|█|-[ حملــة لنبدأ بتغيير حياتنـا للأفضــل ...الجزء الثانـي ]-|█|

[Miss-Madry]

حبيبتي نهوي فدآج قلبي وخشتي خخخخخ


مدمد شوي شوي مع الالتزام بجدول معين للتنظيم بتصيرين احس وحده

 

[جنى q8]

جنوووووووي

شلوونج ياقلبي


عساج بخير


شلون النفسية الحين؟؟

هلا نهوووي حبيبتي الحمدلله انا بخير ولله الحمد احسن من امس

بس الحين ضااق خلقي لاني قريت النقاط الي كاتبتهم ومن بعد التمرين تبين لي اني فاااشله في تنظيم الوقت
موعشان شي نهووي بس ما ادري ليش احس اضيع وقت كبييييييييييييييير مولازم يضيع
كله مالي خلق اسوي شي مالي نفس لاي شي
تلقيني كله منسدحه برووحي مالي خلق اي شي
ابي اكشن بحيااتي يغيرها لي

الله كريم

همبوووش تسلم ايدج الحين اشوف البسبووسه واحاول اطبقهاا ان شااء الله اذا صار لي خلق وااااااااااااااااي صايره كسووووله
ما ادري اشفيني قبل كنت نشيطه واحب اسوي كل شي
نهوووي هيلب مي ابي اتغير خلااص زهقت من نفسي

 

[جنى q8]

نتيجتي للاسف




(1×4)
3×3)
(5×2)
( 3 ×1)

 

[أحلى همبه كويتية]

جنى
حبيبتي ليش جذيه
شغلي نفسك بأي شي مفيد

انتي متزوجة ؟؟

 

[نهى الأحمد]

هلا نهوووي حبيبتي الحمدلله انا بخير ولله الحمد احسن من امس

بس الحين ضااق خلقي لاني قريت النقاط الي كاتبتهم ومن بعد التمرين تبين لي اني فاااشله في تنظيم الوقت
موعشان شي نهووي بس ما ادري ليش احس اضيع وقت كبييييييييييييييير مولازم يضيع
كله مالي خلق اسوي شي مالي نفس لاي شي
تلقيني كله منسدحه برووحي مالي خلق اي شي
ابي اكشن بحيااتي يغيرها لي

الله كريم

همبوووش تسلم ايدج الحين اشوف البسبووسه واحاول اطبقهاا ان شااء الله اذا صار لي خلق وااااااااااااااااي صايره كسووووله
ما ادري اشفيني قبل كنت نشيطه واحب اسوي كل شي
نهوووي هيلب مي ابي اتغير خلااص زهقت من نفسي

حبيبتي جنووي

لا يضيق خلقج ياقلبي

ولا تقولين كلمة فاشلة ابدااااااااااااااااااا

وتعوذي من ابليس ياقلبي


وتوكلي على الله في كل شي


ومابعد الضيق الا الفرج حبيبتي


تونا في بداية دورة تنظيم الوقت


وكلنا هني خواتج

 

[العود والبخور]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

تسجيل دخوووووووول

مبروووووووك بدايه دوره تنظيم الوقت

 

[Miss-Madry]

وعليكم السلام


يا هلا وغلا بالزين كله

 

[العود والبخور]

ههههههههههههههههههههههه
عاد مو جذيه :23_asmilies-com::23_asmilies-com:
صج انا متبتبة بس مو مثل الصورة

بس حلوة
تسلم الايادي باخذها واحطها في توقيعي
ههههههههههه


خخخخخخخخ ., حطيتيها بتوقيعج

حاضرين للغالين ., حسب الطلب لبى عمرج :hjy5jewf:

 

[العود والبخور]

وعليكم السلام


يا هلا وغلا بالزين كله

هلا وغلا ., أربه أنا الزين كله :eh_s(22):

 

[نهى الأحمد]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

تسجيل دخوووووووول

مبروووووووك بدايه دوره تنظيم الوقت

يا هلا والله بالعودي


شخبارج


الله يبارك فيج

 

[أحلى همبه كويتية]

ههههههههههههههههههههههه
عاد مو جذيه :23_asmilies-com::23_asmilies-com:
صج انا متبتبة بس مو مثل الصورة

بس حلوة
تسلم الايادي باخذها واحطها في توقيعي
ههههههههههه


خخخخخخخخ ., حطيتيها بتوقيعج

حاضرين للغالين ., حسب الطلب لبى عمرج :hjy5jewf:

لبي قلبك فديييييييتك

الصورة حلوة واعجبتني اضحك لما اشوفها
فخليتها قبالي عشان اظل مبتسمة طول اليوم

مشكورة:eh_s(7):


















نهاوي
مارديتي علي
نتيجتي زينة والا لااااااااااااااااا؟

 

[Miss-Madry]

جنوووي .~ شلونج ..؟


شوفي قلبي


لازم توقفين هالكسل والخمول عند حدهم ..!!


