|█|-[ حملــة لنبدأ بتغيير حياتنـا للأفضــل ...الجزء الثانـي ]-|█|

[نهى الأحمد]

رد: رد : |█|-[ حملــة لنبدأ بتغيير حياتنـا للأفضــل ...الجزء الثانـي ]-|█|

إن شاءالله حيااتي
الحين بكمل

ان شاءالله ياقلبي رح تتغيرين لو زرعتي هالشي بداخلج

عسى ربي يوفقج حبيبتي


اسعدني تواجدج ويانا بالحملة مع خواتج

 

[نهى الأحمد]

نهوووي.~

تدرين قمت ركض على الاب اشووف نزلتي الدوره ولا لا ..!! حتى ماغسلت ويهي خخخخخخخخخخخخخخ

صبآح الخير ...جميعآ

صباح الورد

شلونج ياقلبي

عساج بخير


روحي غسلي ويهج بالأول


وتعالي

هههههههههههه

فديتج والله

 

[Miss-Madry]

الحمدلله بخير والله .~

غسلته ويييت ^_^


متى الدوره يالله

 

[نهى الأحمد]

هلا ياقلبي مسس



ان شاءالله عقب نص ساعه بنزل لكم الدورة

 

[Miss-Madry]

يلا ننطر شورانا ..؟

 

[أحلى همبه كويتية]

صباحووووووووووووووو

يالله صباح خير على الجميع

شخباركم

 

[نهى الأحمد]

خير ما أبدأ به


بسم الله الرحمن الرحيم



أخواتي العزيزات




وقتك هو كل ما تملكين..هو حياتك..هو ذاتك ..هو آخرتك..

استثمارك لوقتك وادارتك له بفعاليه ..يعني انك خطوت أولى خطوات النجاح بإذن الله ولاتتعجلي النتيجه ..
واضاعتنا له يعني اننا نقتل انفسنا في حقيقة الأمر ..


أن ادارة وقتك بفعاليه هو اولى خطوات تطوير ذاتك وتغييرها للأفضل فاحساسك بقيمة وقتك يقودك لمزيد من التقدم والنجاح ومن ثم السعاده الحقيقه والاستقرار النفسي..

ما هي فوائد تنظيم الوقت؟


الفوائد كثيرة، منها ما هو مباشر وتجد نتائجه في الحال،
ومنها ما تجد نتائجه على المدى الطويل،
لذلك عليك أن لا تستعجل النتائج من تنظيمك للوقت،


ومن فوائد تنظيم الوقت:

• الشعور بالتحسن بشكل عام في حياتك.
• قضاء وقت أكبر مع العائلة أو في الترفيه والراحة.
• قضاء وقت أكبر في التطوير الذاتي.
• إنجاز أهدافك وأحلامك الشخصية.
• تحسين إنتاجيتك بشكل عام.
• التخفيف من الضغوط سواء في العمل أو ضغوط الحياة المختلفة.



أرجو عدم الرد ..يتبع

 

[نهى الأحمد]

التفكير بالاشياء الملموسة مثل السيارات والبيوت اسهل بكثير من التفكير بالوقت .لأنه غير مرئي وغير قابل للمس فلم يحظى بالإحترام الكافي ..فإن سرقت ساعتك _حقيبتك ..فستخبرين الشرطة وستبلغين ..لكنك لم تفعلي شيئا لمن سرق وقتك ..


همسة :لاتعتبري وقت شخص آخر أكثر قيمة من وقتك ..


أسألي نفسك ~

متى سأبدأ في تنظيم وقتي وحياتي الاسبوع المقبل ؟؟ الغد ؟؟اليوم..؟



من خصائص الوقت سرعة انقضاءه ومامضى منه لايعود وهو انفس
وأثمن مايملك الإنسان..



