يوميـــاأاأتــي أنــــا >>(( sheraZia_Q8 ))<< بالصور .. حياكم عدت لكم من بعد غيااااب

[sheraZia_Q8]

رد: يوميـــاأاأتــي أنــــا >>(( sheraZia_Q8 ))<< بالصور .. حياكم عدت لكم من بعد غياا

الله يوفقج وتنزلين الوزن الزايد بس بنبهج على شغلات انتي مو منتبه لها يمكن
اول شي جوز الهند غلط غلط غلط جوز الهند كله سعرات حراريه تدرين اللي يبون يمتنون يقولون لهم اكلو جوز هند !!

والفراوله والموز غلططططططططططططط
والستيك اذا رحتي المطعم قوليلهم لايحطون عليه زبده لان المطاعم تشويه بزبده وتحط عالويه زبده
والبفالو لاااا اول شي متبلينها بطحيين وثاني شي مقليه

جوز الهند ادري انه غلط :eh_s(1): بس كنت اكل عن خاطري مااقدر اقاوم الحلو بس الحين لا خلاص قطعت الحلو ماقام يهمني
والفراوله انا انصدمت لمن دريت انها مو زينه مع اني اعشقها @@
مشكورة حياتي على التنبيه
وبخصوص الستيك صدمتيني !!!! وانشالله مره ثانيه بقول لهم بدون زبده
مشكوووووووووووورة ما قصرتي

ويبعد عنج عين الحساد ( غلط مطبعي )

مادري والله بالضبط متى يصادف
وبالنسبه لاكلج اليوم ...ايي هذا الشي الصح و الي تستاهلييين تشجييع عليييه
وعلييج بالعاااافيه

حياتي الله يعافيج ما قصرتي والله تردين الروح على هالتشجيع الحلو

الله يوفقج و سوي الي قتلج علييييه و من باحر مري الجمعيه
لا تأجليين هالموضوع ترا تنسين و حرام تخربين على نفسج بأكل المطاعم الي مايفيد والله
وبتم اشجعج و اذا شفت شي غلط بنبهج

عاد اليوم عندي حفلة عيدميلاد بروح الجمعيه اخذ لي ستيك بالخضار وهالسوالف حق بليل
مشكووووورة حبيبتي والله حدي كيفت على الفكره :***** :eh_s(17):

اييي وحبيبتي انا مو متضايقه من الرجيم
لا صاير شي متضايقه منه بخصوص تاريخ 2\7\2011 وانشالله بنهائة موضوعي بذكر لكم هالشي
دعواتج لي الله يحققلي الي فبالي

 

[sheraZia_Q8]

رد: يوميـــاأاأتــي أنــــا >>(( sheraZia_Q8 ))<< بالصور .. حياكم عدت لكم من بعد غياا

غضـــــــى
وينج لا يكون خربتيها !!

 

[krkooora]

رد: يوميـــاأاأتــي أنــــا >>(( sheraZia_Q8 ))<< بالصور .. حياكم عدت لكم من بعد غياا

goooooooo gooooooooooooo sheraziyah

متابعييييينج

الله ييسر لج امورج و يبعد عنج الحسد يارب
ولا تتضايقين ماكو شي يسوى بهالدنيا حبيبتي

 

[الفخر كله]

رد: يوميـــاأاأتــي أنــــا >>(( sheraZia_Q8 ))<< بالصور .. حياكم عدت لكم من بعد غياا

حبيبتي كملي لاتوقفين احنا متابعين الله ادخل كل يوم عشانج والله شجعتينا

 

[Queen of Sadnes]

رد: يوميـــاأاأتــي أنــــا >>(( sheraZia_Q8 ))<< بالصور .. حياكم عدت لكم من بعد غياا

الله يعطيج العافيه
كملي حبيبتي
والله يوفقج
والله ييسر امورج ويسهلها ويبعدعنج شر الحساد يارب

 

[غضى]

رد: يوميـــاأاأتــي أنــــا >>(( sheraZia_Q8 ))<< بالصور .. حياكم عدت لكم من بعد غياا

لووووووووووووووووووووولز

انا هني هههههههههههههههههههههههه لا لحمدلله ماخربتهاا بس امس بليل زوجي اسملله عليه جايب مشاوي وحلف الا اكل معاه ماطلعت الرومنسيه الا لما سويت ريجيم مالت خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

خل اقولج ليوم شنو اكلت ريوقي توسته وجبن

والغدا توسته بجبن وشوية زعتر وخياار وعصير برتقاال والعشاا جبن وطماام ووجااااااااااااي

ولحين بطني يوصوص خخخخ

 

[sheraZia_Q8]

رد: يوميـــاأاأتــي أنــــا >>(( sheraZia_Q8 ))<< بالصور .. حياكم عدت لكم من بعد غياا

