ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

[n_1]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

ريوقي قهوه وقطعة جلكسي جواهر صغيره

واذا جعت بعدين اكل توست اسمر مع شوربة كنور الفوريه

والعشا يمكن عصير بس

 

[اثمان]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

--------------------------------------------------------------------------------

الرقم :20
الاسم ( كما هو مسجل فى المنتدى ) :اثمان

الوزن عند التسجيل :77.6

الوزن الحالى:76.6

 

[BiiShOoO]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

عواافي عليكم اكلكم وحدة وحدة فيكم


انا اليوم صايمة اليوم السادس و بقالي 3 ايام اذا الله احيانا

فطري


3 تمرات


لبن اكتيفيا


شابورة و جبن و بس

 

[Rou7y Te7eba]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

الرقم : 1‏
الاسم : ( كما هو مسجل فى المنتدى ) BiiShOoO
الوزن : 102.5
الريجيم: دكتور بدر نصر الله

الوزن الحالي : 101 و شي

الف الف مبروك ياله كيلوووين ودشين عالم الرقمين :lololoe:
ان شا ءالله الاحد الياي انتي داشته يارب

وتقبل الله صيامج وبالعافيه عليج

 

[Rou7y Te7eba]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

الاسم كما هو مسجل : n_1

الوزن : 115.5

الرجيم : مومحدد على مزاجي بس تخفيف جدا جدا يعني من 600 سعره وتحت وقطع الككاوات بنسبة 99%

وبدون رياضه بس اللي سويته مشيت ساعه وحده بهالاسبوع وشكلي مراح التزم فيها لين اصير تحت الميه

الوزن الحالي : 114.2 :icon30:

ومبرووك للجميع النزول مهما كان وان شاءالله نستمر كلناا بأكثر قوة

الف الف مبروك وان شا ءالله دووم هالالتزام واستمري وان شا ءالله بتودعين الـ 100 :icon30:

 

[Rou7y Te7eba]

رد: رد : رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

يه يه يه ع البركه حبيبتي

وان شاء الله تقطينهم وماتردينهم :fun:

يبارك فيج حبيبتي

واااي الله يسمع منج يارب واجمعين اجمعين نقطهم ومانردهم لول :eh_s(6):

 

[Rou7y Te7eba]

رد: رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

--------------------------------------------------------------------------------

الرقم :20
الاسم ( كما هو مسجل فى المنتدى ) :اثمان

الوزن عند التسجيل :77.6

الوزن الحالى:76.6

مبروك حبيبتي

 

[نهاية دربنا]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

اليوم انا صايمة تفطر 2 تمرة وصحن تشريبا وصحن شوربا ..

 

[نهاية دربنا]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

مبرووووووووووووووووك للي نزلواا ..

وهااردلك للي زااادواا .. << مثلي ..

واللي ثابت حمدو ربكم انه مازاد مو تتضايقووون ..

 

[BiiShOoO]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

الف الف مبروك ياله كيلوووين ودشين عالم الرقمين :lololoe:
ان شا ءالله الاحد الياي انتي داشته يارب

وتقبل الله صيامج وبالعافيه عليج

منه ومنج يااارب و الله يبااارك فييييييييج ياااااارب الله يسمع منج :wqedqw:

 

[BiiShOoO]

رد: رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

اليوم انا صايمة تفطر 2 تمرة وصحن تشريبا وصحن شوربا ..

عووافي يااااارب :fun:

 

[missnohaa]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

مسائكم عسل وجوري وكادي


شلونكم يا احلى قروب

حدي ولهااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه عليكم
احس صرتوا شي اساسي بحياتي حتى لو ماكتبت لكم يومياتي لازم ادش واتكمن عليكم


طبعا ما اقدر اكتب يومياتي عشان لا اتفنقر من باب المنتدى ههههههههههههههههه
الاسبوع هذا بدعت يبت العيد بمعدتي
ماخليت شي بخاطري
وخواتي ماقصروا حلويات وبرد وجالكسي حبيب الكل
اوف وربي كارهه نفسي بس وعد الاسبوع الياي بالميزان انشالله بكون قدها
لو بس 300 جرام نعمه

هههههههههههههه
يا ستروبرى ضحكتينى والله
لا حبوبه احنا مانطرد احد
احنا بس انحمر العين اذا شفنا تخربط باللاكل لوووووووووول
اضحك وياج ياقلبى ولا تقاطعينا
نبى طلتج علينا على طول:fun:

 

