يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(انتهت المده)

[Pretty Amoola]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

السلام عليكم....

شخباركم يا بنيات:eh_s(6):؟ عساكم بخير؟

أنا الحمد لله من يوم ما داومت ( الأثنين ) قاعدة أزيد بالمشي،

أحس الحمد لله بدا جسمي ينلم وينشّد ، بس الكرشة للحين يبيلها

شغل عدل والمشوار للحين في بدايته بس إن شاء الله قريب نوصل

كلنا للوزن المطلوب.



تعبت مشكورة حبيبتي على الدعاء، الله إستجاب دعوتج وكانت الممرضة

وايد زينة ويدها خفيفة، وما شاء الله على بنتي الإبرة الأولى ما حست فيها،

أما الثانية

:eh_s(16):​

 

[om.5doja]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

موفقين جميعا يارب

وان شاء الله توصلون حق هدفكم

باقي 9 ايام ويخلص هالتجمع حسافه مالحقت عليكم

بس ان شاء الله ببلش معاكم من التجمع اليديد

انا حامل بالشهر 8 وصراحه وايد يبيلي انزل

 

[om.5doja]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

انا ببلش اذا ماعندكم مانع من باجر الحق عليكم عالاسبوع الاخير اذا ممكن ؟

واذا مافيها اي ازعاج ممكن دزولي رجيم د.هدى الدويسان؟

 

[Pretty Amoola]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

هلا فيج ام خدوجة، صاحبة الموضوع ( تعبت ) فاتحة موضوعها لكل الي

حابين ينضمون معانا، ويا هلا فيج حبيبتي، بس إنت حامل لازم تتبعين رجيم

صحي مخصوص للحوامل ويفضل تاخذين موعد مع أخصائية .


وحياج الله معانا.​

 

[عنيّد]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

موفقاااااااااااات

هذا رجيم د.هدى الدويسان
http://ww.q8yat.net/showthread.php?t=62812

الا صج بنات منو فيكم بهالتجمع جربته ونزلت عليه ؟ اشكثر بالاسبوع ؟

 

[om.5doja]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

الله يعطيها العافيه وماتشوف شر يارب

اموله انا قاعده اخذ فيتامينات وكل شي الحمدالله اوكي

بمشي على نظام بس اكيد بزيد فيه جم شغله عرفتي وهم اكيد بستشير دكتورتي اول عرفتي


وعنيد مشكوره ياقلبي على الرابط

 

[atosha]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

السلام عليكم ..



خخخخخخخخخ .. قيثاره ياحلوج للحين بثامن .. يالله ماعليج السنين تركض .. انا لما استرجع ذكرياتي احس توني اناطط بالمدرسه والعب حيله كركركر << شدعوه عليج مولوده قبل النفط ..

والحين شوفه عينج صرنا .. ابلاااااااااات .. وصارت السلطه بيدنا .. مو سلطه اكل لالا سلطه المدرسه هع هع هع .. والدليل كل يومين غايبه .. ويه يعني لازم ازل بلساني .. احم


عمووووما ...


توني قاعده وساحبه عالدوام .. الدوام لله .. تريقت ساندويش مع لبنه وعصير .. ويمي بطل ماي عنوون ناويه اقضي عليه لاني لاحظت اني ماشرب ماي ..


وامس مالعبت رياضه للأسف .. بس طحتله رقص .. اليوم قعدت والا ظهري يعورني ..

تقولين ام شووشه هزه بقرطبه .. عيل انا سبب انقطاع الكهربا بجنوب السره .. لالا احنا خطر عالمجتمع صراحه ...

تعبت ... الله كريم الله كريم .. يهون الجرح الاليم .. هذي الاصليه مالت راشد الماجد ( فديته ) احم .. بس تحرفت ليما صارت يرخص الحريم كركركركر ..

 

["أم شوشة ^^ومنفوشة"]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول اتووووووووووووووووووووووششششااااااا



والله اني ضحكت من قلبي لما قريت ردج...

شرباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات

تدرين شهيتيني ارقص من زمان ماردحت وهذاك اليوم يعني برد امجادي بالشرقي الله لا يوريكم الازمة اللي حاشت مخي


وكل عضلة ترقص شوي وتضرب عن العمل شوي وانا الا اردح


اهيييييي زمن

الحمدلله انا ملتزمة اليوم ورايحة حفلة يهال برجر كنج اليوم ويمرون بهالفطاير والشاي وانا متعودة على نظام الرياضة مالي وهو تحريك الرقبة يمنا ويسارا ((لأ)) جدام هالمغريات


وشكرا

 

["أم شوشة ^^ومنفوشة"]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

بعد عمري تعبت انصحج تسوين الريجيم لانه عجيب مال عبدالله المطوع...

واااي لاتقولين صج في خزان ماي بقرطبة امبط؟؟؟؟

((جنه الشرطة لقتني...... خل انحااااااااااااااااااش ...................................باي))

خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خخ خ خ خ خ خ خ خ خخ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ


ريجيم اذا تبين تعرفينه بالضبط


احم احم....

على الريق 2 كوب ماي من الفلتر وانتي قاعدة.. بعدها بساعة

اكلي ريوقج كوب حليب خالي الدسم مع( 7 تمرات عجوةاو شابورة بر قراميش 3 حبات)

الضحى اكل اي فاكهة ((تفاحة برتقالة او عصير اناناس او عصير برتقال))

الغدى: سلطة كمية كبيرة +ملعقة زيت الزيتون....+2 همبورجر لجم او نصف صدر دياي مشوي او علبة تونة بدون زيت

((مرات اكل 8 حبات ربيان مشوي بالفرن او سمكة فيلية مشوية))

وشربي مااااااااااااااااااااااااااااااااااي واااااااااااااااااااااااااااااااااايد

المغرب: قطعة كاكاو متوسطة وشاي او قهوة تروبيكانا سليم كاباتشينو...((منتجاتهم عجيبة جربي اي شي ثاني))

بالليل دوما روب الوفرة الصغير وخيارة وبرتقالة وتفاحة

وابشري بالنزول والجمال

وشكرا

 

[atosha]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

لوووووووووووووووووووووووووووووول

ام شوووشه .. والله انتي الشربات والكوكتيل وجميع انواع العصاير اللذيذه < احم يوعانه ..


مت من الضحك .. شوفي الا الشرقي .. انا ما يحتاي اختي تقولي انتي تمشين عادي والبتاعات وراااج تلعب لعب ..

فقلت لها اي عشان جذي انا ما اطب بالعروس بالشرقي اخاف اصك على جميع البنات .. تدرين بعد مابي اكسر مياديفهم ..

والله الرقص يهد الحيل مشكله ان صوت الارض دوم دوم دوم وانا بالغرفه .. الله يعين الجيران اللي تحتي كركركر ...

الله يعين .. على طاري الاكلات فما بالج اليوم .. بنات خالتي وخواتي وحماتي بروحهم من كيفهم قرروا انهم يعزمون روحهم عندي..


قلت يا حياكم الله تفضلووا ..

واااي صار وقت العشا يقولون مو ناويه تعشينا وانا هااا لا رحوا بيوتكم واكلو ..

عاد دقيت على احد مطاعم الوجبات السريعه اللي تمتن جدا جدا << ماراح اذكر الاسم عشان لا اسويلهم دعايه يعني كركركر

ويطلبون .. واي واخزززهم من بعيد احس مثل مدمنين المخدرات والله كنت بعض الكوشيه اللي يمي ..

وصراحه يتني حاله ضعف على اخر شي بنزل اقعد عالسفره ..

جان اهووووون بالاخير .. والتزمت اشوه ..شربت شوربتي اليتيمه وصراحه ماعجبتني ماصخه شوي ..

