شـــفـــافـــه
New member
رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته واااي بنات والله لكم وحشه
شلووونكم ان شاء الله بخيــر؟؟
اعذروني انشغلت شوي هالايام .. انا شفت وزني نازلة كيلو الحمدلله يااارب بس شفته بعد الفطووور لووووول
وان شاء الله اكون نازله اكثر صايرة ماشتهي ومالي خلق اكل شي عالفطور يعني من اشرب ماي ولا لبن اطفح الحمدلله والله يديم النعمه
وان شاء الله بعد ارمضان نكمل صيامنا شوال ورا بعض عشان نكون متعودين واسهل حقنا وحق المعده بعد
فطوري اليوم: 3 حبات تمر وقلاص ماي وشوربة قرع بعد الصلاة قطعة دياي صغيره
عالساعه 7ونص اكلت 5 حبات لقيمات
وبس ما اكلت شي لي الساعه 12 ونص اكلت رول دياي صغير وقفشتين بلاليط والحين حاطة ابطوول ماي حالفه اخلصهم لاني كلش
ماشربت ماي هاليومين احس جسمي ناشف وبس الحمدلله بنام خفيفه بعد الصلاة ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته واااي بنات والله لكم وحشه
شلووونكم ان شاء الله بخيــر؟؟
اعذروني انشغلت شوي هالايام .. انا شفت وزني نازلة كيلو الحمدلله يااارب بس شفته بعد الفطووور لووووول
وان شاء الله اكون نازله اكثر صايرة ماشتهي ومالي خلق اكل شي عالفطور يعني من اشرب ماي ولا لبن اطفح الحمدلله والله يديم النعمه
وان شاء الله بعد ارمضان نكمل صيامنا شوال ورا بعض عشان نكون متعودين واسهل حقنا وحق المعده بعد
فطوري اليوم: 3 حبات تمر وقلاص ماي وشوربة قرع بعد الصلاة قطعة دياي صغيره
عالساعه 7ونص اكلت 5 حبات لقيمات
وبس ما اكلت شي لي الساعه 12 ونص اكلت رول دياي صغير وقفشتين بلاليط والحين حاطة ابطوول ماي حالفه اخلصهم لاني كلش
ماشربت ماي هاليومين احس جسمي ناشف وبس الحمدلله بنام خفيفه بعد الصلاة ..