قيمة الوقت:

الإدارة الناجحة للوقت تجعلنا نشعر بالتوازن في حياتنا ونتعرف على مواطن القصور والضعف وتجعلنا نشعر ونحدد أي من الأنشطة هي الأهم والتي تشغلنا بصورة أكبر في حياتنا و تجعلنا نشعر إذا كانت بعض الأنشطة مثل الأنشطة الاجتماعية أو دور العائلة ومن هم قريبون منا هل لهم دور في حياتنا أم أنهم ليس لدينا وقت لكي نضعهم ضمن ما يشغلنا أن إنهم مستبعدون .

فكيف تتعامل مع وقتك وتديره هي مهارة يمكنك تعلمها وتنميتها مع الوقت فهي تجعلك تنظم وقتك بين جميع الأنشطة التي في حياتك فنجعل وقتًا لعملك وفقًا للأنشطة الاجتماعية ووقت للعائلة.

وهناك مقولة تؤكد أهمية إدارتنا لوقتنا الوقت يطير فهل أنت الطيار أم أحد الركاب.

إدارة وقتك بطريقة سهلة صحيحة سوف تجعلك تشعر أنك في الطريق الصحيح والإتجاه الصحيح فهي تجعلك لا تعتمد على المماطلة والتسويف واختلاق الأعذار فابدأ الآن وخذ على نفسك عهدًا وقل لنفسك لن اختلق الأعذار لتأجيل الأعمال تعاهد مع نفسك بأنك لن تقوم من مكانك حتى تنتهي لهذا اليوم.

اجعل لنفسك حافز يدفعك لإنجاز هدفك وأعد لنفسك مكافأة عند الانتهاء من العمل والمهارة في تحقيق الأهداف في مدة زمنية محددة والذكاء في هذه الحالة أن تعمل بطريقة أفضل لا بمشقة أكبر وذلك للتميز بين الشغل والانشغال أو بين الكفاءة والفاعلية.

وفي ذلك يقول أبو بكر الصديق رضي الله عنه\" اعلم أن لله عملاً بالنهار لا يقبله بالليل وعملاًَ بالليل لا يقبله بالنهار\"

لقد أصبح إدراك أهمية الوقت وضرورة استغلاله معروفًا على نطاق عالمي وبذلك لا يمكن النظر إلى إدارة الوقت على أنها إدارة تنظيمية فقط.

 

[نهى الأحمد]

اختي العزيزه....



تحررك من خرافة عدم وجود الوقت هي أولى خطوات تغيرك نحو الأفضل وإلى حياة منظمة بإذن الله ..




تمرين عملي :هل تديرين وقتك بفعاليه وحكمة ..؟





1_هل تؤدي اعمالك المطلوبة منك خلال اليوم بناءا على الأهم فالمهم ..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

2_هل تحقق مايجب أن تفعله من اعمال خلال اليوم..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

3_هل تتعامل مع المهام الصعبه والمزعجة في عملك وحياتك اثناء اليوم بدون تأجيل..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

4_هل تعد خطة يومية ..وتجتهد في ترتيبها تبعا للأهمية ..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

5_هل تنجز خطتك اليومية في الوقت الذي حددته لنفسك من قبل.؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

6_هل تتعامل مع أوقات فراغك بفاعليه خلال اليوم ..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

7_هل تقضي وقتا كافيا في التخطيط لعملك ولحياتك خلال اليوم ..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

8_هل تخطط لعملك في الأوقات الهادئة بدلا من الأوقات المزدحمه بالعمل ..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

9_قبل أن تغادر بيتك صباحا هل تعرف لمن ستكون أول مكالمه عمل ..
واول عمل مطلوب منك..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

10_هل لديك قائمة بأكبر 10%من توقعاتك لما سيتم خلال اليوم حتى يمكنك اعداد رؤيتك بناء على ذلك ..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

11_هل تشغلك تفاصيل الأعمال أم تأخذ الوقت الكافي في تطوير الأعمال الجديده ..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)

● ●

12_هل تتعامل مع وقتك على انه مال وتحاول ان تتعامل معه بناء على ذلك ..؟
(دائما _عادة _احيانا_نادرا _ابدا)



لإظهار النتيجة اضرب:
(عدد اجابات دائما ×5)
(عدد اجابات عادة ×4)
(عدد اجابات احيانا×3)
(عدد اجابات نادرا×2)
(عدد اجابات ابدا ×1)

● ●

انتظر اجاباتكن ...؟؟!!انتظر الرقم فقط..كل مشتركة تضع الرقم بعد الضرب.