تدرين شلون انا اقولج ..؟





اول شي خلي اكلج خفيف ماقولج سوي رجيم لا اكلي خضار اكثر وسلطآت عيـش قللي الكميه عن الكميه الي تاكلينهم اول

انا اكتشفت هشي برمضآن لان قللت كمية اكلي وماقمت اثقل لاكن اشبع روحي باشياء 2 والماي اخ يا الماي شربي لين تطفحين خخخ ما منه مضره .~



لان لو كثرتي اكل بلغدا او العشا بتثقلين بعدها ومعرووف المعده بس تنترس الواحد يثقل :weight_lift:


ثاني شي النوم ..~




عدلي نومتج .~



انا من عدلت نومتي اكتشفت وايد اشياء حلووه تضيع علي

قمت انام 9 بفراشي واقعد 5 الفير >لا ن دوآم ويبيلي اتجهز خخخ

بس بالايام الي ماكو دوآم اقعد 9 احلا حزه بنسبه لي البيت هدوء

ابي ادرس \اقرى\ ارتب غرفتي \اهتم بنفسي كل شي اسويه على راحتي


واستخدمي جدول نهوي ترى حلوو بس قبلها :wqedqw:

قعدي بغرفتج


وفكري شنو ودج تغيرين ..

ترتبين دارج>كبتج\تنظفينها\تغيرين مكان الاثاث\تحطين كفر يديد< [وسجلي بالنوته]



سوي فرز لكبتج وشوفي : شنو ناقصج هدووم +شنو ماتبينه +قطي الي ما تحتاجينه ويمعيهم ابوكس وتبرعي فيهم مره وحده اجر وتفضين مكآن

[وسجلي بالنوته]

طالعي روحج بلمنظره ودج تضعفين \تمتنين\ توحدين لونج


[ سجلي بنوته ]





وكتبي بالنوته شنو تبين تسوين والله يعافي قسم البشره في سوالف تفيد

تقدرين تسوين وايد اشياء اليوم فيـه 24 ساعه وكل ساعه فيها 60 دقيقه وكل دقيقه فيها 60 ثانيه



تقدرين تستغلينها بوايد اشياء تحبينها وتستفيدين منهأ ..


بس فكري شنو تبين وشنو اولويآتج وشنو تطمحين تكونين


وبس اتمنى تستفيدين من كلآمي ،،

 

[العود والبخور]

بكمل قراءه الدوره ., فيما بعد

تسلمين نهوووووووووووى على الدوره وعساج على القوه فديتج

دوره من أروع مايمكن ., أتمنى للجميع الفائده

حث عليه الصلاة والسلام على تنظيم الوقت وعدم إضاعته يقول: في حديث ابن عباس رضي الله عنهما قال: رسول الله لرجل وهو يعظه "اغتنم خمساً قبل خمس: شبابك قبل هرمك وصحتك قبل سقمك، وغناءك قبل فقرك، وفراغك قبل شغلك، وحياتك قبل موتك"، فقد لخص النبي في هذه الكلمات الموجزة البليغة ما تناوله الباحثون في علم الإدارة في كتب عدة فهو من جوامع الكلم إذ تحدث عن أهمية الوقت والمبادرة إلى استثماره واغتنام قوة الشباب وفرص الفراغ في العمل الصالح المثمر وحذر من خمس معوقات لاستثمار الأوقات، كل ذلك في عبارات وجيزة لا تبلغ العشرين كلمة

 

[العود والبخور]

يا هلا والله بالعودي


شخبارج


الله يبارك فيج

بخير يامال الخير :aha:

والله يعطيج العافيه ., بريح من الدوام مارتحنا اليوووووم

شغل فى شغل :lkmnkl:

 

[Miss-Madry]

العوودي .~

شخبآرج ...؟

 

[جنى q8]

جنى
حبيبتي ليش جذيه
شغلي نفسك بأي شي مفيد

انتي متزوجة ؟؟

هلا همبووش
لا حبيبتي مو متزوجه وكله قااااعده بروووووحي وحييييده من اقعد من النوم لين ارد انام وبعض المرات يزوروني اهلي يعني مو وايد
بس الغالب انب وحييييييده كله قاعده بصالتي الي فووووق وما انزل تحت الا نادر لان اساسا مافي احد غير الخدامات يطالعون التلفزيون

والطلعه من البيت ناااااااااااادر ما اطلع يعني عادي يمر اسبوعين او 3 ما اشوف الشارع

واذا طلعت اختي يزاها الله خير اذا راحت الجمعيه تاخذني ياهاا يعني طلعااتي جدا قليله فتلاقيني كله زهقاانه الله يفرجهاا ان شااءالله

