يومياتي (( نويت أتخرج من مدرسة السمنه ))

[wojood22]

مرحبا بنات:eh_s(8):

مسائكم كلكل سكر

بنات أنا بصراحه صار لي سنين وأنا متربعه بمدرسه السمنه بس أكل وشرب :eshrab::082502bye_prv: وكل ما أقول بتخرج السنه أرد أرسب وتصير علي مواد وأرد مره ثانيه للمدرسه بصراحه بنات مليت من هالمدرسه ودي أتخرج وادخل (( جامعة الرشاقه )):happybday: متى يارب


قبل كل شئ أبي أعرفكم بوزني وأنا في مدرسة السمنه وزني (( 101 )) طولي (( 156)):cxxxp:

المهم طبعا كلكم أتعرفون قوانين هالمدرسه من قوانينه عشان نتخرج منها ​

• أولا : النظام الغذائي هذا النظام الى بتبعه نظام تبع أخصائي تغذيه ​
• ثانيا : الرياضه ناويه أمشي على السير مبدئيا 15 دقيقه وأسوي على الدراجه بعد مبدئيا 5 دقايق :RoadRunner:​
• ثالثا : ماي وايد يعني بشرب 8 كاسات ماي :eshrab:​
• رابعا : لا أكلات بين الوجبات الا الصحيه يعني حسب ما وصف لي الدكتور ( خس / خيار / عصير ليمنون بالكندريل / عصير قريب فروت بالكندريل ،،،،، )​

بس هاذا الا ذاكرتنه

المهم هذا الا ناويه عليه خلال .العام الدراسي لمدرسة السمنه

وحبيت أقول لكم ترى مناهج هذي المدرسه صعبه لكن الا بحبها بذاكر زين وبيطلع من الأوائل ( ويارب أكون وحده منهم ) بس يبيلها صبر :balo:

ها بنات شرايكم في نظامي
والى حابه تشترك معاي وتتخرج من المدرسه حياها الله
وأدعولي أتخرج منها وأدخل ( جامعة الرشاقه )) :tek:
أنتظرو يومياتي ​

 

[اسواريه]

بالتوفييييييييييييييييييييييييييق حبيبتي

 

[بنت الخبررر]

الله يووفقك وينحفك انشالله
بسس استمري وبتلقين نتيجه اكيد

 

[** محبوبه**]

الله يوفقج بس الهم الاراااااده << علمي نفسج هههههههه
أنا لما أشوف الاوزان الي أكبر مني أتكيسل اسوي رجيم بس أنقص 10 كيلو كل شئ يصير تمام التمام الله يوفقج مره ثانيه