[missnohaa]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

هلا وغلا :eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):
شلونج مس نها
بالعافيه حياتي بس جان شربتي جاي اخضر
اعتبريه الاوف مالج
ولاتنسين انج صايمه بس لازم نلتزم عدل عشان اتسنع اجسامنا ونلبس مالذ وطاب (شكووووووووو)

اى يا قلبى شربت جاى اخضر عندهم ولما رجعت شربت جاى رويال بعد
علشان احرقه عدل :eh_s(6):

 

[missnohaa]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

بعد شوي عقب ال 12 عيد ميلادي:fun::fun::fun:

كل عام وانتى بصحه وعافيه يا احلى ستروبرى :eh_s(6):
:lolo::lolo::lolo::lolo::lolo:


:happybday::happybday:

:klhfl:


:jbdwjbd::jbdwjbd::jbdwjbd:

:nbvppw::nbvppw::nbvppw::nbvppw:

 

[missnohaa]

رد: رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

صباح الخير يا رشيقاااااااااااااااااات

شلونكم ان شاء الله بخير ..

امس كنت صايمة وكان فطوري صحن صغير سلطة سيزر + سبآقيتي .. :$ + رولات الدياي

وبعدها شربت عصير كيوي بالاناناس ومشيت نص ساعه ..

ونمت وتوني قاعده وهم صايمة الله يتمم آن شاء الله

بالعافيه عليج ياقلبى ماكليتى

 

[missnohaa]

رد: رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

انا كليت تفاحه خضرا الفير و الحين قاعده اشرب جاي

بالعافيه ياقلبى

 

[missnohaa]

رد: رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

الرقم : 11
الاسم ( كما هو مسجل فى المنتدى ) : tamto0om
الوزن ( عن البداية ) : 67.9
الريجيم والرياضه : احمد الخولي + نط الحبل ومشي وتمارين خفيفه

الوزن بـ( النتيجة الاولى ) : 67.7

الحمدلله على كل حال نازله 200 غرام مش بطال :friends:

حلوووووووووو تمتوم لا يضيق خلقج ناقص 200 جرام احسن من ولا شىء
برافو عليج :ggdw:

 

[missnohaa]

رد: رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

الرقم : 12
الاسم ( كما هو مسجل فى المنتدى ) : ‏ṃїşѕ เṖĦƠŊэ
الوزن : 70
الريجيم والرياضه : رياضه ومشي وريجيم التخفيف
الوزن بـ( النتيجة الاولى ) : 69.200


:eh_s(16)::eh_s(16): حده مو شي النزول بس الحمدلله

حلو حلو حلو
برافوا عليج لا يضيق خلقج
800 جرام انجاززززززززز

 

[missnohaa]

رد: رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

الوزن بـ( النتيجة الاولى ) : 89 :ggdw::ggdw:

وناسه ياله باقي 9 يارب اقطهم قبل ولادتي

مبروووووووووووووووك كيلو وايد حلو :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

الرقم : 1‏
الاسم : ( كما هو مسجل فى المنتدى ) BiiShOoO
الوزن : 102.5
الريجيم: دكتور بدر نصر الله

الوزن الحالي : 101 و شي

بيشو ليلحين انتى اشطر وحده فينا
براااااااااااافو عليج
:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

الاسم كما هو مسجل : n_1

الوزن : 115.5

الرجيم : مومحدد على مزاجي بس تخفيف جدا جدا يعني من 600 سعره وتحت وقطع الككاوات بنسبة 99%

وبدون رياضه بس اللي سويته مشيت ساعه وحده بهالاسبوع وشكلي مراح التزم فيها لين اصير تحت الميه

الوزن الحالي : 114.2 :icon30:

ومبرووك للجميع النزول مهما كان وان شاءالله نستمر كلناا بأكثر قوة

مبروووووووووووووووووك كيلو و300 جرام روووووووعه
:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

--------------------------------------------------------------------------------

الرقم :20
الاسم ( كما هو مسجل فى المنتدى ) :اثمان

الوزن عند التسجيل :77.6

الوزن الحالى:76.6

ممتاااااااااااااااااااااااااز يا اثمان
برافو عليج :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

اليوم انا صايمة تفطر 2 تمرة وصحن تشريبا وصحن شوربا ..

نهايه دربنا حبوبه تقبل الله طاعتج ان شاء الله

 

[missnohaa]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

يابنات انا ناقصه 400 جرام
بس الحمدالله راضيه بالنتيجه كل الرضا
ولله الحمد

ان شاء الله الاسبوع الياى ننزل اكثر واكثر