حبيبتي جنووي

لا يضيق خلقج ياقلبي

ولا تقولين كلمة فاشلة ابدااااااااااااااااااا

وتعوذي من ابليس ياقلبي


وتوكلي على الله في كل شي


ومابعد الضيق الا الفرج حبيبتي


تونا في بداية دورة تنظيم الوقت


وكلنا هني خواتج

ان شااء الله ربي يفرجهااا قريب ويغير الحال
اكيد كلكم خواتي وانا واايد مرتاحه لكم
يزاكم الله خير

 

[جنى q8]

بعد عمري مس ماا ادري
والله الحين انا الي ما ادري شلووووون اشكرج يالغاليه

فديتج والله

تسلمين لي يالحبيبه بس والله كل الي قلتي مسويتيه خخخخخ ومايفيد فيني شي
خليها على الله

وان شااء الله ربي يفرجهااا من اوسع الابواب بإذن الرحمن انا املي بالله كبير
وعندي يقين ان كل هذا راح يتغير بس يبيله صبر شوي
بس لااازم هالحنه شسوي << ع قولتهم جنه بدون ناس ماتنداس

الله كريم

 

[نهى الأحمد]

جنوووي .~ شلونج ..؟


شوفي قلبي


لازم توقفين هالكسل والخمول عند حدهم ..!!


تدرين شلون انا اقولج ..؟





اول شي خلي اكلج خفيف ماقولج سوي رجيم لا اكلي خضار اكثر وسلطآت عيـش قللي الكميه عن الكميه الي تاكلينهم اول

انا اكتشفت هشي برمضآن لان قللت كمية اكلي وماقمت اثقل لاكن اشبع روحي باشياء 2 والماي اخ يا الماي شربي لين تطفحين خخخ ما منه مضره .~



لان لو كثرتي اكل بلغدا او العشا بتثقلين بعدها ومعرووف المعده بس تنترس الواحد يثقل :weight_lift:


ثاني شي النوم ..~




عدلي نومتج .~



انا من عدلت نومتي اكتشفت وايد اشياء حلووه تضيع علي

قمت انام 9 بفراشي واقعد 5 الفير >لا ن دوآم ويبيلي اتجهز خخخ

بس بالايام الي ماكو دوآم اقعد 9 احلا حزه بنسبه لي البيت هدوء

ابي ادرس \اقرى\ ارتب غرفتي \اهتم بنفسي كل شي اسويه على راحتي


واستخدمي جدول نهوي ترى حلوو بس قبلها :wqedqw:

قعدي بغرفتج


وفكري شنو ودج تغيرين ..

ترتبين دارج>كبتج\تنظفينها\تغيرين مكان الاثاث\تحطين كفر يديد< [وسجلي بالنوته]



سوي فرز لكبتج وشوفي : شنو ناقصج هدووم +شنو ماتبينه +قطي الي ما تحتاجينه ويمعيهم ابوكس وتبرعي فيهم مره وحده اجر وتفضين مكآن

[وسجلي بالنوته]

طالعي روحج بلمنظره ودج تضعفين \تمتنين\ توحدين لونج


[ سجلي بنوته ]





وكتبي بالنوته شنو تبين تسوين والله يعافي قسم البشره في سوالف تفيد

تقدرين تسوين وايد اشياء اليوم فيـه 24 ساعه وكل ساعه فيها 60 دقيقه وكل دقيقه فيها 60 ثانيه



تقدرين تستغلينها بوايد اشياء تحبينها وتستفيدين منهأ ..


بس فكري شنو تبين وشنو اولويآتج وشنو تطمحين تكونين


وبس اتمنى تستفيدين من كلآمي ،،

فديتج والله يا مسس

:ggdw:

 

[أحلى همبه كويتية]

جنى
ياحلوج والله
عيل انتي عنونة وما تشتغلين ؟

يارب يسهل امورك ويفك عنك هالضيقة وتعيشين مع ريال يستاهلج وما يخليج بروحك بالمرة
ويترس لج البيت يهال يركضون وراج


اشرايج بهالدعوة ؟

 

[نهى الأحمد]

لبي قلبك فديييييييتك

الصورة حلوة واعجبتني اضحك لما اشوفها
فخليتها قبالي عشان اظل مبتسمة طول اليوم

مشكورة:eh_s(7):


















نهاوي
مارديتي علي
نتيجتي زينة والا لااااااااااااااااا؟

هلا ياقلبي


اقدر اقول عندج مشكلة بسيطة بتنظيم الوقت عندج


حاولي من خلال هذي الدورة في البدء بتنظيم الوقت

وهذا الشي رح يفرق من وحده لي الثانيه على حسب

اذا كانت متزوجة

او طالبة

او موظفة


موفقه ياقلبي

وتابعينا لي آخر الدورة