يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه:)
- بادئ الموضوع عود جبريت
- تاريخ البدء
m!ss craze
New member
- إنضم
- 2 نوفمبر 2008
- المشاركات
- 3,412
- مستوى التفاعل
- 5
- النقاط
- 0
- إنضم
- 21 أغسطس 2010
- المشاركات
- 395
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه
هلا بنات سوري صارلي جم يوم غايبه عن يومياتي
مشكورين كل اللي رفعوا موضوعي
انا الحمدلله ماشيه على سيبروفيتا وخلطة ام مسفر مره باليوم واحس جسمي امتلى شوي من فوق وشوي بينت خدودي
عقبال ما اوصل للي ابيييه واحلم فييييييه يارب وانتوا بعد
ها شخباركم مع الاكل والخلطات؟!
هلا بنات سوري صارلي جم يوم غايبه عن يومياتي
مشكورين كل اللي رفعوا موضوعي
انا الحمدلله ماشيه على سيبروفيتا وخلطة ام مسفر مره باليوم واحس جسمي امتلى شوي من فوق وشوي بينت خدودي
عقبال ما اوصل للي ابيييه واحلم فييييييه يارب وانتوا بعد
ها شخباركم مع الاكل والخلطات؟!
رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه
انا الــمشــجـــعه العشرين << تشييير :icon30:
اسمي :: فراقكـ تعبني
العمر :: 16ونص
الوزن :: كنت 40 ولأأأأأأأأن ::46ونص
الطول :: نسيت
الحمد الله بفضل الله والأكل والحبوب زدت 6 كيلوات
هدفي الوصول للوزن المثالي وهو 55 <<ادعووولي
{{ادعولي ان ربي يبدل الضيقه والحزن اللي فيني بفرح وسرووووووور}} يااااااااااااارب
انا الــمشــجـــعه العشرين << تشييير :icon30:
اسمي :: فراقكـ تعبني
العمر :: 16ونص
الوزن :: كنت 40 ولأأأأأأأأن ::46ونص
الطول :: نسيت
الحمد الله بفضل الله والأكل والحبوب زدت 6 كيلوات
هدفي الوصول للوزن المثالي وهو 55 <<ادعووولي
{{ادعولي ان ربي يبدل الضيقه والحزن اللي فيني بفرح وسرووووووور}} يااااااااااااارب
** شمس **
New member
شلونكم يا النحيفات ,, وانا بعد بنضم لقروب العصااقيل بس صج معاناة هالضعف ,, انا عندي مشكله مع حبوب سيبروفيتا ما اقدر اخذهم بس يخلووني اناام وانا ورااي دوام ان اخذتهم ما اشبع نووم :ch12: هع مراات ودي مايضعف بس جسمي لانه حلووه الرشااقه وابي بس وجهي يمتن هذا اهم شي :wqedqw: ...
جنا الخليج
New member
رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه
هااااااااااااي عووود
من طول الغيباااااات ياب الكيلوااااااات لوووووووول
شلون حبيبتي وين كل هالغيبه ؟؟
هااااااااااااي عووود
من طول الغيباااااات ياب الكيلوااااااات لوووووووول
شلون حبيبتي وين كل هالغيبه ؟؟
- إنضم
- 21 أغسطس 2010
- المشاركات
- 395
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه
شمس : صاجه الرشاقه حلوه وحلاتها اذا كنتي صحيه وويهج مليان اخييييييه الله يرزقنا بس
جنا : هلا والله فديتج انا انشغلت بلوية العيد بعدين المدارس اجهز حق خواتي بعدين قعدت اسوي ميك اوفر حق داري بالمختصر ماكو وقت كلش بس مانسيت نفسي وهدفي للحين ملتزمه بنظامي وبسيبرزفيتا وبخلطة ام مسفر والحمدلله اليوم الكل يقولي متغيره ومتنانه
يارب نمتن بصحه وعافيه
انتي شخبارج؟! وها شقالوا عنكم بالعيد ان شاءالله تعليقات زينه
شمس : صاجه الرشاقه حلوه وحلاتها اذا كنتي صحيه وويهج مليان اخييييييه الله يرزقنا بس
جنا : هلا والله فديتج انا انشغلت بلوية العيد بعدين المدارس اجهز حق خواتي بعدين قعدت اسوي ميك اوفر حق داري بالمختصر ماكو وقت كلش بس مانسيت نفسي وهدفي للحين ملتزمه بنظامي وبسيبرزفيتا وبخلطة ام مسفر والحمدلله اليوم الكل يقولي متغيره ومتنانه
يارب نمتن بصحه وعافيه
انتي شخبارج؟! وها شقالوا عنكم بالعيد ان شاءالله تعليقات زينه
- إنضم
- 21 أغسطس 2010
- المشاركات
- 395
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه
هلا العصله ماتوحشين غالي :*
الله لايشغلنا بانفسناا..
والله حتى البيت ماصرت اقعد فيه من المشاغل
بس الحمدلله للحين نفس النظام ولو اني اطوف جم وجبه بس يالله الله يمتنا بصحه وعافيه
هلا العصله ماتوحشين غالي :*
الله لايشغلنا بانفسناا..
