يومياتي مع رجيم دشتي الي ماشفت احلى من نتايجه

[عسى الله يهديني]

مرحبااا بنات


الصراحه ماجربت الرجيم بس عليه مدح مو طبيعي

بحاول احط لكم يومياتي واكلاتي


واوزن لكم كل نهاية اسبوع




الي بتدش معاي اشجعها وتشجعني حياها الله

والي ماتبي ياليت تشجعنيي بصراااحه عندي مناسبه ومافي وقت كلللش):

 

[عسى الله يهديني]

يوم الاثنين بديت فيه


قعدت العصر


وتغديت من دين اند ديلوكا

سلطه +شيش طاووق


رديت البيت ع 10 سويت لي برجر بالجبن وقصصت لي خيار وزيتون اخضر

الزيتون مهم للامساك



جعت ع الساعه2 وكليت لي جبنه سلايز وشربت قهوه تركيه

الحمدلله اليوم مر بسلام

 

[عسى الله يهديني]

نسيت اقول لكم ان طولي164 وو وزني 78
ابي انزل ال8كيلووو يااارب انزل مناسبتي بعد شهرين


باجر بروح الجمعيه بنوع لي بالبرجرات والاجبان وبشتري ماشروم للحمسات والنقانق

حاسه اني بكمل بس للحين ماادري






المناسبه الي عندي


اهي عرسي ): شجعوووني

 

[عسى الله يهديني]

http://www.q8yat.com/t1143533-2.html

يومياتي بتكون بهالتجمع توني اشووفه

 

[شهرزآد]

http://www.q8yat.com/t917175-8.html

هالموضوع بيشجعج اقريه من الاول

 

[ayat cute]

حبيبتي موفقه
و الف مبروك مقدما عروسه بس شدي حيلج عيل تقدري تنزلي اكثر من 8 كيلوا في شهرين لو انا منج ما برضى باقل من 68 تقدرين في شهرين تنزلين 10-12 اذا مو اكثر بالذات في الشهر الاول

وبالتوفيق

 

[حكآية قلب]

عاشت عاشت عروسنا


انا وووودي انزل وزني هاالشهر


10 كيلووووو


وزني 62


و بحيل الله ببتدي من تخلص الدورة

 

[سلطانة الاحساس]

عشتي استمري

 

[عسى الله يهديني]

حبيباتي والله
ماتقصرووون

الله يعطيكم الف عافيه والله يبارك فيكم

الحمدلله وزني صار 74،8

اكلت كماو وسلطه روبيان من شرمبي خربتهاااا من الفرحه


والله ونستوني شكلي بسد حلجي عدل




يارب ادخل واقول لكم وزني صار 70 ياربي ياحبيبي

 

[$كشوخه$]

ما شآء الله حلو نزولج ولا تخلين لج يوم فري عشان تنزلين بسرعه

آصلاً مو لازم يوم فري ريجيم دشتي منوع وحلو بس التزمي

آن شاء الله تنزلين بصحه وعافيه :eh_s(17)::eh_s(17):