وللحين يوعاااااااااااااانه يانااااااااااااااااس .. ابي احس بطني داافي .. لووووووووووول

 

[atosha]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

<< داشه عرض


والله حلوو رجيم المطووع صراحه .. مو قاسي يعني نص ونص ..

ماتدرين جم ينزل بالاسبووع ..!!

شكلي اذا ريحت من شركه دينا ولينا بمشي عليه ..

بس انتي تراجعين عنده والا ماخذته من احد .؟

 

[Pretty Amoola]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

هلا باتوشا، كأنج مختفية؟ وين كنتي؟؟

على طاري الرقص، مادري ليش لما اكون بعرس أشوف البنات يرقصون

أحس إني أعرف أرقص، بس لما أرقص بالبيت شوي إلا ظهري يعورني:krkrkr:

صج كبرت بس والله للحين شباب وبعز شبابي بعد!!! تهقين من المتن؟؟ بس

أكو ناس أضعاف اضعاف جسمي وما شاء الله عليهم يردحون ردح!!!

بتقولين لياقة؟ يمكن بس الحمد لله أنا من النوع الي يمشي من وقت لوقت!

شسسسسسسسسسسسسسالفة؟؟؟​

 

[Pretty Amoola]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

الحمدلله انا ملتزمة اليوم ورايحة حفلة يهال برجر كنج اليوم ويمرون بهالفطاير والشاي وانا متعودة على نظام الرياضة مالي وهو تحريك الرقبة يمنا ويسارا ((لأ)) جدام هالمغريات


وشكرا

:dddds:​

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

السلام عليكم....

شخباركم يا بنيات:eh_s(6):؟ عساكم بخير؟

أنا الحمد لله من يوم ما داومت ( الأثنين ) قاعدة أزيد بالمشي،

أحس الحمد لله بدا جسمي ينلم وينشّد ، بس الكرشة للحين يبيلها

شغل عدل والمشوار للحين في بدايته بس إن شاء الله قريب نوصل

كلنا للوزن المطلوب.



تعبت مشكورة حبيبتي على الدعاء، الله إستجاب دعوتج وكانت الممرضة

وايد زينة ويدها خفيفة، وما شاء الله على بنتي الإبرة الأولى ما حست فيها،

أما الثانية

:eh_s(16):​

هلا حبيبتي .. مبروووك الدوووام .. والله الدوووام حياااة اسأليني انا البطالية الايام تتشابه استغفر الله ..

والكرش اكيد يبيلها تركيز عشااان من جم شهر انتي والد مو ؟

واااي سوالف التطعمياات تذكرني بأخوووي حمووود امس قاعده اشوف شريط فيديو كنا مصورينه لما عمره شهرين وغاازينه ابره حياااتي يبجي كسر خاطري .. عاد تذكر بنتج وقلت يارب ما يصير فيها جذي ..

om.5doja
موفقين جميعا يارب

وان شاء الله توصلون حق هدفكم

باقي 9 ايام ويخلص هالتجمع حسافه مالحقت عليكم

بس ان شاء الله ببلش معاكم من التجمع اليديد

انا حامل بالشهر 8 وصراحه وايد يبيلي انزل

اجمعين حبيبتي ..
امين يااا رب ..
وي تصدقين بس باقي 9 ايام !!! والله مر هالشهر بسرعه ,,

بس احنا راح نبطل جزء 3 يوم 1/6 اشتركي ويانا من هالجزء لما يي الجزء اليديد ..

انتي حاااامل .. لا ما يصير حبيبتي ريجيم .. لازم تراجعين دكتوووورتج ... الله يقومج بالسلاااامه ..

