|█|-[ حملــة لنبدأ بتغيير حياتنـا للأفضــل ...الجزء الثانـي ]-|█|

[العود والبخور]

يفصل حيووووووووت .,’

والله ., مدرى أظن فيرووووووس

مالت عليه وبس

 

[الحــــياة]

نهووووووووووووووووي اين انتي؟؟

 

[نهى الأحمد]

الله لا يحرمني منكم


ويوفقكم الجميع




في بداية الاسبوع الياي رح تنتهي دورة الثقة بالنفس الجزء الأول منها


والجزء الثاني رح اكمله في نهاية الحملة ان شاءالله


لاني متأكده عقب الدورات اليايه رح تزيد ثقة البنات بنفسهم اكثر واكثر

ان شاءالله


كل يوم عن يوم

قاعده اسمع اخبار حلوة عن البنات

عسى ربي يوفق الجميع

 

[العود والبخور]

اقتراح فى مكاااااانه نهووووووووى .,’

معاج .. معاااااااج

الله يوفق الجميع

 

[الحــــياة]

اي اشوآآ كاهي جت

ان شاءالله معآآج نهوي..

 

[غلآيُ]

هلا واللــه ومرحبــآآآ:33_1185028183:

بخيـــر يمآآل الخير كله

يويلي عنج كلنا عسى ربي يزينهآآآ..

مرآَحب ،
دوم يآ رب بـ آتم خير غلآي
وآميييينِ الله يسمع منج

،

نهوي عسآج ع القوه يآلغلآ مآ قصرتي ~
والله يقدم اللي فيه آلخير

 

[العود والبخور]

نهوووووى تامرين على شي

بــــــــــــــــ

 

[نهى الأحمد]

سؤال وابي اجابة صريحه عليه

حتى اكمل وياكم المشوار



شلون حاسه نفسج من بداية الحملة لي الحين؟؟


ترا حنا في بداية المشوار

اكو وايد دورات

مارح اقول لكم عنها الحين

حتى تتشوقون لها



أختنا الغاليه العودي رح تقدم لنا دوره

دووم مميزة العودي وحيوت بعد


عودي

دقايق وشوفي الخاص

 

[العود والبخور]

أووووووووووكي

 

[شلال إراده]

ضايقه شوي

فينا ولا فيج هالضيقه,كلش ولا الأبله الناظره:tek:
لايكون متضايقه مني بسوين الثقه
الله يخليج لنا ويشرح صدرج:yaaaaaarb:

 

[نهى الأحمد]

فينا ولا فيج هالضيقه,كلش ولا الأبله الناظره:tek:
لايكون متضايقه مني بسوين الثقه
الله يخليج لنا ويشرح صدرج:yaaaaaarb:

بعد عمري والله

عسى ربي يبعد عنكم كل ضيقه

تسلمين ياقلبي

 

[نهى الأحمد]

تدرون يا خواتي


اليوم استغليت العطله بشغله علشانكم


طلعت قعدت في مكان احبه حييل وخذيت اللاب وياي وكتبت بعض الملاحظات عن الحملة

وزهبت الدورة اليديده اللي رح اطرحها خلال الاسبوع الياي ان شاءالله



والحين بسجل خروجي


اشوفكم على خير


وعسى ربي يوفقكم

 

[جنى q8]

[B]السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اعتذر امس ما دخلت كلش



نهى الأحمد
العود والبخور
الحــــياة
مدمنة خلطات

miss-madry
El-hamba elbutamba
((الزين))
ام حديجان
شلال إراده
درة أهل الطولات
ضحكه مستعاره
جنونيهـ
غلآيُ
mo0o0n22
بالحيـل ذباحـه
صباح الليل
q8 baby
دلع بريدة
مباركيه
مزاجية كول
الحلوة محد يردها
جوري
●•∫ استثنآئيهـ
نسمات الصباح
غرور المطيري
شلوووووووونكم ؟؟

عسى ربي يوفقكم ويسعدكم ويسر كل اموووركم [/B]

 

[جنى q8]

1- لدي أهداف محددة في الحياة . صح


2-غالباً لا أنزعج بخصوص ما يحمله المستقبل. صح


3- يمكنني أن أتخيل نفسي وأنا أؤدي أداءً جيداً في وظيفتي / مهنتي /دراستي. صح


4- بالفعل أتوجه بأسئلة عندما أشعر بالحيرة . صح


5- لا افرط في الشكوى من الآخرين .


