اهلين شيوخه وام زوزو
شخباركم
انا ولهانه عليكم
الحمدالله بالحمال صعدت 27 كيلو
وليلحين نازله 29كيلو (ماشاءالله )
بس قصة الجسم ياربي متغيره :/
احس خلفيتي يبيلها بعد 3 كيلو
لول
المهم انه وزني واقف
طبعا تعودت اني ماااااكل
وادري طريقتي غلط بغلط والله يستر
يعني يمر يومين ثلاثه مو ماكله وله شي الا جاي اخضر اشرب
واذا اكلت اكل سلطه :/
بس بعود نفسي جذي :/