عنيّد موفقاااااااااااات

الا صج بنات منو فيكم بهالتجمع جربته ونزلت عليه ؟ اشكثر بالاسبوع ؟

هلا حبيبتي .. اجمعين ياارب .. انا بالنسبة لي لما كنت اسوي رياااضة وملتزمه حيل بالحرف نزلت 3 كيلو باالاسبووع ,,

atosha
توني قاعده وساحبه عالدوام .. الدوام لله .. تريقت ساندويش مع لبنه وعصير .. ويمي بطل ماي عنوون ناويه اقضي عليه لاني لاحظت اني ماشرب ماي ..


وامس مالعبت رياضه للأسف .. بس طحتله رقص .. اليوم قعدت والا ظهري يعورني ..

تقولين ام شووشه هزه بقرطبه .. عيل انا سبب انقطاع الكهربا بجنوب السره .. لالا احنا خطر عالمجتمع صراحه ...

تعبت ... الله كريم الله كريم .. يهون الجرح الاليم .. هذي الاصليه مالت راشد الماجد ( فديته ) احم .. بس تحرفت ليما صارت يرخص الحريم كركركركر

خخخخ اي والله الدوام لله .. بالعافية حبي الريووق ,,
لازم تشربين ماااي والله الحين وااايد حر ...
كااااااااااااااااااااااااااااااااااااك .. انتي وام شواشي عيل سبب حملة ترشيد :tomato2:

اي والله يا حلااات راااشد يهبل ..
خخخخخ ما شاء الله تصلحين مؤلفة اغاااني لوول ..

"أم شوشة ^^ومنفوشة"
لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووول اتووووووووووووووووووووووششششااااااا



والله اني ضحكت من قلبي لما قريت ردج...

شربااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااات

تدرين شهيتيني ارقص من زمان ماردحت وهذاك اليوم يعني برد امجادي بالشرقي الله لا يوريكم الازمة اللي حاشت مخي


وكل عضلة ترقص شوي وتضرب عن العمل شوي وانا الا اردح


اهيييييي زمن

الحمدلله انا ملتزمة اليوم ورايحة حفلة يهال برجر كنج اليوم ويمرون بهالفطاير والشاي وانا متعودة على نظام الرياضة مالي وهو تحريك الرقبة يمنا ويسارا ((لأ)) جدام هالمغريات


وشكرا

لووووووووووووووووووووووووووووووول اهم شي تمرين الرقبه خخخ ..

ما شاء الله انتي واتووش تحبوون الرقص .. انا بصوووب والرقص بصوووب لوووول احس ما ايمع كل حته تتحرك بروووح بدون تناااسق فابلع العااافية واقعد احسن وااايد ..

بخلي الرقص لأهل الرقص ..

"أم شوشة ^^ومنفوشة"
بعد عمري تعبت انصحج تسوين الريجيم لانه عجيب مال عبدالله المطوع...

واااي لاتقولين صج في خزان ماي بقرطبة امبط؟؟؟؟

((جنه الشرطة لقتني...... خل انحااااااااااااااااااش ...................................باي))

خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خخ خ خ خ خ خ خ خ خخ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ خ


ريجيم اذا تبين تعرفينه بالضبط


احم احم....

على الريق 2 كوب ماي من الفلتر وانتي قاعدة.. بعدها بساعة

اكلي ريوقج كوب حليب خالي الدسم مع( 7 تمرات عجوةاو شابورة بر قراميش 3 حبات)

الضحى اكل اي فاكهة ((تفاحة برتقالة او عصير اناناس او عصير برتقال))

الغدى: سلطة كمية كبيرة +ملعقة زيت الزيتون....+2 همبورجر لجم او نصف صدر دياي مشوي او علبة تونة بدون زيت

((مرات اكل 8 حبات ربيان مشوي بالفرن او سمكة فيلية مشوية))

وشربي مااااااااااااااااااااااااااااااااااي واااااااااااااااااااااااااااااااااايد

المغرب: قطعة كاكاو متوسطة وشاي او قهوة تروبيكانا سليم كاباتشينو...((منتجاتهم عجيبة جربي اي شي ثاني))

بالليل دوما روب الوفرة الصغير وخيارة وبرتقالة وتفاحة

وابشري بالنزول والجمال

وشكرا

خخخخخ ليش ما شفتي الجرااايد والنهر اللي صار بقرطبه لوووول .. كسر خاطري واحد من البيووت غرق سردابهم ..

