يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(انتهت المده)

[ملاك بين البشر]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو افتتحتوا الجزء الثاني وانا مادري خياااااااااااااااااااااااااااااااااااانه

 

[Pretty Amoola]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

وأنا بعد معاكم، متحمسة وااااااايد، مريت بالفترة الأخيرة بظرف وزاد وزني :tomato2:

ضعفت كيلوين وللأسف رجعتهم مرة ثانية!!! وإن شاء الله بهاليمعة أقدر أنزل وزني...

وزني ...:tomato2:


واااااي فشلة......


مبيه......:eh_s(6):



84 :krkrkr:

​

 

[Pretty Amoola]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

حبيت اوريكم الجهاز الي راح أمشي عليه كل يوم نص ساعة.



​

 

[نـور الكويت]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

بنات اليوم هلكت لعبت عالاوربت تراك

اففففففففففففففففففففففففف تعب خخخخ

عالعمموم انا اليوم ما بديت

بكرا الهمه


خخخخ

_03ba:

أنا يالوزن أورييييييييييييك بس أنطرني بيجي يوووووووووم أفتك من رقم سبعه أبي بداله سته خخخخخخخ


يلا السبت اللي يجي مو بكرا اللي بعده تفووووني أكلمكم و أبشركم وزني صاااار 70 و السبت اللي بعده بإذن الله 67 خخخخخخخخخ_03ba: بس أنا أوري خلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااص


لا للسمنه لا للسمنه


لا للسمنه يا أنا يا وزني

أبي البس اللي ابييييييييييييييييييييييييييييييييه
متأثره

 

[CryinG_Blue_EyEs]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

بناااااااااااات ممكن اشتركك معاكم ؟؟؟
وزني 108 كيلو
و طولي 160 سم

هدفي الاول : 95 ان شاء الله
هدفي الثاني : 85 ان شاء الله
هدفي الثالث : 75 ان شاء الله
هدفي الرابع : 65 ان شاء الله


بنات ممكن اشترك ؟

 

[CryinG_Blue_EyEs]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

بنات ريجيمي راح يكون ريجيم الدكتور فادي ان شاء الله

و راح امش علي السير ان شاء الله
و هسوي الحلقة اللي بتدور حق الوسط
و عندي اثقال للايدي كذا وزن مختلفين
و عندي كتاب جورج كروز للبطن و الافخاد راح اتبع تمارنه ان شاء الله

وهحاول علي قد ما اقدر اروج الجيم

و بس

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

السلام عليكم مبروك الافتتاح كنت اشوفكم امس بس ماقدرت انزل رد الله يلعن الايرو وساعته المهم الحين انا ماشوف صور وماقدرت انزل ووزني مصيبه صابت هالكمبيوتر المخرف
وزني اليوم 77.8

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

فطوري كوب حليب قليل الدسم وشابوره

 

[CryinG_Blue_EyEs]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

بنات هذا ريجيمي لهذا الاسبوع ان شاء الله
و عندي سؤال
لما تيجا تشربوا وصفة من وصفات الريجيم كيف بتتغلبوا علي طعمها ووووووووووع و خصوصا لو فيها جنزبيل لانة حار مرة

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

حبيت اوريكم الجهاز الي راح أمشي عليه كل يوم نص ساعة.



​

:ggdw::ggdw: ممتاز لا يوقف

 

[miss angel]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

موفقين بنااات

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

لما تيجا تشربوا وصفة من وصفات الريجيم كيف بتتغلبوا علي طعمها ووووووووووع و خصوصا لو فيها جنزبيل لانة حار مرة

شيلي الزنجبيل

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

موفقين بنااات

تسلمي:eh_s(6): وياك ياعسل:tek:

 

[نـور الكويت]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

ها اليوم مو الوزن ما وزنتوا


اليوم تريقت توسته و لبنه و عسل و ماااااااااااااااي شرااااااااااااب


و انتو

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

هلا نور شلونك فيه العافيه وكيف المدرسه

 

[نـور الكويت]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

هلا فيج... يالغلا ...

تسلم علييييييييييييج خخخخخخ

 

[ملاك بين البشر]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

اوووووووووووووووووووووووف امس قاعده واشارك ويطلعلي مايصير بغيت اغتاااال لاب توبي من القهر وافتته حتت حتت المهم انتوا شلونكم ياحلوووين مبرووك ألف مبرووك على الافتتاح ويشرفني اكون معاكم وبهالمناسبه اقول لكم منزل مبارك >>>>>>>>> قصدي جزء مبارك وووووياويلك ياويييلك يالوزن مني _03BA: ونطريني يالرشاقه يايتج :ada:

 

[ملاك بين البشر]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

كراينق بلو حياج الله وخليج معانا وانشاء الله بتوصلين للوزن المطلوب قولي اميييييييييييييييييييين نوصل كلنا

 

[ملاك بين البشر]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

نور الكويت شلونج ياقلبي ولهت عليج بشريني عنج

 

[أحبك خفاا]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

:ggdw: عاشوا