يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه:)

[غير عنكم]

رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

السلام عليكم
انا بقولكم علي شي سمني 8 كيلو
انا عمري 22
وطولي-164
والوزن السابق-42
والوزن الحالي-50
نظامي مخربط بس نفعني وعطاني هالكيلوات بشهر بس
اول شي كنت اكل حبوب سيبروفيتا حبتين قبل لا انام بساعتين او قبل العشا بكيفج بس ما اكلهم الصبح او حزة الغدا نووو
ومن اقوم من النوم اتريق مثل خلق الله قبل اذا قعدت من النوم اتريق بعد ساعتين مااشتهي كلش
نرد لنظامي عقب الريوق اكل حبه خميره وهالخميره من محل cmg اذا موغلطانه يسمونه ارمال هذي الله يسلمج عجييبه تطلع خدود والبشره تلمع من الصحه
وفي عندهم فيتامينات شااااامله حق المرأه فقط يعني تبرز فيج انوثج وفيها كل الهرمونات والاملاح اللي تحتاجها المره عشان تطلع انوثتها انشالله فهمتوني
وعقبها عاد ابدا اطقطق بهالتشوكليت وهالسوالف وبعدها اتغدا واكل حبوب الخميره والفيتامينات وبعدها قهوه وحلو
وبعدين عاد اتعشا واكل حبوب الفيتامينات والخميره وبعد نص ساعه اشرب خلطه تسمين حق ام بندر واكل ثلاث قفشات مره وحده مع كوب حليب كاكاو ماحب اخلطها بالحليب احس تلوع جبدي
وبالاخير اكل حبتين سيبروفيتا وانام
انشالله فدتكم والحين انا برجع لنظامي بصراحه تشجعت اني ارد لنظامي وانشالله اوصل الستيين او 58 عالاقل*

 

[عود جبريت]

رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

وااااي بنااات

اول شي : شلونكم من زمان عنكم؟!

ثاني شي : شسوي بعمري انا؟! والله زهقت وااايد ضعفانه عن قبل ومن بدت الدوامات وانا بس اكل وجبه باليوم ومالي نفس لاي شي

شسوي ملييييييت احس خلاص بفقد الامل:'(
والله شكلي بشيل الفكره من بالي وبظل جذي!!!
مادري اللي كانوا ضعاف ومتنوا شلون

يلا الله كريم