يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...(شهر من تاريخه)

[^طيوبه^]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

مشكورة يا طيوبه ممكن اتحطين ريجيمج لو سمحتي

انشاالله حبيبتي بكتب رجيمي بس موالحين لان بروح انوم عيالي موعدنا باجر اذا الله اراد

 

[عسولة السعوديه]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

اليوم سادس لي :

اكلت ستيك مشوي على الصاج

وشويت معاه ... نص بصله شرايح ... نص طماطه شرايح

اكلت نص فليفله خضره فرش

شربت ماي كثير

وشوي وراح اروح امشي على السير مده ساعه ونص

وشكرا

:ada::ada::ada::ada::ada::ada::ada:​

 

[عسولة السعوديه]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

الحمد الله تعشيت شوربه وشوي بطيخ .... واحس بالشبع .... واذا حسيت بالجوع بشرب عصير خالي السكر ...

واكيد للحين شاربه 9 اكواب ماي ...


عسوووووووووووووووله حبيبي ...نورتييييييييييييييييييييينا

لكـــــــــــــــــــــــــــــــل البنات ... الله يضعفنا بالعافيه يارب .... وينولنا الوزن المطلوووووووووووب ونفرح كلنا مع بعض يااااااااااااااااااااااارب




شدووووووووووووووا الهمه بناااااااااااااااااااااااااات عاشو :ada::ada::ada::ada::ada::ada::ada:​

ربي يسمع منج وتنزلين انتي بعد معانا للوزن الي تبينه بصحه وعافيه

:ggdw::ggdw:

حبيباتي انا معاكم
كنت ببدا من السبت
بس تحمست معاكم قمت المغرب شريت الاغراض وسويت الشوربه وتوني شاربه زبديه وطعمها مره حلو ....تدروايش اللي يخلي طعمها كريه؟؟؟؟؟؟؟؟ الكرفس ...
جربو تسووها بدون كرفس طعمها مره مره مقبول

شدوا حيلكم يابنات بالرجيم ... تراه بسيط ولا يتعب وبسرعه يخلص

واشكركم كلكم على تفاعلكم وتشجيعكم المستمر :ggdw:

الله يوفقكم جميعا قولوا اميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين :ggdw:

اختي عطر الليل ... تقدرين تستبدلين الكرفس ببقدونس ... طبعا انا ماجربتها ولا ادري اذا تعطي مفعول مثل الكرفس ولا لا ... بس التجربه الي حطيتها لكم ببدايه الموضوع ... كان مستخدم بقدونس بدال الكرفس ...

يلا بنات ... مو مطلوب منكم الا الاراده والحماس والتركيز على تنزيل الوزن ....

عاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشو :ada::ada::ada::ada:​

 

[nuna M]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

نا باااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك بس تعبانه >_< بس الحمد لله في العشا اخدت بش شربه مررررره ما ليه نفس اكل بس الشربه دافيه و ليمون عشان كمان ارتاح شويه يعني 2 في 1 لووول وحشتووووووووووووووووووني و انشاء الله ماشين و مبسوطيييييين ^_^
يالله كلكممممممممممممممممممممممممم الله ينحفكم و انا معاكم و يلا حماااااااااااااس اكتر


و شكرا يا قلبي يا عسوله انتي و ذبحهم غرورهم على السؤال^_^

 

[العلياا]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

السلاااااااااااام عليكيم بنات شخباركم يارب تنزلون بصحه وعافيه
عسووووله حبيبتي سامحيني انا موقفه الرجيم صارلي يومين صار عندي ظروف وماقدرت اكمل ادعولي بنات اني اضعف بصحه وعافيه
وانشالله يارب اقدر اكمل الاسبوع الجاي راح ادش اتابعكم واشجعكم دايما ويلا بالتوفيق لكم جميعا

 

[العلياا]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

ماتشوفين شر يانونا استمري بالعلاج لاتهدينه واشربي زنجبيل مع شوية اعشاب وكثري من الشوربة لاتنسينها اهم شي للزكام والرجيم مرة وحده

 

[nuna M]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

الله يعينك يا قلبي و انشاء الله تضعفي و كلنا نضعف بصحه وعافيه يا رب ^_^

 

[القلب خضر]

اقوووووووول

انا منكم اشتهيت الشوربه !!!!!!!! لوووووووووول

يبيله والله ...

