ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

[chakletaA]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

لازم اضعف عدل عدل عدل لانه وزنييي صار ممممممممممم
شي وستيييين
ياحلات الرشاقه
وعوافي والكرش دافي سمبوسه رمضان

 

[Rose.88]

رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

السلااااام عليكم
مسااااكم الله بالخير
شخباااركم بنات شمسوووين ,,

بناااات خلاااص عيل ان شاءالله بعد العيد بيكووون لنا تجمع ثاااني
ومس نهى هي اللي بتكووون مسؤوله عنه ان شاءالله
وهي اللي بتفتحه ان شاءالله بس أكيد بعد موااافقتها :eh_s(7)::eh_s(7):

 

[RoSe PeRFuM]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

السلام

أنا امعصبة اليووووم :eh_s(14):


امخربين بدلتي العيد :eh_s(14):

وحطيت حرتي كلها بالكاكاو :eh_s(14):

كله كاكاو كله كاكاو ..بطني كله كــــــــــــــــــــــــــــــــــــاكـــــــــــــــــــــــــــــــــاو :jumpon:​

 

[tamto0om]

رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

ههههههههههههههههه مت مت ضحك حورية حبيبها عاد صج شي ينرفز ما بقى شي على العيد وقته يخربونها الله يعينج :denya:

بنات اشلونكم واشلون الرجيم معاكم :ggdw:

اليوم فطوري كالتالي :: :082502bye_prv:

3 تمرات + شوربة خضار + سلطه + 2 همبورغر + كاكاو

وحالياً : ماااااااااااااي:eshrab:

اشوفكم وقت السحور انشالله سي يو حبايب قلبي :eh_s(8):

 

[ميوما]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

السلام عليكم

بنات عليكم بألف عافيه

فطوري اليوم
كليت 2 توست مع حمسة مخلل
+ قفشتين شوربا
+ 5 قفاش يريش
+ نص قفشة عيش ( قفشة اكل ) عن خاطري
+ ربع صدر ديايه
+ نص قلاص عصير برتقال

بعد الفطور

قهوه +1 تمر فيه لوز + كليت 3 حبات لوز
+ 1 حبة لقيمات

وعلى الساعه 8 ونص شربت دايت بيبسي
والحمدلله

 

[بسمــ(ツ)ــه]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

الحمدلله السووم ماخرربطت فطووري شوربه عدس وسلطه ..

وانشالله بالسحوور ما اخربط

 

[ْ{صبّوحه}ْ]

رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

بااااااااااااااااااااااااااركولي .. اليوم اخر يوم دوام .. بطير من الفرح .. بنام :ch12:
بالعافيه كول تيتشر بس زيدي الموية .. اذا كانت 6 كاسات بتر ونص زيديها كمان لين توصلي للترين الموية تساعد على تدمير الدهون المتكلسة ..
فطوري .. خمس حبات رطب مع كاس حليب وكاسين ماء
الساعه عشرة قطعتين منتو عليها ليمون وشطة
السحور تفاحتين ..
لترين ماء طول فترة الافطار
[/color][/color][/center][/b]

مبرووووووووك ألف ألف مبروووووووك حبيبتي كوكب الارض
يالله بترتاحين الحين و ان شاء الله نشوفج اكثر وياناا
نوووم العوافي

 

[AL-N7EESAA]

رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

السلام

أنا امعصبة اليووووم :eh_s(14):


امخربين بدلتي العيد :eh_s(14):

وحطيت حرتي كلها بالكاكاو :eh_s(14):

كله كاكاو كله كاكاو ..بطني كله كــــــــــــــــــــــــــــــــــــاكـــــــــــــــــــــــــــــــــاو :jumpon:​

بعد عمري اففففف حره انا نفسج من قبل العيد وانا مخيطه البدله نصها عدله ونصها لا عاد الحين الخام عند الخياط ان شالله يضبطه قالي قبل العيد بيوم اخلصه لوووووول الله يستر :016:

 

[AL-N7EESAA]

رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

قوه يا حلوييييييييين


شلونكم...


