™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

[نونو الدبدوبه]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

اليوم البدايه وبدايه قويه ان شاء الله
مبروك عليكم الشهر والله يجعلنا من صوامه وقوامه وكل عام وانتوا بخير
سحوري كاس لبن وخمس تمرات

 

[أحلى عيون]

رد : رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

حسافه اختي نايمه ولا صورت الشاي الي عندهاا
والله حلوو انا اشريه بدوون شكر حتى
ان شالله باجر اصوره و ادز لج
و اذا تبين اعطيج نص خلطتي مالت الدكتور عبدالله المطوع تامرين امر :$

ديوم والله ياليت نشوف صوره الشاي لانه انا غرامي شاي اخضر


وبالنسبه للمطوع شنوو خلطته ياليت والله تفيدينااا وعساج على القوه

 

[لعيونك اصير مجنونك]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

مباارك علييييكم الشهر

بنااات ارادتي صاارت صفر الاسبووع اللي
طاف خربطت وزااد وزني كلييييييو:nocommint:

 

[أحلى عيون]

رد : رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

يلاا بنات موفقين
موو تنسوون تتسحروون و اهم شي الماااي
و صلووا و نامووو اوكيك :$
يلا تصبحون على خير :**

وانتي من اهل الخير ولا تنسين قراءة القرآن الكريم

 

[أحلى عيون]

رد : رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

هلا والله أحلى عيون وان شاء الله الوعد يوم الأربعا الياي نطرش لج الوزن

وعليج بالعافية الكريزي فت ما شاء الله خذيته بسعر وااااااااااو ترى سعره 120 دينار

بس بسإلج تحسين استفدتي منه وايد وخفف لج الأرداف ؟

هلالا يا قلبي


اي والله استفدت منه والله عجيييب تدرين اذا مالي خلق امشي بالجهاز المشي العب بجهاز الكريزي

وبصراحه حقق لي شي كان مسوي لي ازمه واهيا الافخاذ والخلفيه:eh_s(15):

 

[نونو الدبدوبه]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

حبيبتي احلى عيون من بعد ذاك التجمع ماخلت للمنتدى كثير بس ابشري الحين احط الشعارات الجديده انتي تامرين امر

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

هلا غلاتي شخبارج؟؟

رجيمج شكله خطير ههههه شنهو اهوه؟؟

وانشاء الله ربي يوفقج وتوصلين لوزنج اللي تبيه​

ولا شي مجرد اني مخففة من الاكل واكل وجبة وحدة باليوم انا جسمي حلواللي فيه ان بسرعة يضعف

ماشاء الله عليج عفيه على الشاطره والله تمام التمام


وانا بكراا ان شاء الله راح ابتدي المشي على الجهاز بس مشكله ظهري فيني خشونه يعورني بس ماعليه اتحمل


انا صار لي شهر ووزني ماتحرك ابيه يتحرك وعليج بالرقص بعد وايد حلووو

هاااااي بنات شلوووونكم :hjy5jewf:
لووووول احلى
ايه رقصت بالحفلة وتمشيت

 

[أحلى عيون]

رد : رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

مباارك علييييكم الشهر

بنااات ارادتي صاارت صفر الاسبووع اللي
طاف خربطت وزااد وزني كلييييييو:nocommint:

اختي الغاليه ...


شوفي اول ماتشوفين الاكل قولي لاحقه عليه وبعدين تذكري انه فيه بنات يتنافسون معاج وقولي حق نفسج فشله انا داشه قروب اكيد اذا زايده كيلوو البنات يضحكووون علي ومن هالحجي صدقيني راح تحسين انه صارت عندج منااااعه بالاكل


وبعد كل وجبه انصحج والله تشربين شاي اخضر مع زنجبيل مبشووور

او اذا ماتحبين الشاي الاخضر ارقصي او اقفزي بمكانج او سوي المشي وانتي واقفه الحركه العسكريه والله يحرق الجسم


حاولي اي شي تسوينه بس لاتاكلين وتمين قاعده

 

[أحلى عيون]

رد : رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

حبيبتي احلى عيون من بعد ذاك التجمع ماخلت للمنتدى كثير بس ابشري الحين احط الشعارات الجديده انتي تامرين امر

حياتي والله نونوووو هالمره نبي الهمه والنشااااط وعساج على القوه يالغلالا

 

[أحلى عيون]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

غلالاتي الكويت حياتي عليج بالعافيه الرقص حلوو انا دكتوره التغذيه تقولي عندي الرقص افضل من المشي لانه يحرك الجسم كله

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

وكاني توني قبل ساعة راادة من برا >_<

 

[ملآمح ترف]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

صباح الخير

مبارك عليكم الشهر


آنآ تووه يتني شيسموونه> يايه مبجر حييييل


.. يصير عيوون آنآ اليووم مامشي ع نظاامي وخليه مفتوح>

 

[أحلى عيون]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

سحورنا على خير


انواع مشويات


مع فيمتوو بس انا ماراح اشرب الا ماي


وعليكم بالعافيه

 

[أحلى عيون]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

ملالالالالالالالالالامح حياتي على راحتج انا يهمني يوم الميزااااااااااااااااااااااااااان

 

[ملآمح ترف]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

آحلى عيوووووووون ..


آوكي يآقلبي .,

 

[غلاتي ♥ الكويت]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

غلالاتي الكويت حياتي عليج بالعافيه الرقص حلوو انا دكتوره التغذيه تقولي عندي الرقص افضل من المشي لانه يحرك الجسم كله

صح
وخصوصا الرقص الشرررقي *_^

 

[هنااااااااااااا]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

مبارك عليكم الشهر أجمعين وانشاالله تعودونه
آنا سحوري يامحفوظات السلامه معكرونيه مع كفته بس لايت +ماي
ووراه كوب رويال زعتر
ورياضتي 40 دقيقه بالاوربت تراك:friends:

 

[اشجان NN]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

صباح الخير
ومبارك عليكم الشهر
اليوم سحوري توست بجبن وعصير اناناس وبس
وانشالله ماخورها على الفطور
وانشالله اضعف لانا انا صعب ينزل الوزن عندي

وبالتوفيق للجميع

 

[maryamee]

رد : رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

حسافه اختي نايمه ولا صورت الشاي الي عندهاا
والله حلوو انا اشريه بدوون شكر حتى
ان شالله باجر اصوره و ادز لج
و اذا تبين اعطيج نص خلطتي مالت الدكتور عبدالله المطوع تامرين امر :$

اي والله فديتج ماتقصرين جان اتصورينه .. وعطيني الخلطخ مره وحده:eh_s(3):

 

[لعيونك اصير مجنونك]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

احلى عيييييييييون جااري اتباع نصيحتج

بناات محتااره بييييين اسوي اعشاب عبدالباسط للتنحيف او هالاعشااب شوفوا الراابط

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=481895



خلطه الدكتور عبدالباسط
100 جرام شمر+100 جرام بردقوش+100بذور رجله+100رجل الاسد+100كابلي+50 جرام سنا مكي ويفضل استبداله بــ 50 جرام حرجل ملعقة صغيرة قبل الأكل مع كوب ماء بارد ,, (( من 6 إلى 8 كيلو بالشهر )) ,,

شراايكم بناات