يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه:)

[laymona]

اب

اب

 

[laymona]

بناات @@

بسم الله انقرضتو ؟؟
:krkrkr:

 

[نور الضي]

شلونج عود؟؟
طمنيني عن نظامج بالاكل؟؟

 

[عود جبريت]

رد : رد: رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

أزهار : مشكووره حياتي عالتشجيييع ويارب تصيرين رشيقه

صبوحه : شكلي بخلي هدفي لي عيد الاضحى لانه الحين شكلي مايبشر بخير
مشكووره عالتشجيع وان شاءالله تضعفين بصحه وعافيه يارب

انجل فيس : صاجه والله الدوره هذي بالذات كلش مو شي نفسي براس خشمي ومالي خلق لا بلعه ولاشي

ليمونه : نفس حالتي بالضبط بس انا خلطة ام مسفر وسيبروفيتا فادوا معاي وااايد الحمدلله.. جربي شخسرانه؟!!

 

[عود جبريت]

رد : رد: يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

شلونج عود؟؟
طمنيني عن نظامج بالاكل؟؟

هلا حياتي انا بخير الله يسلمج

والله الاكل مش ولابد

الدوره عافسه نفسيتي وكله نايمه وما احط بحلجي شي حتى اخوي يقولي شفيج شكلج متغير عن قبل

اهوا قصده اني صايره اخرع بس مايبي يجرح لوووول

انا اعترف من يتني الدوره وانا نايمه ومنفسه ومن كثر النوم عيوني اختفوا جني يابانيه

والاكل اذا شفته احس ودي ارجع وانتوا بكرامه

اليوم اشوا بشوي اول ماقعدت 7 الصبح سويت حليب وحطيت معاه خلطت ام مسفر وكليت توست بزبدة الفول السوداني الخشنه

والحين اشرب عصير برتقال..

الله يعيني على الدوره ناطرتها تخلص وافتك

 

[عود جبريت]

رد : رد: يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

سوري بنات قطعت جم يوم

بس شسوي تعبااانه حدي وكله خمول مادري شفيني اول مره يصير معاي جذي

الحين بحاول ارد اكل نفس الاوادم بالتدريج

انتوا شخباركم شلونكم ويا الاكل؟! ها بشروا زدتوا والا لا

عيدكم مبااارك وكل عام وانتوا بخير

 

[نور الضي]

زدت شويه مو وايد بس ما راح اوقف
عاد ها مو تردين تضعفين
هالتجمع لا تسكرينه الا لما توصلين للوزن المثالي
لو بشهر تزيدين كيلو راضين بس لا توفقين ولا تملين
ياما يتمر عليج ايام كسل وايام تنزلين شوي
بس ما عليه غرام يجر غرام

 

[laymona]

عاد خلطات الحريم مو ثقه 100%

ولا مو معقوله علبه طول صبع ايدج ب 20 دينار ؟؟؟؟؟


انا خايفه

 

[نور الضي]

اي
بس العسل مو شغل حريم
عسل طبيعي يمني
وخلطه ام مسفر ما فيها كرتزون ولا جان انتفخت باسبوع كلها مكسرات
واذا خلصت بشتري مكسرات من المطحنه واكلها مع الشاي
بس الله وكيلج حتي خواتي يجوني تبين باقي البطاط
نص الصمونه
حب
يقولولي مو تبين تمتنين هاج
وانا ابلع
واحرص علي الككاو والحلو والبطاط والايسكريم
لازم بين الاكل
اتسلي بهالسوالف
ولا شنو ذبح البطوط غير هالخرابيط
لووووووووووووووول
تري المتن مو صعب بس يبيله اراده مو تزيدين كيلو وتملين وتنزليه جذي ما استفدنا شي
الاكل حلو اكلي اللي تشتهين وابشركم انا زايده
وعود حياتي انا لما تجيني الدوره يخرب نظامي بالاكل ونفسيتي زفت بس كلها اول 3 ايام وارد عادي
فلا تتضايقين

 

[whateva]

وناسه حلو موضوعكم انا بعد ابي امتن مع انه جسمي زين بس يبيله عالاقل 5 كيلو واوصل للوزن المثالي انشالله :yaaaaaarb:

انا عمري 25
طولي 164
ووزني 54
ابي اوصل عالاقل 58 ,وبعدين 60

نبي نرتوي وتكون اجسامنا كلها انوثه ابي جسمي يصير نفس جسم ميريام فارس وايد عاجبني جسمها هاي هدفي :icon30:

 

[No 7OoOb]

هاي بنات رشيقات ...