6- أنعم براحة البال . صح ( الحمدلله)

7- يمكنني أن أعترف بأخطائي . صح


8- أتعايش مع الآخرين بشكل جيد . صح

9- أشعر بالارتياح بخصوص تلقي المجاملات وإعطائها . صح


10- لا أتباهى بنفسي . صح


11- يمكنني أن اكون بمفردي ولا أشعر بالعزلة . صح (دائما انا وحيده )

12- يمكنني أن اتخذ قراراً وأتمسك به . صح


13- أتلهف للتعبير عن آرائي . صح



14- أرحب بالنقد البناء . صح


15- اشعر بمشاعر طيبة إزاء إنجازات الآخرين . صح


16- أعمل ما أراه صحيحاً حتى وإن لم يستحسنه الآخرون . صح


17- إنني على استعداد لاتخاذ مغامرات محسوبة . صح


18- يمكنني التعبير عن مشاعري الحقيقية . صح


19- يمكنني التعبير عن مشاعري الحقيقية . صح


ملاحظة : إذا وضعت صح على 16 عبارة أو أكثر فأنت تتمتع بتقدير مرتفع لذاتك


الحمدلله رب العالمين

:hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf:

 

[جنى q8]

مدمد << مبرووك ما ياكم حبيبتي

واهم شي اسمهاا اسمها جنى ( عشاان تتذكريني دووم ولا تنسيني :* )

 

[Miss-Madry]

اهلين مسسسس .,

حبيبتى مادام قمت تناقشين وتبدين رايج + ترفعين رااااااااسج

فهذى كلها دلائل على الثقه ., الى الاماااااااااام سر :eh_s(9):

وحلووووووووو علم النفس ., كله امتياز قبل

اهلينن عودي ،، :eh_s(8):


شفتي شلووون صرت قويه وبدى يبين علي ،، :fun22:


ان شاء الله تشووفووني من هاللي يلعلعووون بلكيله خخخ بس على سنع مو عووابه


يلا بنآت كاكاو وشبس وبيبسي >> ولا ابي اضعف بعد <<oster_av1:

 

[Miss-Madry]

اهلين جنووووووووووووووي ...؟

 

[مدمنة خلطات]

إستثنائية

الله يبااااااااااااااااارك بعمرج
و آآآآآآآآآآآآمين يارب يرزقني الله بتوووم الحق على اللي فات من عمري لووووووووووووووول

...........

جوري

الله يباااااااااااارك فيج يا الغلاااااااااا

........

حيوووت

الله يبارررررررك فيج
اي والله يا حلوووووووو البنياااااااات

كنت احن عليهاااااا اقولها روحي سوي عملية وطلعيهم لنا لووووووووووووووول
وياااااااااااااااااااااااااحظهم ان طلعوا عليج وعلى العودي
فديييييييييييييييييييتكم والله

وصااااااادقة الموضوع يستحققققق التثبيت
...........

نهووووووي

الله يباررررررررررررررك فيج حبيبة قلبي
وعقباااااااااااااالج يارب

والله يشررررررررررح صدرج يارب
............

الهمبة البوتمبة >> تراني امووووووت بهالكلمة لوووووووول

اجل عقبال العوابيات لوووووووول

الله يباااااااااارك فيج يا الغالية

.............

ضحكة مستعاره

بخيرررررر دامج يا حلوووه

دايم اوقف عند نكج ......!!

واقول يارب الضحكة ما تكون مستعاره يارب تكون من كل قلبهاااااااااااااااا
فديت قلبج

....................