يحياتي كفو زين تسويييييييييييين
الحمدلله الله يثبتنا انشالله بصحه وعافيه ملينا خل نضعف ونلبس ونكشخ على كيفنا

 

[sheraZia_Q8]

رد: يوميـــاأاأتــي أنــــا >>(( sheraZia_Q8 ))<< بالصور .. حياكم عدت لكم من بعد غياا

الله يعطيج العافيه
كملي حبيبتي
والله يوفقج
والله ييسر امورج ويسهلها ويبعدعنج شر الحساد يارب

حبيبتي مشكورة ما قصرتي فعلا انا محتاجه هالدعوة حيل :eh_s(2):

حبيبتي كملي لاتوقفين احنا متابعين الله ادخل كل يوم عشانج والله شجعتينا

حياتي فيج الخير والله :eh_s(17):

goooooooo gooooooooooooo sheraziyah

متابعييييينج

الله ييسر لج امورج و يبعد عنج الحسد يارب
ولا تتضايقين ماكو شي يسوى بهالدنيا حبيبتي

حياتي مشكورة ما قصرتي وانشالله بسمع كلامج :*

 

[sheraZia_Q8]

رد: يوميـــاأاأتــي أنــــا >>(( sheraZia_Q8 ))<< بالصور .. حياكم عدت لكم من بعد غياا

Day 10 ​

الريوق :

توست تركي + جبن + جاي حليب



الغدا :

سويت نفس ما اقترحت علي العضوة وشريت اكل من دايت كير
ستيك مع ماش بوتيتو
والله يشبع ووناسه رجيم بنفس الوقت
الله يجزاها كل خير وكل الي تتمناه ويرزقها اضعاف اضعاف رزقها يا رب لان لقت حل حق مشكله كنت اعاني منها سنين وسنين .. وحلها طلع جدا بسيط ونصحتني الف شكر لج حبيبتي :eh_s(17)::eh_s(22):



العشا :

كنت معزومه حفله بيت رفيجتي .. كليت سلطه من عندهم + ستيك دياي من دايت كير
والحمدلله
(( البطاط الي بالسلطه قطيته لا تحاتون ما كليته ))




يومي كان وااااااااااااااااااااااااايد حلووو بفضل نصيحة الاخت فديتها والله
نشوفكم على خير بيباي
:eh_s(8):​

 

[ms.balmen]

رد: يوميـــاأاأتــي أنــــا >>(( sheraZia_Q8 ))<< بالصور .. حياكم عدت لكم من بعد غياا

حبيبتي والله مشكوره على هالدعوه الحلوه
والله حدي استانست الحمدالله ان الفكره عجبتج و بنفس الوقت انتي ماحرمتي نفسج من شي
الله يحقق الي في بالج و يرزقج بالي تتمنينه يارب
وكملي حبيبتي لاتوقفين و استمري على الاكل الصحي
وهالله هالله بالريااضه لاتنسين لو نص ساعه نعمه
وبتم وراج و اشجعج

 

[غضى]

رد: يوميـــاأاأتــي أنــــا >>(( sheraZia_Q8 ))<< بالصور .. حياكم عدت لكم من بعد غياا

يحياتي كفو زين تسويييييييييييين
الحمدلله الله يثبتنا انشالله بصحه وعافيه ملينا خل نضعف ونلبس ونكشخ على كيفنا

فديتج الحمدلله للحين صامده ولله كريم

اي خل نلبس ونرد ايام الرشاقه :ggdw:


يلا قووووووووو قووووووووو

 

[!! Ba6a 7lwa !!]

رد: يوميـــاأاأتــي أنــــا >>(( sheraZia_Q8 ))<< بالصور .. حياكم عدت لكم من بعد غياا

هااي
شلونج ؟ شخبارج يالقاطعه ؟
والله العظيم لج وحشى وحدي مشتاقتلج

والله ادورج بكل تجمعات الرجيم عشان بسوي معاج لان انا اتشجع وانا وياج ونناااسه
ووانا ببدي معاج وبسوي رجيم ووزني مو راضي يتحرك من الخرابيط فبهد كل هالاشياء وبضعف حتى لو جم كيلو قبل 1-5

وشرايج نخلي يوم حق الميزان ؟؟ عشان نتحدى ونشجع بعض وتكون عندنا ايراده شرااايج ؟؟؟

 

[كراميلا مرة]

رد: يوميـــاأاأتــي أنــــا >>(( sheraZia_Q8 ))<< بالصور .. حياكم عدت لكم من بعد غياا

هلا شيرازيه
زين الله يثبتك وتواصلين رجيم

لين توصلين لوزنك المثالي
ويارب ترجع ارادتي وارد للرجيم

 

[sheraZia_Q8]