بنات انا بخاطري الرجيم بس احس انكم خلصتو ..

عفيه عسوله اذا بتسوينه مره ثانيه راسليني ع الخاص عشان ادش معاج واشكررررررررررررررررررررج

 

[إصلاح]

نونا حبيبتي ماتشوفين شر يالغالية وتقومين بالسلامة انشاللة تدرين مانستغني عن تشجيعك​

 

[عسولة السعوديه]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

نا باااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك بس تعبانه >_< بس الحمد لله في العشا اخدت بش شربه مررررره ما ليه نفس اكل بس الشربه دافيه و ليمون عشان كمان ارتاح شويه يعني 2 في 1 لووول وحشتووووووووووووووووووني و انشاء الله ماشين و مبسوطيييييين ^_^
يالله كلكممممممممممممممممممممممممم الله ينحفكم و انا معاكم و يلا حماااااااااااااس اكتر


و شكرا يا قلبي يا عسوله انتي و ذبحهم غرورهم على السؤال^_^

ياهلا بالغاليه ... سلامتج الف سلامه ... بصراحه مانستغني عنج وعن اندفاعج القوي ...

يلا ياحبوبه ... ان شاء الله تقومين من النوم وانتي متل الحصان على قوله المصريين :ggdw:

عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشت مليون النوناااااا :ada::ada::ada:

 

[عسولة السعوديه]

رد: يوميات ام الاراده ... رجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم ...

ماتشوفين شر يانونا استمري بالعلاج لاتهدينه واشربي زنجبيل مع شوية اعشاب وكثري من الشوربة لاتنسينها اهم شي للزكام والرجيم مرة وحده

السلاااااااااااام عليكيم بنات شخباركم يارب تنزلون بصحه وعافيه
عسووووله حبيبتي سامحيني انا موقفه الرجيم صارلي يومين صار عندي ظروف وماقدرت اكمل ادعولي بنات اني اضعف بصحه وعافيه
وانشالله يارب اقدر اكمل الاسبوع الجاي راح ادش اتابعكم واشجعكم دايما ويلا بالتوفيق لكم جميعا

حبيبتي العليا ... ان شاء الله راح نكون معاكي بالرجيم ... لان انا عن نفسي ... باجر لي اخر يوم ... بس بعد يومين راح ابدأ اسبوع يديد :eh_s(1):

عشان جذي ... اي وقت راح تبدئين فيها ... اكيد راح تحصلينا مستمرين ...

بس يالغاليه ... حاولي انك ماتأجلي الرجيم ... العمر يمشي واحنا ماذقنا الرشاقه بشبابنا ... يلا حماااااااااااااااااااااااااااااس :ada::ada::ada::ada::ada::ada::ada:

 

[عسولة السعوديه]

اقوووووووول

انا منكم اشتهيت الشوربه !!!!!!!! لوووووووووول

يبيله والله ...

بنات انا بخاطري الرجيم بس احس انكم خلصتو ..

عفيه عسوله اذا بتسوينه مره ثانيه راسليني ع الخاص عشان ادش معاج واشكررررررررررررررررررررج

هلا والله هلا

شلونج حبيبتي القلب الاخضر :tek:

حبيبتي باجر اخر يوم لي بالرجيم ... وراح ارتاح يومين ... وارد ابدأ الرجيم من جديد ....