اليوم كان فطوري 6 قفشات عيش سمج و 4 تمرات وقلاص عصير ونص دولكة ماي لوووول



وسحوري :082502bye_prv: توني طالبه من لو فات بيتزا مارغريتا 560 سعرة وبراوني مادري جم لما توصل اقولكم

ولعبت رياضه قبل الفطور جيليان ليفل 1 و نص 2 :icon30:



بناااااااااااااااااات امس لبست بدلتي العيد صايره وسيعه وكان عندي نفنوف كان تقريبا جسمي ماليه صوب الارداف الحين صار وسيع وطويييييييييييييييييييل وناسه وزني مو قاعد ينزل بس اشوف حجمي صغر لوووول وناااااااااااااااااسه :wqedqw:

 

[AL-N7EESAA]

رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

السلااااام عليكم
مسااااكم الله بالخير
شخباااركم بنات شمسوووين ,,

بناااات خلاااص عيل ان شاءالله بعد العيد بيكووون لنا تجمع ثاااني
ومس نهى هي اللي بتكووون مسؤوله عنه ان شاءالله
وهي اللي بتفتحه ان شاءالله بس أكيد بعد موااافقتها :eh_s(7)::eh_s(7):

وهيااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا :eh_s(9):

 

[missnohaa]

رد: رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

بااااااااااااااااااااااااااركولي .. اليوم اخر يوم دوام .. بطير من الفرح .. بنام :ch12:
بالعافيه كول تيتشر بس زيدي الموية .. اذا كانت 6 كاسات بتر ونص زيديها كمان لين توصلي للترين الموية تساعد على تدمير الدهون المتكلسة ..
فطوري .. خمس حبات رطب مع كاس حليب وكاسين ماء
الساعه عشرة قطعتين منتو عليها ليمون وشطة
السحور تفاحتين ..
لترين ماء طول فترة الافطار
[/color][/color][/center][/b]

هلا بكوكب الارض تمتعى باجازتى ونامى نوم العوافى يا قلبى
واكلج يا قلبى وااااااايد قليل وبالنسبه لللماى صح كثر ماتقدرين اشربى
بالتوفيق

 

[missnohaa]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

لازم اضعف عدل عدل عدل لانه وزنييي صار ممممممممممم
شي وستيييين
ياحلات الرشاقه
وعوافي والكرش دافي سمبوسه رمضان

قولى ان شاء الله ياجاكليته
باذن الله راح تنزلين بصحه وعافيه
موفقه ياقلبى

 

[missnohaa]

رد: رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

السلااااام عليكم
مسااااكم الله بالخير
شخباااركم بنات شمسوووين ,,

بناااات خلاااص عيل ان شاءالله بعد العيد بيكووون لنا تجمع ثاااني
ومس نهى هي اللي بتكووون مسؤوله عنه ان شاءالله
وهي اللي بتفتحه ان شاءالله بس أكيد بعد موااافقتها :eh_s(7)::eh_s(7):

اكيد ياروز وان شاء الله :yaaaaaarb: ان كنا من الحيين وبعد موافقه الكل انى افتتح التجمع اليديد راح ينفتح بعد العيد
وانكون منزلين كيلوات حلوه من عقب تجمع رمضان اللى افتحته لنا شيخه البنات جزاها الله خير وهى فعلا شيخه بعد قلبى:hjy5jewf:

حلو الانضمام للتجمع يابنات يصير حماس وتشجيع وكلنا نكون على نفس الهدف
انا اول مره انضم لتجمع والحمدالله ارتحت وايد واخذت معلومات وكلمات تشجيع روعه منكم حتى اذا بغيت اخربط اقول حرام انا مع مجموعه بنات وفيها تنافس حلو للى ينقص اكثر

الله يوفقكم ويتقبل منا ومنكم صيامنا وقيامنا .....آمــــــــــــــين :yaaaaaarb:

 

[missnohaa]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

السلام

أنا امعصبة اليووووم :eh_s(14):


امخربين بدلتي العيد :eh_s(14):

وحطيت حرتي كلها بالكاكاو :eh_s(14):

كله كاكاو كله كاكاو ..بطني كله كــــــــــــــــــــــــــــــــــــاكـــــــــــــــــــــــــــــــــاو :jumpon:​

لالالالالالالالالالالالالالالالالا يوحوريه ليش اتسوين بعمرج جذى شنو ذنب جسمج بالبدله شنو استفدتى الحين
الله يسامحج قومى شربى جاى اخضر مع نعناع قلاصين او ثلاثه وشربى ماى وايد علشان اتحرقين هالكاكاو اللى كليته
يالله عوافى عليج

 

[missnohaa]