مع سؤالي لكن:


هل لديك مشكلة بتنظيم الوقت؟؟



حكمة: (من امضى يوما من عمره في غير حق قضاه ,او فرض اداه او مجد ورثه ,أو حمد حصله ,او خير أسسه ,او علم اقتبسه .فقد عق يومه وظلم نفسه)

 

[نهى الأحمد]

خواتي الحبيبات




يهمني يكون لكل وحده فيكم دفتر وتسجل عليه كل نقطة مهمه من كل دوره





حتى يكون مرجع لها بالمستقبل




ودي تشوفون هذا الجدول وياليت كل وحده فيكم تشكل جدول لها حتى تقدر تنظم وقتها بشكل صحيح

هذا اول جزء من دورة تنظيم الوقت

أتمنالكم الخير من كل قلبي

 

[Miss-Madry]

صباح النور .الهمبه



كلام جميل نهوووي

وانا عن نفسي احب التنظيم يعني لما كنت بالثانوي كنت منظمه حيل لان بحكم عدد المواد والدراسه اكثر



الحين عندي مادتين بلجامعه فا الضغط خفف علي فخليت دراستي كل 3 ايآم نص ساعه اراجع[بيوم الدوآم]

وعندي يومين راحه اكثر الدراسه لمدة[ساعه]



وعقب اتفرغ لنفسي سواء بتسنع واهتم بشكلي او اطلع او اشبك،،

واحاول كثر ما اقدر كل اسبوعين اعكــس تنظيم وقتي لاني امل بسرعه


وانا من النوع الي احب اخطط قبل كل شيء وافكر:gr4uu:



بس مرات اكوون مطيوره:eh_s(4):


وهذا شعآري بلحيآة





نآطره اشوف طرق تنظيم البنآت


لي بآك مع الجوآب:O_SHH_:

:rerrerek:

 

[نهى الأحمد]

صباحووووووووووووووو

يالله صباح خير على الجميع

شخباركم

يا هلا وغلا همبوووش

شخبارج ياقلبي



الله يصبحج بالخير والنوير


دام انتي بخير حنا بخير

 

[نهى الأحمد]

صباح النور .الهمبه



كلام جميل نهوووي

وانا عن نفسي احب التنظيم يعني لما كنت بالثانوي كنت منظمه حيل لان بحكم عدد المواد والدراسه اكثر



الحين عندي مادتين بلجامعه فا الضغط خفف علي فخليت دراستي كل 3 ايآم نص ساعه اراجع[بيوم الدوآم]

وعندي يومين راحه اكثر الدراسه لمدة[ساعه]



وعقب اتفرغ لنفسي سواء بتسنع واهتم بشكلي او اطلع او اشبك،،

واحاول كثر ما اقدر كل اسبوعين اعكــس تنظيم وقتي لاني امل بسرعه


وانا من النوع الي احب اخطط قبل كل شيء وافكر:gr4uu:



بس مرات اكوون مطيوره:eh_s(4):


وهذا شعآري بلحيآة





نآطره اشوف طرق تنظيم البنآت


لي بآك مع الجوآب_shh_:

:rerrerek:

هلا حبيبتي

الحمدالله انه عندج تنظيم للوقت

لما ينظم الانسان وقته يحس براحة نفسيه ويستفيد من يومه


ناطره اجابتج واجابات كل الخوات

 

[Miss-Madry]

