يومياتي مع كنترول كالوري بالصور --- حياكم

[الهام 2009]

موفقين بنات ....... متابعة

 

[قطوووة]

ألف مبرووووووووووووووووووووك كتكووووووووتة نوووووورة عالنزووووووووووووووول

كوووكوكوليييييييش

وخوش عرض شكلي بشترك الحين لبعد العيد نجرب هيلث كومباني

خل ادق عليهم :ggdw:




ركاب الاصايل .. انا موعدي يوم الثلاثاء الجاي اخترت هاليوم لانه يناسبني
اروح لهم الساعه 11 واطلع منهم للكلية دايركت :eh_s(15):



ملكة مووووووووووووووووووووووفقة

 

[قطوووة]

يوم الاحد
17-7-2011

الريوق

سندويتش جبن حلوم + عصير خوخ




الغدا

فتوش + مندي دجاج + ارز ببسمتي ودقوس

العشا كان

بيتزا مارغريتا 3 قطع

كنت رايحة المباركية وخبصت شوي بالاكل .. يعني كليت مع البنات بطاط مقلي

وشوية كباب ..

كان في شوربة بس ماشربتها



السناك .

كيكة برتقال يمي .. وسلطه فاكهه




الاكل كله لذيذ ومشبع يالله لك الحمد ..:rerrerek:

 

[قطوووة]

الاثنين

18-7-2011


الريوق

عصير عنب .. وسندوتش حبش وجبن



الغدا

دجاج بصلصة اعشاب +سباغيتي مسلوقة + سلطة خضار سوتيه ..


السناك ..

سلطه فواكه + كيكة كرامل


العشا

سندوتش ددجاج .. صاج ..



والحمدالله عالنعمة

 

[قطوووة]

الثلاثاء
19-7-2011

الريوق

سندويتش جبنه بخبزه لبناني .. + عصير برتقال ...
انتعاش



الغدا

شيش برك بالرمان + ارز بسمتي + شوربة عدس ..

يهببببببببببببببببببببببببببببببل



السناك

مهلبية +

تفاحة خضرا
خفييييييييييييييييفة يمي

العشا

جكن برجر بخبز اسمر وااااااااااااو خفيفة تهبل ولذيذة + سلطة روب وخيار هم حلووووووة

وكان يوم لذيذ الحمدالله

 

[كتكوته نورة]

ألف مبرووووووووووووووووووووك كتكووووووووتة نوووووورة عالنزووووووووووووووول

كوووكوكوليييييييش

وخوش عرض شكلي بشترك الحين لبعد العيد نجرب هيلث كومباني

خل ادق عليهم :ggdw:



لوووول الله يبارك فيج ..اي جربيهم حلو اكلهم ... انا رمضان معاهم اشتركت اشتراك عادي ب 160 دينار .. فطور وسحور و3 سناك ...

اتوقع هذا العرض لي 23-7 وبعدين ينتهي العرض ..


اتمنى يصير وزني 55 كيلو :eh_s(22):

 

[كتكوته نورة]

بنات ابي اسال شلون تسخنون الاكل مع العلب عادي ...؟؟؟

 

[قطوووة]

دقيت عليهم بس محد يرد
بصراحة لو اقدر اشترك الحين والوجبات بعد العيد زين على زين ..

ان ماقدرت بتم مع كالوري كنترول ..

انا اشتراكي لين اول اسبوع برمضان ..


وبجدد بعد العيد اذا الله احيانا ..


بالنسبة للعلب مكتوب عليها ريموف ذا كفر .. واسخنهاا



والله يستر مني لين موعدي يوم الثلاثا شيصبرني ههههههههههههه

 

[ام حمد 85]

عليكم بالعافيه يومياتكم اتشوق

 

[كتكوته نورة]

دقيت عليهم بس محد يرد
بصراحة لو اقدر اشترك الحين والوجبات بعد العيد زين على زين ..

ان ماقدرت بتم مع كالوري كنترول ..

انا اشتراكي لين اول اسبوع برمضان ..


وبجدد بعد العيد اذا الله احيانا ..


بالنسبة للعلب مكتوب عليها ريموف ذا كفر .. واسخنهاا



والله يستر مني لين موعدي يوم الثلاثا شيصبرني ههههههههههههه

اي عادي اشتركي وخليه اي وقت عادي ... بس انا ابيه برمضان مابي اوقف :krkrkr:

استمري لا تحبطين عمرج ترى نعمه لو تنزلين كيلو ..لان كل شي قاعدين ناكل وما نتحرك وحللي فلوسج

 

[كتكوته نورة]

عليكم بالعافيه يومياتكم اتشوق

الله يعافيج حبيبتي

 

[قطوووة]

نورة دقيت عليهم يقولون لا لو اشتركت بيوصلون لي الوجبات بعد يومين من الاشتراك ... نحاااسة ههههههه

 

[ركاب الأصايل]

هلا والله يالاصايل نورتي الموضوع حبوبه
شاكرة مشاركتج وتشجيعج حبوبه

موعدي انشالله 27/7 باذن الله
بس حاسه اني موضاعفه لاني موقاعده العب رياضه كلش:eh_s(1):

العفو ياقلبي..

بالتوفيق ياالله ان شاءالله تكوونين نازله بس اذا تبين نتيجه بسرعه انصحج بالرياضه او اكتفي بالمشي

لو نص ساعه باليوم..

قطوووه بالتووفيق يلرب تكونين نازله

 

[كتكوته نورة]

نورة دقيت عليهم يقولون لا لو اشتركت بيوصلون لي الوجبات بعد يومين من الاشتراك ... نحاااسة ههههههه

غريبه أنا قالت لي عادي لو ابي بعد رمضان !!!!

وشكلي بخليه بعد رمضان لاعت جبدي :krkrkr:

 

[كتكوته نورة]

:krkrkr::krkrkr::krkrkr::krkrkr::krkrkr::krkrkr:

اه يا قلبي .. :krkrkr: خربت الرجيم كليت نقت وبطاط :krkrkr::krkrkr:

يعت ما تحملت اليووووووع ..لوول ما قدرت انام .. :ch12::eh_s(16)::eh_s(16):

 

[كتكوته نورة]

:eh_s(14)::krkrkr:الجووووووووووووووووووووووع كافر

 

[قطوووة]

كتكوووووووووووووتة ههههههههههههههههههه

صح اليوع كافر ..الله يستر انا عندي اليوم اوف وبروح الافنيو بعد شوي لا اخورها بالسينما بيبسي وخرابيط ...


هههههههههه لا لا مايصير بقاوم انا اقوى من الخرابيط .. الرشاقة هدفي :d
ههههههههههههههههههههه

خل نؤازر بعض .. حلوة نؤازر تقولين داشين حرب هههههههههههه

 

[كتكوته نورة]

هههههههه والله مستحيله انا .... وتخيلي ما نمت 7 الصبح قمت سويت لي نقت وبطاط !!!

بس اليوم مابي اخربط .. موعدي الاحد اقيس وزني ... الله يستر

 

[كتكوته نورة]

اب اب اب اب

 

[ركاب الأصايل]

اب
اب
اب

وينكم ؟؟؟