رد: يوميـــاأاأتــي أنــــا >>(( sheraZia_Q8 ))<< بالصور .. حياكم عدت لكم من بعد غياا

حبيبتي والله مشكوره على هالدعوه الحلوه
والله حدي استانست الحمدالله ان الفكره عجبتج و بنفس الوقت انتي ماحرمتي نفسج من شي
الله يحقق الي في بالج و يرزقج بالي تتمنينه يارب
وكملي حبيبتي لاتوقفين و استمري على الاكل الصحي
وهالله هالله بالريااضه لاتنسين لو نص ساعه نعمه
وبتم وراج و اشجعج

حبيبتي انتي :***
والله حدي استانست على الفكره وبستمر عليها حتى لمن اروح بيت يدي او زوارات راح اسوي هالطريقه وانا حدي مرتاحه :eh_s(17):

وانشالله ببدي العب رياضه من اول ما اخلص 14 يوم بالضبط
دعواتج لي يا قلبي

فديتج الحمدلله للحين صامده ولله كريم

اي خل نلبس ونرد ايام الرشاقه :ggdw:


يلا قووووووووو قووووووووو

عاشت عاشت زين تسوييييييييييييييييين يالله مو تنسين اليوميات

هااي
شلونج ؟ شخبارج يالقاطعه ؟
والله العظيم لج وحشى وحدي مشتاقتلج

والله ادورج بكل تجمعات الرجيم عشان بسوي معاج لان انا اتشجع وانا وياج ونناااسه
ووانا ببدي معاج وبسوي رجيم ووزني مو راضي يتحرك من الخرابيط فبهد كل هالاشياء وبضعف حتى لو جم كيلو قبل 1-5

وشرايج نخلي يوم حق الميزان ؟؟ عشان نتحدى ونشجع بعض وتكون عندنا ايراده شرااايج ؟؟؟

حياتييييييييييييييييييي اهلين وسهلين توما نور المكاااااااااان
انا بعد مشتاقتلج يا بنت فريقي الازرق :eh_s(2): اخيه والله ايام حلوة
يالله تعالي تعالي وياي هني باليوميات خل نشجع بعض ونودع التسعينات روحه بلا رده
واول ما ندش الثمانينات نفتح لنا موضوع يديد انا وياج :ggdw:
وانا يا قلبي حاطه لي يوم ميزان كل يمعه تعودت من ايام تجمعنا القديم

يالله تعالي وياي وشاركيني بيومياتي وميزاني كل يمعه فديتج :****** :eh_s(22):

هلا شيرازيه
زين الله يثبتك وتواصلين رجيم

لين توصلين لوزنك المثالي
ويارب ترجع ارادتي وارد للرجيم

هلا هلا بكرملتنا الحلوة :****
انشالله حبيبتي الله يثبتنا كلنا يا رب ونحقق الي فبالنا
وانتي حبيبتي قدها وقدود تقدرين ترجعين للرجيم يا حياتي مافي شي صعب

 

[sheraZia_Q8]

رد: يوميـــاأاأتــي أنــــا >>(( sheraZia_Q8 ))<< بالصور .. حياكم عدت لكم من بعد غياا

يوم الميزان يكرم المرء أو يهـان
:krkrkr:







































1.1 -

:eh_s(9):

هياااااااااااااااااااااااا

يالله باركولي باركوووووووليييييي

الحمدلله الحمدلله الحمدلله


عقبال افتك من التسعيناااااااااااااااات
​

 

[ضي]

رد: يوميـــاأاأتــي أنــــا >>(( sheraZia_Q8 ))<< بالصور .. حياكم عدت لكم من بعد غياا

الللللللللف مبرووووووووووووووووووك


وعقباااااال ما تكسرين خشم التسعين قرررررريب

 

[sheraZia_Q8]

رد: يوميـــاأاأتــي أنــــا >>(( sheraZia_Q8 ))<< بالصور .. حياكم عدت لكم من بعد غياا

حياتي مشكوووووووووووورة :$ ما قصرتي فيج الخير والله :***

 

[الحراير]

رد: يوميـــاأاأتــي أنــــا >>(( sheraZia_Q8 ))<< بالصور .. حياكم عدت لكم من بعد غياا

ياحياتي مبروك عالنزول وان شاءالله تضعفين بصحه وسلامه

 

[فانتا ستروبري]

رد: يوميـــاأاأتــي أنــــا >>(( sheraZia_Q8 ))<< بالصور .. حياكم عدت لكم من بعد غياا

مبروك عالنزول شيرازية حبيبتي =)​

 

[sheraZia_Q8]

رد: يوميـــاأاأتــي أنــــا >>(( sheraZia_Q8 ))<< بالصور .. حياكم عدت لكم من بعد غياا

مشكورين حبيباتي