انتي ابدئ من اليوم ... كل البنات مبتدئين ... وراح يشجعوكي ... الكل مو مقصرين ... بارك الله فيهم :tek:

حمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس يالقلب الاخضر :ada::ada::ada::ada::ada::ada::ada::ada:

 

[عسولة السعوديه]

اليوم سادس لي :

توني من شوي اكلت وجبه خطيررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررره من اختراعي :eh_s(6):

كباب مشوي

المقادير :

بقدونس .. نعناع فرش .. نعناع مجفف .. لحم مفروم .. بهارات مشكل ... بزار ... بهار كسبره ... فصين ثوم .. بصل .. سماق .. شويه خل

الطريقه :

افرم بصله كامله بالفرامه مع ثوم ... اقطع البقدونس والنعناع الي قطع صغيره ... اعجن كل المكونات مع بعض ...

انا عندي صاجه صغيره على الكهرباء ... حطيت الكباب باصياخ ... وشويتها على الصاجه ...

طلعت جناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان :eh_s(9)::nbvppw:

حسيت ولاول مره اني طباخه محترفه _03BA:

اكلت مع الكباب ... جزر ... شوربه حارقه ... قدحااا من الماء :eh_s(6):

مشيت اليوم ساعه ونص

اتمنى اني ماطولت عليكم

وشكرا

::ada::ada::ada::ada::ada::ada::ada::ada:​

 

[sara al3soola]

هاااي عسووله شلوونج


حبيبتي حبيت اشجعج جم ضعفتي لغايت الحين ؟

 

[عسولة السعوديه]

هاااي عسووله شلوونج


حبيبتي حبيت اشجعج جم ضعفتي لغايت الحين ؟

انا كالعاده اوزن الصباح ... واللحين فجر اليوم الثاني

وزنت امس الصباح ... 93 وشوي كيلوو

وان شاء الله الساعه 11 بتوقيتنا ... اعطيكم وزني اليديد

حيااااااااااااااااااااااااااااااااااااج يالغاليه :ggdw:

عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشت ام خلودي :ada::ada::ada::ada::ada:

 

[sara al3soola]

انا كالعاده اوزن الصباح ... واللحين فجر اليوم الثاني

وزنت امس الصباح ... 93 وشوي كيلوو

وان شاء الله الساعه 11 بتوقيتنا ... اعطيكم وزني اليديد

حيااااااااااااااااااااااااااااااااااااج يالغاليه :ggdw:

عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشت ام خلودي :ada::ada::ada::ada::ada:

ياعيني عالرايق اللي يوزن كل صبح :dddds:

انشالله حبيبتي ناطرين وزنج


يعيش غااااليييييييييييييج ياقلبي


ماقلتلي جم عمرج @@

 

[عسولة السعوديه]

ياعيني عالرايق اللي يوزن كل صبح :dddds:

انشالله حبيبتي ناطرين وزنج


يعيش غااااليييييييييييييج ياقلبي


ماقلتلي جم عمرج @@

:dddds: على الاخر روقااااااااااااااااااااااان :dddds:

عمري 28 سنه ... الله يحفظني :ggdw:

وانتي كم عمرك ؟؟؟؟؟؟ :eh_s(6):

 

[sara al3soola]

:dddds: على الاخر روقااااااااااااااااااااااان :dddds:

عمري 28 سنه ... الله يحفظني :ggdw:

وانتي كم عمرك ؟؟؟؟؟؟ :eh_s(6):

ههههههههههههههه اعجبتني كلمت الله يحفظني


العمر كله حبيبتي


انا الله يسلمج عمري 23 سنه :$

 

[عسولة السعوديه]

ههههههههههههههه اعجبتني كلمت الله يحفظني


العمر كله حبيبتي


انا الله يسلمج عمري 23 سنه :$

دووووووووووووووووووم يارب هالضحكه :eh_s(6):

والعمر كله يارب لج ... والله يحفظج :ggdw:

 

[sara al3soola]

دووووووووووووووووووم يارب هالضحكه :eh_s(6):

والعمر كله يارب لج ... والله يحفظج :ggdw:

تسلمييين حيااتي

عسووله وش رايك تدخلين معنا بتحدي لمده اسبوع؟؟