يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الخامس من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

[تفاح بنفسجي]

مساء الخيرباالغالين...كيفكم..

هابي هابي مبروووك النزول ..وعليك با العافيه ما شاء الله عليك تحسبينها صح با الكالوري الله يوفقك..

رفيلو هلا حبيبتي وشخبارك..... ايه والله النت من يوميين موطبيعي انا قلت ممكن يسوون ستايل جديد حق رمضان

بس فتح اخيرآ....وعليك با العافيه..والله يبارك فيك وعقبالك نشوفك رشيقه الاسبوع ..

انورت بقدومك الدار يا غالي *****وسفرت من عقب ما عاد غايبها..

حبيبتي اتوشا..اشقنالك حيل مثل مانتي اشتقتي لنا وشلونك وشخبارك ان شاء الله تمام والحمد الله على السلامه..

مايخالف هذا السفر ومايسوي كل شئ في ها الحياة وله ضريبه ...يا الله ما عليه نبدا من جديد ..وشهر رمضان

خير وبركه بساعدك كثير ....بس ديري بالك من المقالي..وان شاء الله تردن مثل مارحتي واقل..وبتوفيق حبوبه.​

 

[Pretty Amoola]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ...


واللي في جيبك هاتو ..


انا والله وبالمختصر .. ضايعه يابنات.. زاد وزني زياده كبيره من بعد السفر واليمعات


انا هالاسبوع رديت الديره فسوري لو ما شفتوني بالموضوع من فتره طويله .. بس ماعاش من يقطعكم .. ساعات الروتين يتغير وكل شي يتخربط


مثل ما وزني تخربط عدل .. وايد متحبطه و متحسفه ..


حبيت اقولكم اني اشتقتلكم وااااااااااااااااايد واااااااااااااايد كلكم جميعا


ومشكورين كل اللي سألوا وعني ودزوولي عالخاص يتفقدوني صدقوني هالشي فرحني وايد وايد

اتمنى اني التزم ياربي مادري شصار فيني صايره بس يبيلي اعاده برمجه الحين ككك فورمات

الله يخليكم لا تقصرون معاي حمسوني كلموني تراني مالي غيركم ..

وبالنهايه لا يأس مع الحياه و لا حياه مع اليأس .. وانشالله لو ماكنت رشيقه العيد هذا .. اكون رشيقه باقي عمري ..


وزني الحين 94 من بعد ما كان 89


صدمه صح ..


بس هم ارد واقوول .. الحمدلله على كل حال ..

يا حي الله من جانا .... وسعوا الطريج..... وسعوا ...


صب القهوة يا صبي! ...














واااااااي أخيييييييييرا بينتي!!! وينج؟ تعبنا واحنا نسأل عنج!!! والله أمس كنت أفكر فيج.

أقول شفيها؟ ان شاء الله ما عندها ظرف، لا يكون تعبانة ( بأسم الله عليج ) ، قلت بنفسي يمكن

تبي تنسحب ، نزين لو تبي تنسحب ليش ما تقول لنا؟


عيل طلعتي مسافرة ... الحمد لله على السلامة ونورتي المنتدى ، بس صج يبيلج زف ...5 كيلو

يالظالمة؟؟؟ يلا ما عليه ردي التجمع وان شاء الله بيرجع لج الحماس نفس اول......وتنزلين هال5

كيلو... وفوقهم 20 بعد ان شاء الله









​

 

[تفاح بنفسجي]

ياحياتي تعبت مشكووووووره على كلامك اللي ينقط عسل ..

وعلى ثقتك الزايده فيني ...احس انك عطيتيني اكبر من حجمي الله يجبر بخاطرك ياأم الذوق.:klhfl:

 

[تفاح بنفسجي]

نسيت اقولكم يوميايتي
الساعه 1 شربت كوب حليب بزنجبيل فقط
والغداء اخذت قطعتين بيتزا + سفن دايت
وسلامتكم

 

[Pretty Amoola]

نسيت اقولكم يوميايتي
الساعه 1 شربت كوب حليب بزنجبيل فقط
والغداء اخذت قطعتين بيتزا + سفن دايت
وسلامتكم

بالعافية تفاح

أما انا اليوم صايمة علشان جذيه للحين ما حطيت يومياتي ...​

 

[تفاح بنفسجي]

هلا والله اموله ....الله يعافيك وتقبل الله منا ومنك صالح الاعمال.