مس مدري

مبروووووووووووك على بداااااايااات التغيير

تستاهلين كل خير حبيبتي

والله يبااااااااااااااااااااااااااااارك فيج حبيبتي

اي مزيووووووووونات هههههههههههههههه افا عليج بس
بكرة ان شاء الله بروح لاختي
ويارب اقدر اشوفهم
لانهم بالحضانة الحين علشان يكتمل نمووهم
بس شفتهم بالصور
وحدة دبة و وحدة نحيفة
كانت فاغصة اختها هههههههههه
شطانة مبكرة لووول
............

مووون

الله يباااااااااااااااااارك فيج وعقبالج ان شاء الله


ياقلبي ترى الدنياااااااااااا مافيها شي يستااااااااهل تضيقين صدرج علشاااااااانه

عيشي يومج وخلي بكره لبكره >>> المفروض اقولها لنفسي لووووووووول


وبالنسبة لقراراتج
لاااااااااااااااازم تتمسكين فيهااااااااا

مو مشكلة اخذي بآآراء الغير
ودرسي كل راي سمعيته
واخذي منها اللي يعجبج ويناسبج انتي

الواحد لمن يقولج رايه بالقرار اللي قررتيه تراه يقوله وهو يقيسه على شخصيته وقيمة ومبادئة
يقوله على اااااااسااااااس اسلوب حياااااااااته
يقوله على حسب طموحه واحلاااااااامه

وانتي طبعاااااااااا تختلفين عنه في ...
المبادئ والقيم واسلوب الحياة والطموح والاحلام .. الخ


شلون شخص تختلفين عنه في كل شي !!!!
في ماضيج وحياتج ومستقبلج واحلامج تخلينه يأأأأثر عليج ...............

تخيلي هالناس اللي يأثرون فيج هم خذوا قرار يخصهم
تتوقعين انج لو رحتي وناقشتيهم بخصوص قراراتهم بيتأثرون بكلامج !!!!!!!!!!!!!!!!

طبعا لالالالالالالالالالالا

لييييييييييييييييه تسمحين لهم ياثرون فيج وهم ما يتااااااثرون وبلا حرف من كلااااااااااااااااااامج


اقووووولج هالكلام لاني كنت أأأأأأتأأأأأأأأأثر مثلج

لكن الحين الحممممممممممممدلله

يا جببببببببببببببببببل ما يهزك ريح

لو شنووو ما اخلي احد ياأأُثر علي

لاني نددددددددددددددددددمت عدد شعر راسي لمن سمعت لغيري

وعلى فكرة لا تقولين هذيلي كبار وفااااااااااهمين

لالالالا

انا قلتج سمعي واخذي اللي يناسبج بسسسسسسسسسسس

لا العمر ولا خبرة الغير تعني انهم يأثرون بقراراتج

لأنج وبكل بسااااااااااطة

غيرررررررررررررررررررررررررررررر
تحددددددددددي نفسج وتخلصي من هالمشكلة

ترى هالعمر عمرج وهالسنين سنينج
عيشيهاااااااا عيشيهاااااااا مثل ما تبين انتي
مو مثل ما يبي غيررررررررج


تقبلي مروري يا حلووه
.......................

جنونية

الله يباااااااااااااااااااااارك فيج يارب

وآآآآآآآآآآآآآآآمين يارب الله يكتب لنااااااااا بالقريب العااااااجل ان شاء الله

ومبروووووووووووووووووك بدايات التغيير

وترى مجتمعنااا االكريم مو بعيد عن مجتمعكم الكريم ههههههههه

يمووووووووووووووووووووووتون في شي اسمه إإإإإإإإإإإإإحبااااااااااااط

بس بالنسبة لي خلاااااااااااااااااااااااااااص صار عندي تبببببببببببببببلد وكلامهم ما يهز شعره فيني

..............