احلى مافي الرجيم قطعة الكاكاو لوووول .. بسويه عشانه خخخخخخ

انا الحين علي اللي ما تتسماااش الدورة امس يتني فالظاهر هالاسبووع راح تكون نتيجتي تفشل ...

وشمعنى روووب الوفرة يعني ؟؟ ما يصير اكتيفياا او المراعي ..

atosha

لوووووووووووووووووووووووووووووول

ام شوووشه .. والله انتي الشربات والكوكتيل وجميع انواع العصاير اللذيذه < احم يوعانه ..


مت من الضحك .. شوفي الا الشرقي .. انا ما يحتاي اختي تقولي انتي تمشين عادي والبتاعات وراااج تلعب لعب ..

فقلت لها اي عشان جذي انا ما اطب بالعروس بالشرقي اخاف اصك على جميع البنات .. تدرين بعد مابي اكسر مياديفهم ..

والله الرقص يهد الحيل مشكله ان صوت الارض دوم دوم دوم وانا بالغرفه .. الله يعين الجيران اللي تحتي كركركر ...

الله يعين .. على طاري الاكلات فما بالج اليوم .. بنات خالتي وخواتي وحماتي بروحهم من كيفهم قرروا انهم يعزمون روحهم عندي..


قلت يا حياكم الله تفضلووا ..

واااي صار وقت العشا يقولون مو ناويه تعشينا وانا هااا لا رحوا بيوتكم واكلو ..

عاد دقيت على احد مطاعم الوجبات السريعه اللي تمتن جدا جدا << ماراح اذكر الاسم عشان لا اسويلهم دعايه يعني كركركر

ويطلبون .. واي واخزززهم من بعيد احس مثل مدمنين المخدرات والله كنت بعض الكوشيه اللي يمي ..

وصراحه يتني حاله ضعف على اخر شي بنزل اقعد عالسفره ..

جان اهووووون بالاخير .. والتزمت اشوه ..شربت شوربتي اليتيمه وصراحه ماعجبتني ماصخه شوي ..

وللحين يوعاااااااااااااانه يانااااااااااااااااس .. ابي احس بطني داافي .. لووووووووووول

خخخخخخخخ .. لازم تعلمووووني شرقيي ..

لووول على سالفة النط انا كنت انط حبل وتحتنا خالي كنا نايمين عندهم .. ثاني يوم قال شهالهزااات الارضية اللي صاارت امس لووول وانا وبنت خالي نسوي نفسنا ما ندري لووول ..

اتوووش جان خليتيهم خفيفين احسن ولا هالانهيااار العصبي اللي صارلج ..

Pretty Amoola


هلا باتوشا، كأنج مختفية؟ وين كنتي؟؟

على طاري الرقص، مادري ليش لما اكون بعرس أشوف البنات يرقصون

أحس إني أعرف أرقص، بس لما أرقص بالبيت شوي إلا ظهري يعورني

صج كبرت بس والله للحين شباب وبعز شبابي بعد!!! تهقين من المتن؟؟ بس

أكو ناس أضعاف اضعاف جسمي وما شاء الله عليهم يردحون ردح!!!

بتقولين لياقة؟ يمكن بس الحمد لله أنا من النوع الي يمشي من وقت لوقت!

شسسسسسسسسسسسسسالفة؟؟؟

حتى انا اموله نفسج ظهري يعورني وريووولي ترجف ما تشيلني مالت ماكو لياااقة كلش ..
اقعد احسن ولا افشل عمري ... ​

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

بنااات ترى انا ما ادخل المنتدى لأنه اصلاا ما يبطل وياااي من يوم الخميس الفير لحد اليوم الساعه تسع الصبح يالله بطل ..