 

[Heaven Light]

بنات ايه رايكم تشاركونا فى قروب رمضان للاوزان فوق 100 مش هتخسروا يلا مابقى شىء
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=443572

هلا حبيبتي ..

ان شاء الله بشوووف الموضوع بس ما اوعدج بالاشتراك ..

ذكريات
تفاح و تعبت

انا ناويه ان شا الله اروح كل يوم بس لان اليوم عندي امتحان ما قدرت اروح امس

انا اشتركت بالنادي اللي بالدسمة

و الله وااااااااااايد وناسة .. و ودي اتعلم سباحة بعد ..

انا ابي اذا ضعفت يشد جسمي .. لان مرة ضعفت من 74 لي 61 صار جسمي حلو بس مترهل شوي

و عشاي امس رحت مطعم .. شريت شوربة + دباي بس ما عجبني واايد ما كملته

هلا حبيبتي ..
موفقة بامتحاناتج ..
حلوو ما شاء الله .. اي السباحة روعه .. انا الحمدلله من زمان متعلمتها ترى رووعة بس يبيلج بالضبط اسبوع وتكونين اوكي بس خلج جريئة ..

وبالعاافية يااارب ..

ذكريات
تعبت في كلمه لااااااااااااااااازم اقولج اياها

صج صج مشكوورة على هالموضووووع

انا كل ما اشترك بتجمع و اخربط خلاص اهد التجمع بس انتي لان مهددتنا باول تجمع ان اللي تشترك لازم تكمل علشان لا تخرب علييج

فانا كل ما ابي اخربط اقول حراااااااام البنية

العفووو حبيبتي ولو ..

خخخخخخخخ يعني التهديد ياب نتيجه .. اي ديري بالج تتركينا .. حرام الحين مشتركة بنادي فلا تبطلين من الريجيم خلج مواصله ..

تفاح بنفسجي
ياحياتي تعبت مشكووووووره على كلامك اللي ينقط عسل ..

وعلى ثقتك الزايده فيني ...احس انك عطيتيني اكبر من حجمي الله يجبر بخاطرك ياأم الذوق

يا حيااتي هذا الصج .. وانا ما اجاملج بالعكس كل اللي قلته اعنيه

ما ننحرم منج حبي ..

تفاح بنفسجي
نسيت اقولكم يوميايتي
الساعه 1 شربت كوب حليب بزنجبيل فقط
والغداء اخذت قطعتين بيتزا + سفن دايت
وسلامتكم

بالعااافية يااا قلبي ..

أما انا اليوم صايمة علشان جذيه للحين ما حطيت يومياتي ...

تقبل الله منج اموووله .. ​

 

[Heaven Light]

تفضلي تفاااح .. الف مبرووك حبي .. وسامحيني على القصوور حقج أكثر من جذي ..





وسام العضوة الرشيقة .. لجواهر 2009 .. وبعد الف مبرووك حبي .. وسامحيني على القصوور حقج أكثر من جذي ..


​

 

[جواهر2009]

واخيييييييييييييييييييييرا شبك معاي النتدى مدري شفية
شلونكم بنات تعبت مشكورة ياقلبي عالشعار شجعتيني وايد على الاستمرار وماقصرتي
تفاح شلونج بصراحة انتي تستاهلين احلى وسام لانج عن جد مميزه ويارب توصلين للوزن اللي تبينة بصحة وعافية
امولة شلونج وصوم مقبول
اتووووووووووووووووش هاااااااااااااي وينج من زمان عنج الحمدالله على سلامتج واذا عالوزن انا مثلج زاد وزني بهالعطلة بس الحين رجعت سويت رجيم من جديد
بصراحة تجمعنا وايد حلو ويشجع عساكم عالقوة ..
ومشكورة مرة ثانية اخت تعبت ..
اما عن يومياتي تريقت اليوم بيضة بصمونة صغيرة +نص كوب نسكافية
الغدا كان شويت شورما دجاج شغل بيت+خبزة
العشا اكلت نص خبزة عرايس هذي المفروض ما اكلها بس كنا كلنا قاعدين عالعشا العيال وابو العيال عاد مايصير ما اكل تعشيت معاهم
نشوفكم باجر..