والله حتى البيت ماصرت اقعد فيه من المشاغل
بس الحمدلله للحين نفس النظام ولو اني اطوف جم وجبه بس يالله الله يمتنا بصحه وعافيه
M0O0N LIGHT
New member
- إنضم
- 11 مايو 2010
- المشاركات
- 205
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه
ربي يوفقكم وتزيدون كيلوات حلوه
ياليت اقدر اشرح واعطيكم من هالكيلوات اللي على قلبي عشان نتساوى خخخخخخخخخ
اكلوا معجنات ونشويات وحلويات <<<<سبب سمنتي
ربي يوفقكم وتزيدون كيلوات حلوه
ياليت اقدر اشرح واعطيكم من هالكيلوات اللي على قلبي عشان نتساوى خخخخخخخخخ
اكلوا معجنات ونشويات وحلويات <<<<سبب سمنتي
محتآجك خفوقي ...
New member
- إنضم
- 30 مايو 2010
- المشاركات
- 239
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بنات انا جربت سوبرفيتا بس ما نفعت وياي
والاكل ما اكل ما اشتهى والحين شكلي يفشل من الضعف
ابي امتن قبل العيد
ابي تساعدووني
والاكل ما اكل ما اشتهى والحين شكلي يفشل من الضعف
ابي امتن قبل العيد
ابي تساعدووني
جنا الخليج
New member
رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه
شلوووووووووووووونكم ولهت عليكم حددددي
وزني ثااابت مو راضي يزيد وانا بصراحه مو قاعده التزم بشي
ومحد قالي لا متغيره ولا شي
شلوووووووووووووونكم ولهت عليكم حددددي
وزني ثااابت مو راضي يزيد وانا بصراحه مو قاعده التزم بشي
ومحد قالي لا متغيره ولا شي
رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه
السلام عليكم
انا بقولكم علي شي سمني ٨ كيلو
انا عمري ٢٢
وطولي-١٦٤
والوزن السابق-٤٢
والوزن الحالي-٥٠
نظامي مخربط بس نفعني وعطاني هالكيلوات بشهر بس
اول شي كنت اكل حبوب سيبروفيتا حبتين قبل لا انام بساعتين او قبل العشا بكيفج بس ما اكلهم الصبح او حزة الغدا نووو
ومن اقوم من النوم اتريق مثل خلق الله قبل اذا قعدت من النوم اتريق بعد ساعتين مااشتهي كلش
نرد لنظامي عقب الريوق اكل حبه خميره وهالخميره من محل cmg اذا موغلطانه يسمونه ارمال هذي الله يسلمج عجييبه تطلع خدود والبشره تلمع من الصحه
وفي عندهم فيتامينات شااااامله حق المرأه فقط يعني تبرز فيج انوثج وفيها كل الهرمونات والاملاح اللي تحتاجها المره عشان تطلع انوثتها انشالله فهمتوني
وعقبها عاد ابدا اطقطق بهالتشوكليت وهالسوالف وبعدها اتغدا واكل حبوب الخميره والفيتامينات وبعدها قهوه وحلو
وبعدين عاد اتعشا واكل حبوب الفيتامينات والخميره وبعد نص ساعه اشرب خلطه تسمين حق ام بندر واكل ثلاث قفشات مره وحده مع كوب حليب كاكاو ماحب اخلطها بالحليب احس تلوع جبدي
وبالاخير اكل حبتين سيبروفيتا وانام
انشالله فدتكم والحين انا برجع لنظامي بصراحه تشجعت اني ارد لنظامي وانشالله اوصل الستيين او ٥٨ عالاقل*
السلام عليكم
انا بقولكم علي شي سمني ٨ كيلو
انا عمري ٢٢
وطولي-١٦٤
والوزن السابق-٤٢
والوزن الحالي-٥٠
نظامي مخربط بس نفعني وعطاني هالكيلوات بشهر بس
اول شي كنت اكل حبوب سيبروفيتا حبتين قبل لا انام بساعتين او قبل العشا بكيفج بس ما اكلهم الصبح او حزة الغدا نووو
ومن اقوم من النوم اتريق مثل خلق الله قبل اذا قعدت من النوم اتريق بعد ساعتين مااشتهي كلش
نرد لنظامي عقب الريوق اكل حبه خميره وهالخميره من محل cmg اذا موغلطانه يسمونه ارمال هذي الله يسلمج عجييبه تطلع خدود والبشره تلمع من الصحه
وفي عندهم فيتامينات شااااامله حق المرأه فقط يعني تبرز فيج انوثج وفيها كل الهرمونات والاملاح اللي تحتاجها المره عشان تطلع انوثتها انشالله فهمتوني
وعقبها عاد ابدا اطقطق بهالتشوكليت وهالسوالف وبعدها اتغدا واكل حبوب الخميره والفيتامينات وبعدها قهوه وحلو
وبعدين عاد اتعشا واكل حبوب الفيتامينات والخميره وبعد نص ساعه اشرب خلطه تسمين حق ام بندر واكل ثلاث قفشات مره وحده مع كوب حليب كاكاو ماحب اخلطها بالحليب احس تلوع جبدي
وبالاخير اكل حبتين سيبروفيتا وانام
انشالله فدتكم والحين انا برجع لنظامي بصراحه تشجعت اني ارد لنظامي وانشالله اوصل الستيين او ٥٨ عالاقل*