1_هل تؤدي اعمالك المطلوبة منك خلال اليوم بناءا على الأهم فالمهم ..؟
(دائما )

● ●

2_هل تحقق مايجب أن تفعله من اعمال خلال اليوم..؟
(عادة)

● ●

3_هل تتعامل مع المهام الصعبه والمزعجة في عملك وحياتك اثناء اليوم بدون تأجيل..؟
(_عادة _)

● ●

4_هل تعد خطة يومية ..وتجتهد في ترتيبها تبعا للأهمية ..؟
(دائما )

● ●

5_هل تنجز خطتك اليومية في الوقت الذي حددته لنفسك من قبل.؟
(دائما )

● ●

6_هل تتعامل مع أوقات فراغك بفاعليه خلال اليوم ..؟
(دائما )

● ●

7_هل تقضي وقتا كافيا في التخطيط لعملك ولحياتك خلال اليوم ..؟
(دائما )

● ●

8_هل تخطط لعملك في الأوقات الهادئة بدلا من الأوقات المزدحمه بالعمل ..؟
(دائما )

● ●

9_قبل أن تغادر بيتك صباحا هل تعرف لمن ستكون أول مكالمه عمل ..
واول عمل مطلوب منك..؟
( _عادة _)

● ●

10_هل لديك قائمة بأكبر 10%من توقعاتك لما سيتم خلال اليوم حتى يمكنك اعداد رؤيتك بناء على ذلك ..؟
(دائمآ)

● ●

11_هل تشغلك تفاصيل الأعمال أم تأخذ الوقت الكافي في تطوير الأعمال الجديده ..؟
(دائما )

● ●

12_هل تتعامل مع وقتك على انه مال وتحاول ان تتعامل معه بناء على ذلك ..؟
(_عادة _)



لإظهار النتيجة اضرب:
8X5 =40
4X4=16

● ●

.

 

[Miss-Madry]

مو جني وآيد مثآليه ..!!




:eh_s(22):


بس اجاباتي كانت صح وكنت صريحه مع نفسي ومعآكم

نآطره التقييم ..

 

[Miss-Madry]

هلا حبيبتي

الحمدالله انه عندج تنظيم للوقت

لما ينظم الانسان وقته يحس براحة نفسيه ويستفيد من يومه


ناطره اجابتج واجابات كل الخوات

اي صآجه نهووي ويكون عندي وقت فاضي استغله باشياء تونسني واقعد مع اهلي واقرق بتلفوون واطلع واسير



:tongue22:

 

[نهى الأحمد]

اي صآجه نهووي ويكون عندي وقت فاضي استغله باشياء تونسني واقعد مع اهلي واقرق بتلفوون واطلع واسير



:tongue22:

عفيا عليج مسس


وخليج جذي قادره تستغلين وقتج حتى تستفيدين منه


موفقه حبيبتي


وانا رح انطر اجابات باقي الخوات

 

[Miss-Madry]

اجمعين نهووي ،،:hjy5jewf:

اي نآطرينهم انا سويت غزوو على الموضوع اليوم هههههههههههه الاغلبيه عندهم دوآم .~


انا بحوس بلفوتوشوب بخآطري اسوي تصميم لحملتنا من زمآن وانا افكر بهشي وقلت بقولج شرآيج .؟.

 

[نهى الأحمد]

اجمعين نهووي ،،:hjy5jewf:

اي نآطرينهم انا سويت غزوو على الموضوع اليوم هههههههههههه الاغلبيه عندهم دوآم .~


انا بحوس بلفوتوشوب بخآطري اسوي تصميم لحملتنا من زمآن وانا افكر بهشي وقلت بقولج شرآيج .؟.

ماشاءالله عليج اليوم نشااااط وعسى دووم ياقلبي


ناطرين ابداعاتج لحملتنا




دقايق وراده لكم

 

[Miss-Madry]

وفديتج والله نهويآ