@ الرسامة @
**عضـــوة شـــرف منتديات كويتيات**
- إنضم
- 29 سبتمبر 2004
- المشاركات
- 8,322
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم
قررت انا المدعوة بال @ الرسامة @ بعمل برنامج يومي اهو عبارة عن تخفيف يخليني اتحكم بشهيتي اللي ماني قادرة أسيطر عليها هاليومين بسبب الايام اللي فاتت واللي كنت فيهم صايمة رمضان وشوال وبهالايام تدرون بعد الاكل يغري غير هذا الجو البارد واللي يخليج يوووووووعانة بشكل مو طبيعي والاكل اهو كان الملاذ الوحيد بالنسبة لي 0
اليوم وحدة من زميلاتي قالت لي وي تراج متنانة
مع ان مو زايدة ولا كيلو بس حاسة ان الملابس ضاجت علي علشان جذيه ما قدرت اقول لها اني مو متنانة
انا بروحي نزلت جريب ال 30 كيلو بالغصب من قبل وبطلعة الروح بعد ما ابي اخسر تعبي ويردون بسهالة
علشان جذيه بحطلي برنامج يومي وبقولكم كل الاخبار صغيرها وكبيرها بداية من قعدتي من النوم لين انام بالليل
وطبعا النظام راح يتخلله مشي في النهار وصعدة سلم واكل خفيف وخالي من الدسم
المطلوب مني اني امشي بالتخفيف عدل وما اخربط
والمطلوب منكم متابعتي وتشجيعي
ها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وين المشجعين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أقصد المشجعاااااااااااااااااات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
-
قررت انا المدعوة بال @ الرسامة @ بعمل برنامج يومي اهو عبارة عن تخفيف يخليني اتحكم بشهيتي اللي ماني قادرة أسيطر عليها هاليومين بسبب الايام اللي فاتت واللي كنت فيهم صايمة رمضان وشوال وبهالايام تدرون بعد الاكل يغري غير هذا الجو البارد واللي يخليج يوووووووعانة بشكل مو طبيعي والاكل اهو كان الملاذ الوحيد بالنسبة لي 0
اليوم وحدة من زميلاتي قالت لي وي تراج متنانة
مع ان مو زايدة ولا كيلو بس حاسة ان الملابس ضاجت علي علشان جذيه ما قدرت اقول لها اني مو متنانة انا بروحي نزلت جريب ال 30 كيلو بالغصب من قبل وبطلعة الروح بعد ما ابي اخسر تعبي ويردون بسهالة
علشان جذيه بحطلي برنامج يومي وبقولكم كل الاخبار صغيرها وكبيرها بداية من قعدتي من النوم لين انام بالليل
وطبعا النظام راح يتخلله مشي في النهار وصعدة سلم واكل خفيف وخالي من الدسم
المطلوب مني اني امشي بالتخفيف عدل وما اخربط
والمطلوب منكم متابعتي وتشجيعي
ها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وين المشجعين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أقصد المشجعاااااااااااااااااات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
-
