@ امبيييييييييييييييييييييه

صح صح ماعاش من ينسااااااااااااج حبيبتي

مواااااااااااااح السمووحه يالغاليه الحين اعدله

 

[atosha]

رفيلووووووووو


ضااااااااق خلقييييييييي .. ماكو تعديل بالصفحه اللي قبل بحط اسمج ..


واي اعذريني والله وانا اكتب قاعده اعصر مخي .. سامحيني سقط سهوااا...



ياني فديته ..

حيااااااااااج الله .. انشالله بتشوفين هالتجمع شلون حيويه ونشاط بسم الله عليهم ..ولو قريتي شروطنا على قدنا ما نبي منج شي الزامي غير الالتزام بالنظام .. وتحطيلنا كل سبت اللي اهو ( يوم الميزان ) صوره وزنج .. والله يوفقج و ويوفق جميع البنات الساعين نحو الرشاااااقه ..

 

["أم شوشة ^^ومنفوشة"]

السلام بنااااااااااااااااااات
في احسن من اتوشا تمسك التجمع.... ام لسان عسل


شرايج بالنيو لوك علشان الواحد يدلع نفسه شوي..... ^^ احم احم

استعدوا محمد عبده كاهو.....

اي اغنية تبون



اكيد كل وحدة تبي مذهلة علشان يغنيها عليهههههههههههههها

 

[atosha]

لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول


اهلا اهلا فنان العرب .. ممكن اغني وياك دويتو .. شنو اصاله احسن مني < خير يما ؟

ابي اغني على الباااااااااال .. كل التفاصيل .. على البااااااال .. والحل والترحاااااااااااااال .. والنار والهيييل ..

اخييييييييييييه هالاغنيه توديني عالم ثاني ..


لووول ام شوووشه .. يما فديت وفديت قلبج الابيض دايما تحرجيني بكلامج الحلو وانتي العسل .. الحلا قام يغار من حلااااااج .. فديتج والله

 

[atosha]

ياجماعه ..

تأثير الرجيم بدت تطلع عوارضه الجانبيه


لحقوني .. اشم ريحه سباجيتي مع لحم مفرووووووووم وصلصصصصه << هذي اللي ماسكه التجمع اقول طلعي براااا بتخربينهم

احم

 

[Heaven Light]

هههههههه ..

حياااتي والله وانتي خير من يمسك هالتجمع ..

وهااج هذي البطاااقة خلي الكل يحطهااا ..





والسبت ان شاء الله التقي فيكم على الميزااان ..​

 

[نورعلي]

هلا بنات شلونكم وشخباركم ؟:68_asmilies-com:

يصير اشترك معااكم ؟

تعبت ابي تشجيع

الله يوفقكم

 

[atosha]

تعبت ..

واااااااااااااااااو البطاقه تينن ماشيه مع توقيعي .. جنج تدرين احب اللون الوردي والفوشيا .. صج هالبنت توأم روحي يا جمااااااااعه


نور علي ..

اكيد يصير تشتركين ويانا وحياج الله .. نبي التزااااااااام ولا تحاتين التشجيع كلنا نعييييين ونعاون والبنات اهني كلهم على قلب واحد يهبلون
اخذي هالبطاقه وخليها في توقيعج وعبي بياناتها .. وحياج الله بيتك ومطرحك خخخخ

 

[مينووونة]

هيااااااااااااا


عاشوا عاشوا منيكانات العيد

مبروووك علينا هالتجمع الله يعطينا خيره ويكفينا شره << الاخت شارية سيارة


ام شوووشة تهبل صورتج انا ابي اغير صورتي بعد مليت منها


يلا بنات خلونا نسوي نيو لوك جديد حق نكاتنا بالمنتدى عشان اذا ضعفنا تكون عندنا خبرة لوووووول


محمد عبده هوووووووووووووووووووون

ابي مسيره يره مسيره يرد مصيره لاذكر يشتاق


ويلاااااا

تعبت ماتشوفين شر ياقلبي وريحي عويناتج من الكمبيوتر

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

واي اتوش فديتج عوووودي ياقلبي

امسكي نفسي مافي اسبجيتي <<<سبحان الله هالاكل مايشدني

تعبت واخيراااااااااااا شبكت وانتي موجوده اشلووونج والحين بحط البطاقه ويعطيج العافية

 

[atosha]

هلا مينوونه نورتي الموضوع اليديد

رفيلو .. اي اقولج مادري شطرى علي اشتهيته .. ولا مو من اي وحده من ايد الوالده تسوي بالمكونات السريعه يممممممم يمممم
وعلللليه دقوووس حااااااار .. اويلي اغيب .. لووول


يالله يالله بنات كلنا نحط البطااااااقه الذكيه .. احم .. اقصد بطاقه العضويه ..

يدا بيدا للوصول الى القمه .. ونشد الهمه ..

تصبحون على خير يا ويهه الخير ..

 

[قيثارة إحسآس]

بعض الناااااااااس ماقالووولي حطوا الموضوع قالولي جهزووه >> وين الفرق خخخخخخخ

هاااااااااي بنااااااااات شلوونكم ؟؟ . .يلا يلا شدوووا حيلكم بهالتجمع :weight_lift:

يارب اتطيحون دبلآت اللي نزل منكم .. آميييييييين ياارب .

اووه اووه محمد عبده مره وحده
ابي اغنية الأمآكن بمناسبه قرب انتهاء المدرسه :dddds:

اتوشا ياقــلبي إنتي مشكووووووره على هالتبرع .. وانتي قدها والله .. وادعوا لتعبت تتحسن أحواالها :0bee2e8d89:​

 

[Miss.6Mo7]

مرحبآ بنــآت .. حآبه أشآرك ويآكم .. ممكن ؟ < اشفيهــآ المؤدبه اللي تستأذن لوول

الاسم : سآرونـه
العمر : 18
الوزن الحآلي : 83
الطول : 157
الهدف الاول : 70 < لما أوصل له أقولكم الهدف الثاني جم لوول .. بس بعرف يعني انتو تكتبون لنا اكل معين والكل يمشي عليه والا شلون ؟ ياريت وحده تشرح لي شروط هالتجمع ..

 

[alfajr alb3eed]

قوه شلونكم امس احتفلت ورحت طخيت نمت عيل راح علي حفله بو نوره
ااااااااااه بنات صايره قنبله مؤقته متنفخه مع ام علي وللحين ماشرفت

هلا تعبت شلونك لاتوصين حريص كلنا ماسكين التجمع من يمين ويسار انتي بس دير بالك على روحك وعويناتك وترجعين لنا سالمه

هلاا سارونه حياك الله