رد: رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

ههههههههههههههههه مت مت ضحك حورية حبيبها عاد صج شي ينرفز ما بقى شي على العيد وقته يخربونها الله يعينج :denya:

بنات اشلونكم واشلون الرجيم معاكم :ggdw:

اليوم فطوري كالتالي :: :082502bye_prv:

3 تمرات + شوربة خضار + سلطه + 2 همبورغر + كاكاو

وحالياً : ماااااااااااااي:eshrab:

اشوفكم وقت السحور انشالله سي يو حبايب قلبي :eh_s(8):

عليج بالعافيه ياتمتوم فطورج حلو
بس ماقلتيلنا الهمبورجر بروحها ولا سندويتش
اذا بروحها حلو بس اذا سندويتش
واحده يا قلبى كافى

 

[missnohaa]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

السلام عليكم

بنات عليكم بألف عافيه

فطوري اليوم
كليت 2 توست مع حمسة مخلل
+ قفشتين شوربا
+ 5 قفاش يريش
+ نص قفشة عيش ( قفشة اكل ) عن خاطري
+ ربع صدر ديايه
+ نص قلاص عصير برتقال

بعد الفطور

قهوه +1 تمر فيه لوز + كليت 3 حبات لوز
+ 1 حبة لقيمات

وعلى الساعه 8 ونص شربت دايت بيبسي
والحمدلله

عليج بالعافيه يا ميوما اكل الفطور ولو انه اوفر اشوى والحلو زوين
بس حاولى يكون اكل السحور خفيف

عوافى ياقلبى

 

[missnohaa]

رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

الحمدلله السووم ماخرربطت فطووري شوربه عدس وسلطه ..

وانشالله بالسحوور ما اخربط

حبيبتى بسمه عليج بالعافيه الفطور بس تراه قليل جدا وراح يخليج اتخربطين عقب
لازم تكونين ماكله كربوهيدرات اشوى مثلا تشريب ولا هريس ولا عيش بالكثير 5 قفاش

بالتوفيق ياقلبى:yaaaaaarb:

 

[missnohaa]

رد: رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

قوه يا حلوييييييييين


شلونكم...


اليوم كان فطوري 6 قفشات عيش سمج و 4 تمرات وقلاص عصير ونص دولكة ماي لوووول



وسحوري :082502bye_prv: توني طالبه من لو فات بيتزا مارغريتا 560 سعرة وبراوني مادري جم لما توصل اقولكم

ولعبت رياضه قبل الفطور جيليان ليفل 1 و نص 2 :icon30:



بناااااااااااااااااات امس لبست بدلتي العيد صايره وسيعه وكان عندي نفنوف كان تقريبا جسمي ماليه صوب الارداف الحين صار وسيع وطويييييييييييييييييييل وناسه وزني مو قاعد ينزل بس اشوف حجمي صغر لوووول وناااااااااااااااااسه :wqedqw:

برااااااااااااااااااااااااااااااااافو يالنحيسه والله انج قدها :lolo:
عفيه عليج ما عليج من الميزان ولا يضيق خلقج الشكل والهدوم اهم
اكلج ممتاز وعليج بالعافيه مقدما السحور :rerrerek:

 

[missnohaa]

رد: رد : ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

بناااااااااااااااااااااااااااااااااااات مو مصدقه اليوم شافتنى وحده من الاهل بالزواره
امسكتنى على صوب وقالتلى شمسويه ضعفانه وايد :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9): قتلها قولى والله انه امبين
قالت واااااايد قتلها انتى اول وحده تنتبه لى
مع انى بالكيلوات مووايد
قالتلى ماعليج بس بالشكل وايد امبين

ونااااااااااااااااااااااااااااااااااسه :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

 

[tamto0om]

رد : رد: رد : رد: ਓ҉ ஹ ҉−ـ‗ღ رشأاقتـــي في رمضــــ 2010 ـــان ღ‗ـ−҉ ஹ ҉ਓ

عليج بالعافيه ياتمتوم فطورج حلو
بس ماقلتيلنا الهمبورجر بروحها ولا سندويتش
اذا بروحها حلو بس اذا سندويتش
واحده يا قلبى كافى

الله يعافيج يا قلبي لا حبيبتي ابروحه بدون سندويتش :wqedqw:

بنات سحوري :: 7 تمرات + لبنه + مااااااي

وبس