مع انه كنت اكلم ام خالد على المسن وتقول مبطل عندهاا عاادي ..بس انا ما ادري شالسالفة ..

عشان جي ما تشوفوني احط اكلي او ارد اول بأول والله غصب عني​

 

[atosha]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

ياحلوكم .. ياحلوكم .. شوفوا شوفوا يا حلوكم .. << اليوم دايرينها ميامي ..


تعبت يبيلج كوورس عندنا نخلي الراقصه سماره تغار منج كركركر


لا والله انا ماحب احط بخاطري شي والناس تقول اللي تقووووله .. المهم اعيش حياتي

لما اعصب اقوول وليش المتينه مالها رب ترقص وتستانس .. بس لكم بالعصلات ههههههه <<< من قلب الكلام

الله يعينج تعبت عيل انا عكسج .. كله بالمنتدى احووس ماحب المسنجر وايد ماشبك عليه .. صج ساعات يعلق بس مع الاصرار والترصد

يفتح يعني يفتح .. حشا جريمه قتل مو منتدى هههعع


اليوم اليمعه

انا كليييييييت في بيتنا وبعد شوي بزووور ماقمت ازور عالغداااااا عشان لا اخرب ولا يخربون علي ..
ولو ادري ان هالحزه حزه الحلوووو ااااه ياقلبي ... بس وياي قوطيي احوس فيه .. كل متوفر اكل الحلو مالي ويا القهوه يم يم

يالله نشوفكم على خير بالليل ..

 

["أم شوشة ^^ومنفوشة"]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

مساء الخير

اتوشا ريجيم عبدالله المطوه ماخذته من وحدة من المنتدى بقسم الاغذية وترى اهوا كاتب اكثر من جذيه بس ان مقللة علشان بسي مليت ابي اضعف....

اختي تعبت روب الوفرة لانه اقل سعرات حرارية فيه

وشكرا

 

[تفاح بنفسجي]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

هلا حبيباتي.....كيفكم انشاء الله بخير...


تعبت .اتوشا .اشوكا.اموله.ام شوشه.قيثاره.الفجر.نور الكويت.ام خدوجه...
..

اشتقتلكم حيل ...


صارلي كم يوم مايبطل النت معي بس اليوم بيضها..لكن انا اللي بسودها بكره على الميزان..


ياالله انشاء الله خير..اتمنى للجميع النزول .​

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

باجر ميزان

بنات اسفه شهر 5 خربطت صرااحه مادري عين ههههههههه مادري شالسالفه

مع اني كل خربطتي مو شفاح لا بس مليت من اكلي الدايت ومخليه الرياضه شوي بس خلاص الحين بمشي صاح ..

وبالتوفيق للكل

 

[atosha]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثاني من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

ام شووشه ..


انا اقوول ياربي المطوع يحط اكل اكثر من جذي .. بس انشالله تضعفين عليه بصحه وعافيه يارب

تفاحه .
اهلين ياقلبي مكانج مبين لج يومين .. النت والله بلوه ذبحنا يعلق يصير بطيئ يتنح خخخخ .. الله كريم الله كريم .. ونفتك من الرجيم << عشان تعبت هععععع


رفيلو ..

ماعليه الحين انتي ريحتي .. كليتي كل اللي بخاطرج وريحتي كثر ماتبين .. الحين لازم تبدين بدايه يديده .. ولا تحرمين عمرج اخذي كل اسبوع يوم فري اللي اهوا يوم السبت ..

انا والله كل 3 اسابيع قاعده اخذ يوم فري مو كل سبت صراحه ... والله يعين.. حاسه فيج .. وان جان عالرياضه منو قاعد يلعب الله يخليج انا صراحه النادي سكر وانا صايره تمبل << خو قومي حوسي بالدار ..