شلال إرادة

الله يبااااااااااااااااااارك فيج حياااااااااااتي

وعلى طاري النقاشاااات

يبيلي اسلفج لسااااني يوم لووووووووووووووووووووول

المفروض يحطوني انا وياج بخلاط مولينكوس علشان يصير تواااااااازن ههههههههههههههه

اناااااااااااااااااا ابد ما اعتبر نفسي مسالمة

ادخل بالنقااااااااشااااات

وارد واجادل

ودي اخذ بررريك بعض الاحيان لوووووووول بس ما يمديني
ههههههههههههههه ما اقدر اسكت ابد ابد ابد
.................

درة اهل الطولات

مبروووووووووووووك يا قمر عالتغيير :icon30:
ومنهااااااااا للافضل ان شاااااااء الله فديتج
.............

العووووودي

الله يباااااااااااااااااااااااااااااارك فيج يا حيااااتي

لووووووووووووووووول عجبني الدلع فديتج انتي وحيووووت :hjy5jewf:

..................

غلوووووووي

الله يبااااااااااااااااارك فيج يا احلى اخت
وعقباااااااااااااااااااااالج يارب


والإإإإإإإإإإإإإإإهداااااااااااااء كان رووووووووووووووووووووعة
بس خليتني ابجي :eh_s(11):

............

جنوووووووووووي

هلااااااااااااااااااا وغلااااااااااااااااا

والله والله يوم قالوا بيسمونها جنى
طررررررررررررررررررررريتي علي على طوووووووووووول
ياحظها لانه سميييييييييتج عساني فدوة لج :hjy5jewf:

.........................

 

[مدمنة خلطات]

خواتي العزيزات


حبيت افيدكم ببعض النقاط المهمه تساعد على الثقة بالنفس



عندما نضع أهداف وننفذها يزيد ثقتنا بنفسنا مهما كانت هذه الأهداف.. سواء على المستوى الشخصي.. أو على صعيد العمل.. مهما كانت صغيره تلك الأهداف

اقبل تحمل المسؤولية.. فهي تجعلك تشعرك بأهميتك.. تقدم ولا تخف.. اقهر الخوف في كل مرة يظهر فيها..
افعل ما تخشاه يختفي الخوف..

كن إنسانا نشيطا..

اشغل نفسك بأشياء مختلفة..

استخدم العمل لمعالجة خوفك.. تكتسب ثقة أكبر.

حدث نفسك حديثا إيجابيا..في صباح كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة.. واسأل نفسك ما الذي يمكنني عمله اليوم لأكون أكثر قيمة؟

تكلم! فالكلام فيتامين بناء الثقة. . ولكن تمرن على الكلام أولا.

حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات.. كلما شاركت في النقاش تضيف إلى ثقتك كلما تحدثت أكثر، يسهل عليك التحدث في المرة التالية ولكن لا تنسى مراعاة أساليب الحوار الهادئ والمثمر.

اشغل نفسك بمساعدة الآخرين

تذكر أن كل شخص آخر، هو إنسان مثلك تماما يمتلك نفس قدراتك ربما أقل ولكن هو يحسن عرض نفسه وهو يثق في قدراته أكثر منك

اهتم في مظهرك و لا تهمله.. ويظل المظهر هو أول ما يقع عليه نظر الآخرين.

لا تنسى.. الصلاة وقراءة القران الكريم يمد الإنسان بالطمأنينة والسكينة.. وتذهب الخوف من المستقبل.. تجعل الإنسان يعمل قدر استطاعته ثم يتوكل على الله.. في كل شيء.

كلااااااااااااااااااااااااااااااامج رووووووووووووووووووعة نهوووووووووووووووي

والحمدلله اغلب النقاااااااااط اطبقهاااااااااا بالفترة الاخيرة ....................

وصج صج تززززززززيد من الثقة بالنفس .....

الله يعطيييييييييج الف الف عافية على هالكلام اللي يررررررفع المعنويااااات فوووق فوووق :eh_s(9):

 

[ضحكه مستعاره]

تسجيل دخول

صباح الخيرات والنيرات على احلى بنات

جمعه مباركه فديتكم ( لاتنسون سورة الكهف )