والله موضوعكم حلو .. وجد ينفع البنات الحين بس يبون تشجيع . وانا صراحه جسمي اوكي بس ابي امتن عاد انتو قولوي جم يبيلي واسير واااو ... وانا وياج يا whateva ابي جسمي يسير مثل مريام فارس حلمي اللي اعتقد انه مستحيل يتحقق اكون مثل جسمها ..

انا وزني : 51
طولي : 157 قزمه صح خخخخ ( تعقدت من طولي صراحه ).

جم يبيلي بليز .. والله يوفق whateva وعود جبريت و ليمونه ونور الضي وانشالله ما نسيت احد .. انطركم

 

[عود جبريت]

رد : رد: يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

نور الضي : زدت شوي ورديت ضعفت وااايد والحين احاول ارجع اللي خسرته

ليمونه : لا ام مسفر خلطتها ثقه وكلها مكسرات وسمسم وكميتها مو شويه بالعكس

Whateva : ان شاءالله تصيرين نفس جسم ميريام واحلى بعد

كيفي دلوعه : اممم وزنج مافيه شي.. لا وتقولين قزمه يعني ليش تمتنيين؟! مادري بس اعتقد مايبيلج زياده بعد
واكييد انتي ادرى بجسمج وان شاءالله توصلين هدفج

 

[مسس غلوي]

رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

موفقين :hjy5jewf:

 

[بنت ال q8]

مرحبااا بنات شلونكم سوري ع الغياااب ..تعرفون عيد ولويه...

المهم بشرو عسى متنتوو..

 

[m!ss craze]

مرحبا
من العايديييين يا امرات
وبشرو عسى سمنتو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[whateva]

.باركولي زدت كيلو :wqedqw:

No 7OoOb
تقدرين حبيبتي بس مع الاراده والاصرار :eh_s(1): واهم شي لا تنسون تتمرنون حتى لو ضعاف لازم ويا الاكل نخصص 3 ايام في الاسبوع تمارين ايروبكس للارداف خصوصا :ggdw:

عود جبريت مشكوره حياتي :tek:​

 

[انا ماهمني غيرك]

رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

عووووووود جبرررريت


احسسسج تتكلمين عني وااااي ابي امتن انا ضعيفه ومن بعد الرمضان ضعفت زيااااااده


نبي حل يا بناااات انا ملووووووووووووله ما استمر على الشغله

 

[amon378]

رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

مرحبا يارب تسمنون حتى انا زواجي قرب وابي اسمن وخاااصه وجهي تكفين ياجنا الخليج حليب الصويا سمعت يسمن الخدود صج ردي فديتج بنات سااااااااااااعدوكي

 

[amon378]

رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

مرحبا يارب تسمنون حتى انا زواجي قرب وابي اسمن وخاااصه وجهي تكفين ياجنا الخليج حليب الصويا سمعت يسمن الخدود صج ردي فديتج بنات سااااااااااااعدوكي

 

[عود جبريت]

رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

مس غلوي : مشكوره حبيبتي عالدعوه ولج بالمثل

بنت الكويت : هلا والله.. انا عن نفسي خسرت كل الكيلوات اللي يمعتها برمضان والحين قاعده اردهم كيلو ينطح كيلو

مس كريزي : من الفايزيين.. الحمدلله انتي بشري ان شاءالله زايده؟!

Whateva : مبرووووك الزياده عقبال الهدف ان شاءالله

انا ماهمني غيرك : كلنا نفس الحاله ونمل بسرعه بس لي متى؟! الناس قامت تتعدل واحنا على حالنا.. الحمدلله على كل حال بس لازم نغير شوي ونصحى حق روحنا لي متى نايمين وكل شي مانحبه؟! لازم نشد الهمه! شفيني تحمست فجأه لووول

امون : ان شاءالله جنا تقرا ردج وان شاءالله تطلعين قمر بعرسج ياااارب والله من قلبي طالعه ويشوفج ريلج ويغمى عليه من جمالج


هاا بنات شالخبار شقالوا الناس عنكم بالعيد؟!
انا الحين قاعده ااحاول اشد حيلي شوي وامشي على نظام ريوق غدا عشا وحليب عالريج مع خلطة ام مسفر وسيبروفيتاا قبل الوجبه بنص ساعه

وان شاءالله نمتن بصحه وعافيه وتتعدل هالنفسيه