 

[جواهر2009]

للرفع

 

[Pretty Amoola]

تفاح و جواهر ألف ألف ألف مبرووووووووووووووووك الوسام ...:ggdw:

وعقبالي يااااااااارب وكل البنات ان شاء الله


أمس فطوري كان وسط يعني لا كثرت ولا اني كلت خفيف، أول ما

أذن كلت 3 حبات تمر ، صلاة ، رجعت حطيت لي عيش + لحم وخضرا

بس مادري ما عجبني الأكل :0bee2e8d89:، لكن زوجي ما قصر كل

عني وخلص الصحن >> بالعافية عليه :eh_s(6):

وعلى الساعة 9 ونص كلت فطاير صغيرة يمكن 4 حبات + لبن خالي الدسم .


وبس ....


أما اليوم الصبح كلت سندويشة بالجبنة بس مو دايت + خيارة ....​

 

[Pretty Amoola]

الحمد لله مشيت نص ساعة على جهاز المشي ،

وبعدها كلت 3 حبات تمر.

الغدا: ملاستين عيش + قطعة صغيرة من صدر الدياي + سلطة + لبن خالي الدسم.​

 

[Absent Hope]

مساء الخير يا رشيقات ..

شلونكم ان شاء الله تمام ..

آسفة ع الانقطاع بس الظروف شنسوي ..

لحد الحين ما تريقت ومالي خلق آكل << ملت من الاكل الخفيف

 

[جواهر2009]

السلام عليكم شلونكم بنات شخباركم بالعافية امولة
اليوم وين تفاح وتعبت عسى المانع خير
اليوم تريقت صمونة لبنة +شاي بحليب
الغدا صمونة صغيره دجاج وبس
ابي اخلي مجال لليل يلة نشوفكم بعدين

 

[Absent Hope]

بالعافية جواهر ..~

انا تريقت .. شريحة توست وحدة + بيضة مسلوقة + حليب خالي الدسم + خيآر

والحين اشرب نسكافيه ..

وبس

 

[Pretty Amoola]

مساء الخيرات

جواهر وأبسنت عليكم بالعافية

تعبت وتفاح وينكم ؟ افتقدناكم اليوم ...



أكمل لكم تقريري :

العصر : حبتين بسكوت Go ahead + نسكافيه

العشا: سلطة الزبادي بالخيار + لحم كباب + ربع خبز ايرني + بيبسي دايت .

وسلامتكم ...​

 

[Absent Hope]

بالعاااااااااااافية ..~

 

[happy _happy]

مساء الخيرباالغالين...كيفكم..

هابي هابي مبروووك النزول ..وعليك با العافيه ما شاء الله عليك تحسبينها صح با الكالوري الله يوفقك..

.​

الله يبارك فيج حبيبتي
وان شاء الله كلنا نوصل للوزن اللي نبيه يارب

 

[Absent Hope]

تغديت شوية تبولة + ربع خبزة + همبرجر مشوي + دايت ..

 

[Unique girl]

ووووووووووووآآآآآوووووووو

مآشآء آلله عليكم كل مآأدخل موضوع يحمسني آكثر من آللي قبله :ggdw:

آلله ينحفنـآآ قبل آلعييــد يآرب

بس ممكن كل وحده تقول لنآ كم نحفت من كيلو من سويتوآ آلرجيم _03BA: .. ولآ عليكم كلآفه :eh_s(6):


آلله يوفقنـآ جميع يآآرب